Harjoittelu koliittiin, liikuntaan, urheiluun, voimisteluun

Suoliston sairaudet aiheuttavat paksusuolentulehduksen, jolle on tunnusomaista paksusuolen limakalvon tulehdus. Aliravitsemus ja kiinteä elämäntapa voivat aiheuttaa pahenemista ja kipuja, joita aiheutuu sairaudesta, kuten koliitista. Tämän ilmiön seuraus voi olla purkauksen( ummetus tai ripuli) toiminnon rikkominen, mahdollisesti kivun oireyhtymän esiintyminen. Tämä tauti ei sisällä raskasta liikuntaa ja säännöllistä liikuntaa, mutta hoitokompleksissa on fyysisiä harjoituksia ja voimistelua.

Ensinnäkin potilaiden on muodostettava asianmukainen ruokavalio, noudatettava ruokavaliota ja otettava tiettyjä lääkkeitä, jotka lievittävät tulehdusta maha-suolikanavassa, harjoittavat LFK: ta.

Terapeuttista liikuntaa käytetään paksusuolentulehduksessa, jolla on krooninen muoto, johon liittyy koproliittien pysähtyminen, mikä johtuu suoliston motorisen toiminnan rikkomisesta.Älä käytä akuutin paksusuolen pahenemisvaiheessa. Tällä hetkellä urheilun liikunta ja liikunta ovat vasta-aiheisia!

instagram viewer

Tämän taudin harjoitushoidon päätehtävä on seuraava:

  • normalisoi ruuansulatuksen neurohumoraalisen säätelyn;
  • tulehdusprosessin poistamiseksi;
  • normalisoi suolen eritystä ja motorisia toimintoja;
  • parantaa henkilön tunne- ja henkistä tilaa.

Fyysinen aktiivisuus koliittisoluissa

Taudin paheneminen ei sisällä fyysistä rasitusta, koska pienin ylikuormitus voi johtaa kipuun ja huononemiseen. Taudin remission aikana on kuitenkin suositeltavaa käyttää immuunijärjestelmän ja

: n vahvistamiseen käytettävää harjoittelua hoitotyön komplekseja ei-aktiiviseen liikuntaan. Hyvä vaikutus saavutetaan asianmukaisesti valitun lähtötilanteen seurauksena. Koska pystysuorassa asennossa on alhainen vatsan sisäinen vatsanpaine kasvaa, ja ala-diafragmaattiselle alueelle on ominaista potentiaalisen tilan läsnäolo, jossa on negatiivinen paine. Peräsuolen paine seisoma-asennossa on 20 cm vettä.kun taas istuma-asennossa se kasvaa ja vaaka-asento pystyy muuttamaan parametrin 5 cm veteen. Art.

LFK: lle on myös ominaista liikkeet vaakasuorassa asennossa, jotka ovat erittäin hyödyllisiä koliitissa. Tämän seurauksena sisäpuolella olevat elimet alkavat liikkua ylöspäin, ja alemman vatsaontelon on alipaine. Tämän paikan avulla voit järjestää paksusektorin osastot yhdelle tasolle ja salli siten normalisoida suolen moottorin aktiivisuuden.

LFK on erityisen tärkeää atonikolytulehdukselle. Tässä tapauksessa fyysiset kuormat monimutkaisessa rakenteessaan mahdollistavat organismin psykoottisten sävyjen lisäämisen, ruoansulatuskanavan säätämisen vatsanpainon lihaksia vahvistaen. Jos haluat valita tiettyjä fyysisiä harjoituksia, ota yhteys asiantuntijaan! Paksusuolen voimistelun ja harjoittelun poistaminen on yksi tärkeimmistä menetelmistä, jotka eivät vahingoita kehoa. Suoliston toiminnan palauttamiseksi on suositeltavaa harjoittaa päivittäin harjoitusharjoituksia harjoittamalla pyöreitä hierova liikkeet vatsan alueella myötäpäivään.

Urutus paksusuolessa

Urheilutoiminta tämän taudin aikana on sallittua, mutta tietyin aikoina. Niinpä pahenemisvaiheessa kaikki fyysiset rasitukset, mukaan lukien harjoitushoito, olisi suljettava pois. Jopa tällainen "amatööri" urheilu kuin lenkillä tällä hetkellä voi aiheuttaa verenvuotoa ja yleistä terveydentilan heikkenemistä.

Ehkäisevänä toimenpiteenä urheilua koliitin kanssa on pakko. Paras vaikutus elimistöön tässä tapauksessa on uinti. Puhumme kuitenkin maltillisista ammateista, jotka eivät aiheuta uhkaa nykyiselle terveydelle. Yksilöllistä liikuntaa tulisi kuulla lääkärisi kanssa.

-harjoitushoito, voimistelu ja keskivaikea kouristuskohtaus voivat antaa myönteisiä tuloksia oikein valituissa harjoituksissa ja niiden oikea-aikainen toteutus. Se sisältää harjoituksia esineillä, kävely, uinti ja pelit, jotka auttavat parantamaan henkilön yleistä tilaa.

  • Jaa