Närästys raskauden aikana varhaisvaiheessa

click fraud protection

Raskauden aikana monet naiset ovat jatkuvasti hallita koko joukko sairauksia, jotka tavallisessa elämässä, odottaville äideille ei ehkä tarvitse kohdata pitkään, pahoinvointi, ripuli, allergioita, närästystä.Ehkä kaikkein epämiellyttävä ja harmittaa "kumppani" raskaus on närästys lähes jokainen odottava äiti jossain määrin perehtynyt tähän ilmiöön.

Mikä se on?

Kipu ja polttava tunne rintalastan takana. Esiintyy useimmiten aterian jälkeen, se voidaan liittää tunne katkeruutta tai happoa suussa ja kylläisyyden tunnetta.

Syyt Närästys

Yleisin syy närästys ihmisiin, mukaan rikas poika päänahan, sekä sen kasvava kasvimaalla. Mutta nykyaikainen lääketiede antaa selkeän vastauksen tähän kysymykseen, ja kansanmerkki on vain myytti.

tärkein syy pidetään vapautuminen mahahapon alempaan ruokatorveen, koska tämä on herkkä limakalvojen ärsytystä ja epämukavuutta syntyy.

Raskaana olevilla naisilla laajentunut kohdut voivat painaa kaikkia naapureita. Tämä voi aiheuttaa määrän väheneminen mahan, ja normaali määrä ruokaa johtaa ylivuoto ja kääntää kasvot pois ruoka ruokatorveen. Siksi "palo" sisällä, erityisesti usein ilmiö myöhemmissä raskauden vaiheissa.

syy närästys alkuvaiheessa raskauden

Kun raskauden loppuvaiheessa närästystä ainakin harmittaa "satelliitin" kuin aiemmissa versioissa, mutta siellä näyttää olevan enemmän tai vähemmän syitä kaikki on selvää.Mutta koska se kärsii sellaisesta sairaudesta, joka hoitaa naisia ​​ensimmäisen kolmanneksen aikana?

tärkeää! Feeling vahva polttava tunne alkuraskauteen, nykylääketieteen selittää muutoksia hormonaalista tasoilla "mielenkiintoinen tilanne."

Progesteroni on hormoni, joka varmistaa raskauden säilymisen ja normaalin kulun. Raskaana oleville naisille sen taso nousee, nimittäin tämä hormoni edistää kohtuun sileiden lihasten rentoutumista. Tämä toiminta estää todennäköisyyttä sävy, ja näin ollen todennäköisyys keskenmenon raskauden varhaisessa vaiheessa.

Luonnollisesti hormonien vaikutus ei rajoitu vain vaikutusta kohtuun, progesteroni korotus koskee kaikkia muita elimiä, kuten ruuansulatuselimille. Siten, sävy sulkijalihaksen pienenee, ja - venttiilin välillä mahassa ja ruokatorvi, mikä usein siirtymät ovat mahdollisia alemman ruokatorven. Siksi yksinkertainen johtopäätös, sitä korkeampi progesteronin taso kehossa, sitä enemmän närästystä torjuu tulevaa äitiä.

Toinen syy polttava, käyttö raskaana antispasmodic, he rentoutua lihakset ruokatorven ja lisätä todennäköisyyttä valu ruoansulatuskanavan mehut. Mutta sinun ei tarvitse tehdä päätöstä näiden lääkkeiden hylkäämisestä itse, koska heidät nimitetään usein, jos uhka on keskenmeno. On kuitenkin syytä keskustella tästä ongelmasta lääkärin kanssa ja mahdollisuuksien mukaan muuttaa lääkettä.

Miten selviytyä närästystä raskauden alkuvaiheessa

ymmärtää syyt selviävät, närästys - tämä on luonnollinen ilmiö aiheuttama fysiologisten tekijöiden, mutta tämä ei tarkoita, että sinun täytyy kestää epämukavuutta. Mutta turvautumaan huumeita jälleen ei ole välttämätöntä, t. To. Monet lääkkeet suositellaan suurilla mahan happamuutta, vahingoiteta lapsen kehitykselle kohdussa. Lääkkeillä on lyhyen aikavälin vaikutus. Siksi on parempi seurata elämäntapaa ja ravitsemusta. On olemassa useita yksinkertaisia ​​menetelmiä tämän vaivan säilyttämiseksi.

Virta

Oikea ruokavalio ei loukkaantunut ketään vielä, erityisesti raskaana oleville naisille. Ei pitäisi olla mitään eväs liikkeellä, ja ainoa aterian. Sinun ei pidä nälkään tai syödä liikaa. Yksi periaatteista terveellisen ruokavalion on usein aterian, mutta pieninä annoksina.

Älä myöskään liikaa ennen nukkumaan menoa. Illallisen pitäisi olla viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tämä sääntö ei kuitenkaan koske kefiriä.Juo lasia, jos todella tuntuu nälästä.Voit syödä pienen määrän tuorejuustoa, jonka tulisi olla olennainen osa ruokavaliota raskaana.

