Pankkien anti-selluliittihieronta kotona

Selluliitin ongelma on hyvin yleinen nykyään. Ja ei vain täydellisiä, mutta myös ohuita ihmisiä etsivät keinoja käsitellä sitä.Milloin tahansa kylpyläkeskuksessa ja hierontaa voi löytää naisen kamppailee appelsiininkuori. Yleisin tapa on pankkien hieronta, ja se maksaa melko paljon. Mutta, jos et halua käyttää rahaa tai säästää mahdollisimman paljon, voimme tehdä selluliittia kuppaus hieronta kotona.

olosuhteissa Miten hieronta

pankkejaSelluliitti on metabolinen häiriö, joka on johtanut rasvasolujen lisääntymiseen. Siksi iholle muodostuu ruma tubercles.

Torjunnassa appelsiininkuori on tehokkain hieronta kuppaus. Hän ei ole vain helppo ja nopea taukoja toivottuja kuoppia, mutta myös hyvä iho. Vakuumihieronta parantaa:

• verenkiertoa;
• ihon hengitys;
• -solujen metabolia;
• ihon kunto - tulee joustavammaksi;
• ulkoisten tekijöiden vastustuskyky;
• tila ihonalainen rasvakerros, jne.

Cup hieronta tapahtuu periaatteen mukaisesti. Kiinnitys tölkit, lasista tai muovista, ja siirretään pitkin ongelmallinen alue ihoa. Ilman puutteesta johtuen tyhjiö syntyy ja selluliitti liukenee.

Muista! Vacuum hieronta selluliittia on tehokas paitsi salongit, mutta myös kotona, jos osaat tehdä.Joten älä takerru pelkästään laitteiston menettelyihin tai säännöllisiä matkoja hieroja, kuten näette, tekniikka on yksinkertainen. Miten valita sopiva

pankit

Pankit tyhjiö hieronta on olemassa useita erilaisia:

1. Glass. Tehokas, mutta ei turvallinen. Tällaiset pankit ovat olleet jo kauan. Tyhjiö muodostuu ilman palamisesta. Meidän aikamme ei ole vain lasipurkkeja, jotka on lämmitettävä.Se on melko helppo löytää ja erityisen päärynä, joka luo tyhjiön. Lasiastioita käytetään hyvin herkillä ihoalueilla.
2. Silikoni. Nämä tölkit ovat yleisimpiä anti-selluliittihierontaan. Ne ovat käytännöllisiä, ole kallis, helppokäyttöinen ja ajan mittaan eivät menettävät muotonsa. Toisin kuin kumi, älä ime öljyjä.Tyhjiö muodostuu yksinkertaisesta puristustarvasta.
3. Kumi. Erittäin samanlainen kuin silikoni, ei kuitenkaan kestävää.Hoito selluliitista kumitölkillä on karkeampi.
4. Muovi. Pankit tulevat kumihelmillä ja työskentelevät nykyaikaisten lasiesineiden periaatteella. Ne ovat kevyitä, mukavia, tehokkaita, mutta hauraita.

Pankit tyhjiöhierontaan ovat halkaisijaltaan erilaisia. Tämän ansiosta voit valita, mitkä ovat ihanteellisia. Myös etusija annetaan niille tai muille pankeille, alasta riippuen tarvitsevat hieronta: herkempää ihoa - lasi hieronta, jalan tai pakarat pitäisi olla kunnossa silikoni pankkeja.

Huomaa! Poiminta ei ole yksi, mutta useita tölkkejä.Heidän on oltava sinulle sopivia. Jokaisella on erilainen iho ja joku saa apua silikonikannosta, mutta vain lasipankista. Eri ihmisillä ei myöskään ole sama kipukynnys ja ihon herkkyys.

Öljy selluliittia hieronta

pankeille hieronta voi tehdä ilman öljyä.Selluliittia vastaan ​​se on tärkeä rooli. Hierontaöljy voi ostaa myymälästä, apteekista tai kokata itsesi. Ei ole määritelty reseptejä, joten anna mielikuvituksesi valloilleen.

Varoitus! Anti-selluliittiöljyä luodaan 100 ml oliiviöljyä tai persikkaa ja rypäleiden siemeniä.Lisää siihen voi olla enintään 6 erilaista eteerisiä öljyjä, joiden määrä on 15-20 tippaa.

Tehokkaimmat, seuraavat eteeriset öljyt:

• oranssi öljy on ensimmäinen selluliitin vihollinen. Se kyllästää ihon hapella ja palauttaa ihon;
• eteerinen öljy greippi tarjoaa ulosvirtauksen imusolmukkeiden. Heitä hoidetaan myös lihavuudella;
• -setriöljy poistaa turvotuksen, antaa happea ja parantaa verenkiertoa;
• -sypressi antaa ihon kimmoisuuden ja estää uuden selluliitin esiintymisen;
• katajaöljy auttaa poistamaan turvotuksen, poistamaan kuona ja parantamaan aineenvaihduntaa;
• -geranium-öljy parantaa imunesteiden ulosvirtausta, lisää ihon elastisuutta dehydratoimalla.

