2. asteen scoliosis - oireet, hoito, ehkäisy

skolioosi II asteen - kaarevuus selkärangan yhdelle puolelle yli 11 astetta. Jos poikkeama on yli 25 astetta, taudin kolmas vaihe alkaa. Tällä hetkellä hän on diagnosoitu useita kaikenikäisille, koska pitkäaikainen oleskelu istuma-asennossa.

Muista! Skolioosin löydettiin 18 vuoden jälkeen ei ole niin traaginen, kuten selkärangan ei enää kasvaa, ja siksi sen muodonmuutos ei ole yhtä selvä.

Valitettavasti skolioosi ei ole vain kosmeettinen vika. Selkärangan kaarevuus vaikuttaa sisäelimiin, aivojen toimintaa ja jopa sukuelimiin. II taudin aste iskee silmään, joten huomaa se tarpeeksi helposti. Lisäksi se aiheuttaa tiettyjä oireita. Tässä vaiheessa on tärkeää ottaa yhteys lääkäriin etenemisen ehkäisemiseksi skolioosin ja koulutuksen kyttyrä.

Varoitus! rintakehä skolioosi aiheuttaa hengityksen vajaatoiminta, mikä vähemmän työ alkaa hengityselimiä, sydämen kärsii. Kun lannerangan skolioosi mahdollista laiminlyönnistä munuaiset, virtsajohdin mutka jne

Syyt skolioosin II asteen

syy skolioosin II asteen useimmissa tapauksissa -. . on väärin pidentynyt istuu pöydälle. Ajan myötä huomaamaton portaalle I toiseen, mikä aiheuttaa potilaalle lääkäriin.

myös skolioosi näkyy:

1. In synnynnäinen sairauksista.
2. Spinaalivammoja.
3. rikkominen toimintojen tuki- ja liikuntaelimistön.
4. neuropatia( polio et ai.).

Varoitus! Tytöt skolioosi, etenkin idiopaattinen( eli tuntematon etiologia), diagnosoidaan useammin kuin pojat.

oireet

1. epätasainen järjestely lapaluiden.
2. Yksi olkapää toisistaan.
3. pakarat epäsymmetrisyys( jos skolioosi ilmenee lannerangan).
4. Curl nikamien ympärillä selkärangan( päätä).
5. 90% kolmiot vyötärön( vapaata tilaa haarojen väliin ja alas, ja taivuta vyötärö) ovat epäsymmetrisiä.

Huomio! S-muotoinen skolioosi on omat syyt, joiden on vaikea laittaa oikean diagnoosin, koska se on välttämätöntä ottaa yhteyttä kokenut lääkäri.

Hoito

kotiin Muista, ensimmäinen asia tehdä - on selvittää, jos tauti etenee tai muodonmuutos pysähtyi tässä vaiheessa. Jos tauti jatkuu, hoidon tärkein tehtävä on lopettaa tämä prosessi. Kun hän lopetti, on järkevää ajatella paluuta selkärangan fysiologisten muodossa.

Hoito sisältää:

1. Fysioterapia. Valitettavasti toisin skolioosi minä määrin yhtä terapeuttista harjoituksia ei poista tautia. Vahvistaakseen selkälihaksia ja selkärangan tilanteen korjaamiseksi, käyttää kuntosalia Lana Paley.
2. Yllään erityistä korsetit Abbott-CHENOT kanssa korjaavia vaikutuksia.
3. Katharina Schroth hengitysharjoituksia.

Muita hoitoja kuuluvat hieronta-, manuaalinen terapia, sähköstimulaation selkälihaksia. Mutta uinti, käyttö kalsiumin ja käytön pohjallisten lääkärinsä kyseenalainen hoitoja.

Manuaalinen hoito aiheuttaa erittäin ristiriitaisia ​​arvosteluja - jotkut uskovat, että se mahdollisesti pahentaa potilaan tilan ja aiheuttaa taudin etenemisen, mutta toisaalta, jos korjataan saavutetut tulokset, voit saavuttaa erinomaisen vaikutuksen.

Todennäköisyys muuttaa muodonmuutosta minimaalisesti ja näkymättömänä I-asteen paljaalle silmälle on oikein valitulla hoidolla 80%.Tämä kestää jopa puolitoista vuotta. Jos hoito onnistui, voit yrittää korjata kaarevuutta kokonaan. Potilaan iällä on tässä erittäin tärkeä rooli. Jopa 25 vuotta voit kokonaan palauttaa skolioosiin, mutta 25: n jälkeen - voit korjata muodonmuutoksen vain 50%.Tietenkin on poikkeuksia, mutta ongelmana on, että ihmisillä ei yksinkertaisesti ole kärsivällisyyttä tehdä samoja harjoituksia päivittäin.