1. Seuraa ruokavaliota. Että lisäksi närästys ei ansaita enemmän ja gastriitti, olisi jätettävä valikosta, mausteinen ja rasvainen ruoka. Jos mahdollista, luovuta savustetut ja paistetut elintarvikkeet.
2. myös paremmin varmistaa, että elintarvikkeet eivät saa sisältäviä tuotteita keinotekoisia värejä ja makuja.

olivat myös luettelossa ei suositella syödä elintarvikkeita:

• suklaata ja kakkuja;
• hiilihapotettu juoma ja kahvi;
• suolakurkkua;
• jotkut mehut( happo, vahva-makea) ja hapan hedelmät;
• -majoneesi, sinappi, erilaiset kastikkeet;
• hedelmiä ja vihanneksia, nostaa happamuutta( sitruuna, tomaatit, kaali).

tuoretta leipää ja leivonnaisia, kovaksi keitettyjen munien, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, voi myös aiheuttaa kipua, on tarpeen tarkkailla ja mitkä elintarvikkeet lisäävät kipua.

On toivottavaa minimoida suolan, t. Jos. Se ei vain herättää närästys, mutta on myös vastuussa turvotuksen. Syöminen liian kylmä tai palava elintarvikkeet voivat myös laukaista närästys, se on parasta antaa aikaa jäätelöstä ja kuumaa teetä.

Varoitus! Älä juo ruokaa vedellä.Nesteen käyttö aterioiden aikana voi aiheuttaa voimakasta närästystä.

Terveellinen ruoka

baby kehitys oli harmoninen ruokavaliossa odottavan äidin tulee vaihdella ja terveellisten elintarvikkeiden:

• maito ja maitotuotteet;
• liha, kala, siipikarja, mieluiten keitetyt tai höyrytettyjä myös näitä tuotteita voidaan paistaa;
• varma hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita( vain hedelmiä pitäisi olla hapan);
• teet, kompotit, hedelmäjuomat.

Oikea ravinto on tulevaisuuden kannalta olennaista äidin ja rebonochka. Eivät noudata periaatteita terveellisen ruokavalion, nainen on vaarassa paitsi ansaita närästys, mutta myös vahingoittaa vauvaa.

Tärkeää! Aterian jälkeen, yritä levätä muutaman minuutin ajan, istua tai seistä.Aterian jälkeen, se on parempi olla kumartumaan ja ottaa vaakasuorassa asennossa.

Ehkäisevät toimenpiteet

On myös useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä eivät liity ruokailu. Taistelussa närästys emme laiminlyödä millään keinoin, mutta nämä menetelmät ovat osoittautuneet positiivisella puolella. Joten:

1. närästys tietää, että kallistuu ja selällään vahvistaa epämukavuutta. Tämä johtuu siitä, että nämä kannat mahalaukun heitto on voimakkaampi, joten se on takaisin nukkumaan. Raskaana olevat naiset nukkumaan on suositeltavaa käyttää suurta tyyny, ja sijoita se niin, että pää ja hartiat olivat aina esille.
2. Älä unohda arjen vaatteita. Jopa vaikka alkuraskauden ilmeisesti mitään muuta havaittavaa muutosta täydessä vauhdissa. Vaatteet, puristaminen vatsaontelon tai rintaan, johtaa jo tiedossa seurauksista.

Närästyksen raskauden alkuvaiheessa

Jos ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät ole auttaneet ja närästys on edelleen kärsimystä, tässä tilanteessa ilman perinteisen lääketieteen apua ei voi tehdä.Lääkäri auttaa sinua ymmärtämään runsaasti lääkkeitä ja määrittämään turvallisen äidin ja hänen tulevan vauvansa.

Antacidit pidetään turvallisimpina raskaana oleville ja sikiölle. Näihin kuuluvat:

• Maalox;
• Gaviscon;
• Almagel;
• Renny.

Huomio! Natriumia ja magnesiumia sisältävät lääkkeet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana.Älä käytä itsehoitoa, lääkkeiden tulisi nimittää lääkäri.

Närästyksen folk

varoja närästys voidaan valvoa ja perinteisiä lääkkeitä, mutta tässä tapauksessa sinun tulee varmistaa, että valittu menetelmä on turvallinen. Jos on epäilystä, kannattaa ottaa riskejä ja ottaa yhteyttä lääkäriin. Tarkastellaan joitain perinteisen lääketieteen suosituksia.

Maito

Erinomainen remedy närästystä varten on pitkään pidetty säännöllisenä maidona. Runsaasti pieniä maitokupleja, niin että epämiellyttävä palava tunne vähenee. Heikosti emäksinen ympäristö neutraloi mahanesteen hapon.

Porkkana ja greippimehu ovat samankaltaisia.

Auringonkukansiemenet, saksanpähkinät, mantelit ja muut pähkinät voi päästä eroon epämukavuutta, mutta niiden käyttö, on noudatettava toimenpide, muuten voit tehdä ummetus.