Ei riitä sekoittaa erilaisia ​​öljyjä toistensa kanssa, sinun on tehtävä se viisaasti. Ensiksi sekoita ne kuiviksi ja puhtaiksi astioiksi. Toiseksi on tarpeen lisätä eteerisiä öljyjä pohjalla, eikä välttämättömiä eteerisiä öljyjä.Ja kolmanneksi, öljyjen on yhdistettävä hyvin ja parannettava toistensa ominaisuuksia, ei päinvastoin. Ennen kuin käytät öljyä, selvitä, oletko allerginen sille.

Tekokuvan voi hieronta selluliittia

Sinun täytyy tietää, miten oikein tehdä anti-selluliitti hieronta kynän, periaate tällaisen hieronnan toimintaa.

1. Ensin hieroa ihoa pyöreällä liikkeellä, kunnes se palaa kevyesti. Hiero sitten koko kämmen, ja naputa sen jälkeen kämmentäsi. Tämä valmistaa ihon edelleen hierontaan.
2. Voitele alue selluliitilla hierontaöljyllä.Hiero paljon, niin että pankki liukuu tasaisesti ihon yli.
3. Nyt pese kädet öljyä ja ota puhdas purkki. Valehtele toisella puolella ja hieronta liikkeet hänen reiteen, pakarat, vatsa.
4. Lopuksi kostuta iho. Mikä tahansa kosteusvoite soveltuu.

Muista! Hierotaan ihoa rikkomatta kynän tiukkuutta pysähtymättä ylhäältä alas. Laitetta ei saa leikata enempää kuin 3 cm. Toista hierontaliikkeet keskimäärin 15 minuuttia tai kunnes punoitusta esiintyy iholla.

Kaoniset liikkeet iholla eivät auta eroon selluliitista, joten sinun on tiedettävä, millä järjestelmällä ja kuinka hierontaa tämä tai osa kehosta.

• Jalat. Niitä on hierottava tarkasti pystysuorilla linjoilla ja polvesta alaspäin. Jalkojen itsehengitys kestää jopa 50 minuuttia.
• Pakarat. Ensinnäkin, hieronta pyöreissä liikkeissä 7-10 minuuttia ja sitten pystysuorilla liikkeillä - 5 minuuttia.
• Belly. Vatsan hieronta kestää keskimäärin 20-25 minuuttia. Viisitoista minuuttia pyöreässä liikkeessä myötäpäivään ja 5 minuuttia nappista vasemmalle ja oikealle puolelle.
• Kädet. Sinun täytyy hieronta harjasta ja ylöspäin suorilla liikkeillä.Kaksi kättä käsitellään 15-20 minuuttia.

Suositukset ja vasta-aiheet hierontaan tyhjiöpankkien kanssa

Hierontahiutaleilla voit taistella paitsi selluliittia vastaan. On olemassa monia muita ongelmia, joita hän kykenee selviytymään tehokkaasti.

-suositukset

Tyhjiöiden avulla voit päästä eroon arvistä ja ryppyistä, vähentää kiristysmerkkejä ja uudistaa ihoa. Se auttaa myös lihaskivun, osteokondroosin ja eräiden verisuonitautien hoitoon.

Selluliittia voidaan hoitaa hieromalla, jos sen ensimmäiset merkit tulevat näkyviin: heikentynyt ihon kimmoisuus, turvotus, pysähtyneisyys, lihasten väsyminen, pysyvän rasvakerroksen esiintyminen.

Vasta-aiheet

Vaikka tiedätkö, kuinka tehokkaasti tehdään anti-selluliittihieronta tyhjiöpankkeilla, ei aina ole mahdollista suorittaa sitä.Seuraavassa on joitain syitä:

• ihovaurio;
• kroonisten sairauksien paheneminen potilaassa;
• suonikohjut, tromboflebiitti, raskaus;
• verisuonien ja sydämen ongelmat;
• akuutit tulehdussairaudet kuumeella;
• murtumia ja luun vammoja;
• -kouristukset, allergiset reaktiot, verenvuoto;
• muut sisäelinten ongelmat.

Tärkeää! Älä hierota rintakehässä, selkärangan, alaselän ja polven alta. Jotkut asiantuntijat eivät myöskään suosittele reiden sisäpinnan hieromista.

Päätelmä

Voit taistella selluliittia vastaan ​​missä tahansa kehityksen vaiheessa. Ja tyhjöhieronta on todella tehokasta. Mutta täysin päästä eroon oranssi kuori on mahdollista vain monimutkainen hoito. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee ottaa jotain lääkettä, vain arvioi ruokavalio uudelleen. Voit katsella videota siitä, miten pankkien anti-selluliittihieronta tehdään kotona.

Anti-selluliittihieronta - video

Anna nopeasti ruokaa, öljyistä ja haitallista ruokaa. Tupakointi ja alkoholi eivät vaikuta vain kielteisesti elimistöön, vaan myös vaikuttavat selluliitin ulkonäköön. Veden puute heikentää myös oranssikuoren hallintaa.

Tee tyhjiöhieronta kotona tai salongissa, käytä selluliittiöljyjä ja anna rasvan ja rumin ihon ongelman enää häiritä!