Muista! Jos lapsille diagnosoidaan skolioosia, on äärimmäisen tärkeää käsitellä sitä välittömästi, muutoin 11-15 vuoden ikäisenä se alkaa kehittyä hyvin nopeasti selkärangan nopean kasvun takia.

Kotona voit harjoittaa terapeuttista voimistelua ja lievittää kipua perinteisen lääketieteen avulla. Tarkastellaan joitakin vinkkejä.

1. Ota kontrastisuihku tuskaa lantion alueella ja vyötäröllä.Jos tämä on vaikeaa, huuhtele jalkasi kylmällä vedellä.
2. 15-20 minuuttia, roikkua baarissa. Tässä tapauksessa ei ole tarpeen vetää itseäsi.
3. Ota lämmin kylpy, jossa on useita litrejä havupuita( neulat kaadetaan kiehuvaan veteen, minuuttia 10 kiehuvaksi, suodatetaan ja lisätään kylpyyn) lisäämällä kloridi ja natrium.
4. Tee suola pakataan takana( rooli rentouttaa lihaksia ja lujittaa luita).
5. Tee paketteja parafiiniksi.

Taudin ennaltaehkäisy

Taudin puhkeamisen estämiseksi on noudatettava tiettyjä määräyksiä:

• : n tulee seurata tarkasti asentoaan iästä riippumatta;
• ei yritä nostaa painovoimaa, ja jos tällainen tarve syntyy, levitä kuormitusta oikein selkärankaan;
• terveellinen elämäntapa, liikunta, myös edistää selkärangan vahvistamista;
• patja, johon nukut, on kohtalaisen kova, ilman poikkeamia.

Harjoittelua skolioosiin

Voimistelujen tarkoituksena on vahvistaa selän, rinnan ja puristimen lihaksia.

Huomio! Venytyksen ja joustavuuden harjoitukset antavat hyviä, mutta lyhytaikaisia ​​tuloksia. Skolioosin heität heidät.

Vahvistavat vatsalihaksia.

1. Valehtele selässäsi, kädet venyttelevät kehoa pitkin. Nosta jalat vuorotellen ja samanaikaisesti taivuttamalla niitä.
2. Aloitusasema on sama. Hitaasti istu alas pitämällä oikea asento.

Me voimme vahvistaa selän lihaksia.

1. Valehtele vatsaasi, nosta päätäsi, sitten olkapäät. Kädet levitä eri suuntiin.
2. Toista alle kohdassa 1 kuvattu harjoitus lihasten vahvistamiseksi.

Me muodostamme oikean asennon.

1. Kiinnitä tiukasti seinää vasten, astu sisään muutaman askeleen, säilytä oikea asento ja istu alas ja nouset ylös.
2. Valehtele selässä, paina tiukasti lattiaa kehossasi. Nosta hartioita ja päätä, pysy tässä asennossa muutaman sekunnin ajan ja palaa lähtöasentoon.
3. Aseta jonkin verran painoa päähän( mieluiten hiekkasäkki) ja kyykkyyn ja astu esteisiin.

Muista! Tässä artikkelissa esitetyt harjoitukset eivät ole universaaleja, ja skolioosi on valittava voimistelu erikseen ottaen huomioon potilaan muodonmuutosominaisuudet ja ikä.

Hieronta

Hieronnalla on palautuva, rentouttava ja vartalovoima. Hierontaan tulee suorittaa ammattimainen masseur, joka ennen istuntoa päättää, mikä lihaksen osa on stressaantunut ja tarvitseva rentoutumista ja mikä - heikentynyt ja vaatii sävyn.

Hieronta-istunnot suoritetaan päivittäin ja ne kestävät noin tunti. Täällä kaikki riippuu työskenteleville alueille. On tärkeää ottaa huomioon:

1. Ennen spinaalihieronnan istunnon aloittamista sinun on palautettava selkäranka fysiologiseen asentoonsa.
2. Potilas on sijoitettava niin, että lihakset ovat rentoja.
3. Et voi muuttaa potilaan asentoa.

Ennen hierontakurssin suorittamista sinun tulee tutustua vasta-aiheisiin vastauksiin. Tämä on suositeltavaa käydä lääkärin puoleen. Muista, että toisen asteen skolioosi, jolla on suuri halu ja kärsivällisyys, todella parantaa täysin. Ole tervetullut!