Peruna mehu

Eroon epämiellyttäviä oireita auttaa tuore peruna mehu, mutta on syytä pitää mielessä, että se ei poista syy, mutta vain tilapäisesti lievittää polttavaa tunnetta.

yrttiteet

Jos kaada kiehuvaa vettä päälle kamomilla, mäkikuisma ja mesikälle ja vaatia 10-15 minuuttia, voit saada infuusio auttaa selviytymään närästys. Ota 2-3 kertaa päivässä.

Pellava

Pellavansiemenet ja pihlajaherkku kansanlääketieteessä on kuuluisa ympäröivistä ominaisuuksistaan. Epämiellyttävä maku voi kuitenkin olla este raskaana olevalle naiselle.

1. Huonoja tottumuksia. Jos närästys on tullut raskaana olevan naisen vakio "kumppani", kannattaa kiinnittää huomiota hänen elämäntapaansa. Tupakointi ei selvästikään lievennä tilannetta. Joten on toinen syy luopua riippuvuudesta.
2. Stressin ehkäisy. Työ- ja kotona tapahtuvat ristiriidat voivat vaikuttaa haitallisesti raskaana olevan naisen hermoston tilaan, ja stressi lisää suolahapon tuotantoa. Tässä tapauksessa perinteiset keinot närästystä varten ovat hyödyttömiä, tällaisissa tilanteissa rauhoittavat aineet ovat tehokkaampia.
3. Huomaa, että oli mahdollista käyttää perinteistä perinteistä lääkettä ennen raskautta ja olla epäröimättä.On kuitenkin huomattava, että kaikki menetelmät eivät sovellu naisille "mielenkiintoisessa tilanteessa".

Varoitus! Seuraavat raskaana oleville naisille tulevat närästystä koskevat kansanhoitovälineet:

1. Maan minttu. Minttu suuria määriä sedatiivista muuttuu jännittäväksi ja vaikuttaa negatiivisesti vauvan ja äidin hermostoon.

2. Tunnettu kansanmukainen menetelmä närästyksen torjumiseksi on sooda, laimennettuna lasilliseen veteen ja liottamalla ensimmäisiin merkkeihin. Todellakin jonkin aikaa oireet häviävät, mutta seurauksena kemiallisia reaktioita elimistössä, suuri määrä hiilidioksidia, että uusi voima aiheuttaa epämiellyttävää.Ja myös voimakas turvotus lisätään närästys.

3. Närästyksen välttämiseksi ja liiallisen painon esiintymisen välttämiseksi raskaana olevien naisten tulee lopettaa kokonaan suklaa.

4. Älä turvaudu kaurapuuroon tai tattariin närästyksen torjunnassa. Oireiden lieventäminen jonkin aikaa, ne pääsevät vatsaan, aiheuttavat uuden mahahummen erittymisen.

5. Jauhetut munankuoret voivat tehdä enemmän haittaa kuin hyvää, koska salmonellaa voi tarttua.

On otettava huomioon, että perinteisen lääketieteen reseptejä käytetään äärimmäisen varovasti ja yksinkertaisempi, sitä parempi, esimerkiksi maito tai kivennäisvesi.Älä luota epävarmoihin resepteihin.

Mikä uhkaa raskaana oleville naisille närästystä

Mikä tahansa epämiellyttävyys aiheutti tämän ilmiön, onneksi lapsen kehittymiselle kohdun sisäpuolella, se ei vaikuta. Pitkäaikainen närästys on kuitenkin jatkuvasti epämiellyttäviä ja tuskallisia aistimuksia, ja se voi dramaattisesti pahentaa äidin psykologista tilaa, joka voi vaikuttaa lapseen.

Tärkeää! Jos vakava närästys johtuu systeemisestä väärästä ruokavaliosta, niin epävarma asenne syömiseen voi vahingoittaa vauvan ja aiheuttaa beriberiä äidissä.

Pitkäaikainen närästys aiheuttaa vakavan vaaran.Älä ole epämiellyttävä tästä sairaudesta ja odota, että kaikki kulkee synnytyksen jälkeen. Pysyvästi erittyvä suolahappo voi aiheuttaa ruokatorven tulehdusta. Ruoansulatuskanavan jatkuva heitto ruokatorviin lisää eroosiota, haavaumia, ja erityisen vaikeissa tapauksissa ja ruokatorven syöpä.

Pitkäaikainen, ei sydämenpurkaava lääkäri voi määrätä vakavampia lääkkeitä.Onneksi tällaiset suuret ongelmat, jotka liittyvät närästykseen, ovat harvinaisia. Joka tapauksessa älä unohda kokeneiden lääkäreiden neuvoja, ja jos on olemassa huolenaiheita, kannattaa kääntyä erikoislääkärin puoleen eikä harjoittaa itsehoitoa, jotta et vahingoittaisi itseäsi tai lapsiasi.