Laskimoiden hoito jalkoihin ja suonikohjuihin: kodin korjaustoimenpiteet ja ennaltaehkäisy

suonikohjut - on yksi yleisimpiä patologioiden, jossa luumeniin halkaisija laajeneminen ja harvennus sen seinät, jolloin on olemassa "solmuja", jotka ovat paikallisia anevrizmopodobnymi laajennuksia.

tauti ilmenee, kun Laskimoläpät eivät hoitamaan tehtävänsä tai olematon. Kun venttiilit lakkaa toimimasta, veri alkaa virrata laskimoiden kautta vastakkaiseen suuntaan, kerääntyy vähitellen alaraajojen. Seurauksena näiden patologisten prosessien Wien muuttamalla normaali muoto, ja sitten alkaa erilaisia ​​komplikaatioita.

Varisio on melko yleinen tauti. Tilastojen mukaan se on saatavissa 1/3 maailman väestöstä.Siksi, jos potilas on diagnosoitu suonikohjut jaloissa, se on kysymyksiä.Puolet potilaista ensimmäisessä vaiheessa edes tiedä, jos ne ovat ongelma.

Suonikohjut jalat miesten löytyi 3 kertaa vähemmän kuin suonikohjuja naisilla. Ja vanhemmat naiset sairastuvat useammin. Iässä 25 kärsii suonikohjuja, vain 8% naisista, kun taas potilaat yli 55 vuotta tauti diagnosoidaan 65%: ssa tapauksista.

oireita ja merkkejä patologian

oireet voivat vaihdella suuresti sen vaihe. Joten alkuvaiheessa se voi olla oireeton. Joskus suonikohjuja näy paljaalla silmällä, mutta mitään oireita, kun poissa. Suonikohjut potilailla ulkoneva osa on aina, ja niiden osuus tulee näkyviin vasta suurelle tehtävälle. Monet irtisanomista merkkejä suonikohjut jälkeen he viettivät koko päivän jalat kuumalla säällä.

Huomaa! Jos löydät itsesi paksu suonet solmitut laajennukset, jos ne turpoavat seistessä ja kapea, kun mennä vaaka-asentoon, on todennäköistä, että suonikohjut jaloissa.

Oireita suonikohjuja ovat turvotus jaloissa, joka tapahtuu, kun henkilö istuu, seisoo tai fyysisen aktiivisuuden. Tällöin turvotusta yleensä häviää heti, kun potilas ottaa makuuasennossa.

Toinen merkki taudin ovat pigmentoitunut ihoalueille sisäpuolella sääreensä.Iho tällä alueella tulee tuskallinen kiilto hiukset tällä alueella on lähes aina kuuluvat.

Ominaispiirteet ovat myös krooninen väsymys jaloissa, raskaus ja polttaminen. Jotkut ihmiset kärsivät suonikohjuista ja kouristuksista. Tällöin potilaiden tulee käyttää sukkia alkaen laskimolaajentumien.

Syyt

tauti Yleensä suonikohjuja esiintyy ihmisiä, koska ammatin joutuvat seisomaan pitkään, esimerkiksi opettajille, kampaajat, kokkeja. On tärkeää ymmärtää, että suonikohjut - ei ole vain esteettinen vika, järkyttää monia kauniimpi sukupuoli.

Suonikohjut - patologia, joka kehittää pitkään. Ja se tapahtuu useiden epäsuotuisten tekijöiden vaikutuksesta.

Tärkeimpiä syitä sairauden, lääkärit erottavat:

• ylipainoinen;
• häiriöitä ruoansulatuskanavan, usein ummetus;
• litteät jalat;
• heikentää sävy lihassyiden seurauksena liikunnan puute;
• suuri liikunta;
• painonnostot;
• jalkojen jatkuva lihasjännitys.

Tässä tapauksessa tärkein syy patologian kehittämiseen, lääkärit, jotka hoitavat varicose, pitävät liiallista painoa. Se luo voimakkaan rasituksen jalkoihin, minkä seurauksena verenkierto heikkenee.

suonikohjuja voi myös aiheuttaa tulehdussairauksien sukuelimissä naisten, hormonaalisia häiriöitä, pitkittynyt stressi, myrkkyjä myrkytys, geneettinen tekijä.

Valitettavasti synnynnäiset epämuodostumat venttiiliventtiileistä välittyvät vanhemmasta lapseen 70 prosentissa tapauksista. Jos jollakin vanhemmalla on suonikohjuja, lapsi voi saada sairastua aikaisintaan.

Huomio! Varovaisuutta uhkaavan läsnäolo ei tarkoita 100%, että henkilö kehittää tämän taudin. Patologiaa voi esiintyä vain, jos siihen liittyy haitallisia tekijöitä.

Varisivat laskimot raskaana oleville naisille

Monet tilanteesta kärsivät naiset kohtaavat tällaisen ongelman kuin suonikohjuja. He tuntevat jatkuvan väsymyksen, jalkansa turvottavat ja satuttavat. Tilastotietojen mukaan levottomuustutkimuksissa kehityshäiriöt kehittyvät 20-40 prosentilla potilaista.

Patologian ensimmäiset oireet 20-30% naisista esiintyvät ensimmäisen raskauden aikana ja 40-60% toisessa vaiheessa. Kolmen syntymän jälkeen patologian kehittymisen riski kasvaa 80%.Tässä tapauksessa useimmiten suonikohjuja, naisia, joilla on taipumus tähän sairauteen. Tätä tilannetta pahentaa se tosiseikka, että raskaana olevien naisten ei pidä ottaa pillereitä suonikohjuilta. Tällöin lääkäri voi suositella vain sopivaa ruokavaliota ja sukkahousuja suonikohjuista.

hoito suonikohjut

kotiin Kohdatessaan tämän sairauden, potilaat ymmärtävät, että hoito on pitkä, ja ensimmäinen asia, että he ovat alkaneet kiinnostaa tämä kysymys: "suonikohjut jaloissa: miten kohdella itseäsi?".

Aluksi on tarpeen vastata kysymykseen, mutta onko mahdollista lainkaan itsehoitoa tällaisen vakavan sairauden kanssa? Loppujen lopuksi tämä on vakava patologia, jonka ensimmäisiä merkkejä on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa. Vain lääkäri voi määritellä oikein sairauden vaiheen ja nimetä tehokkaimman hoidon, auttaa valitsemaan golfia suonikohjuja vastaan.

Joissakin tapauksissa lääkärit jopa suosittelevat itsensä hoitamaan tautia kotona. Näihin toimintoihin tulisi kuulua terapeuttisten harjoitusten hoito, erilaisten voiteiden ja tinktuurien käyttö.Lisäksi on suositeltavaa käyttää kompression alusvaatteita suonikohjuja varten.

Voit poistaa epämiellyttäviä oireita taudin päivittäin, voit pyyhkiä ihoalue jääpalojen tai tehdä kylmässä jäähauteessa 5-10 minuuttia. Sen jälkeen on suositeltavaa makaamaan 10 minuuttia, nostamalla jalat runko-osan yläpuolelle. Suuri hyöty on hieronta suonikohjuilla. Se parantaa laskimonkiertoa.

Lisäksi voit käyttää seuraavia reseptejä.

Herkkusienet herkut

Lääkkeen valmistamiseksi kaada 1 rkl.l.humalan koloja lasi kiehuvaa vettä ja anna sen söi lämpimässä paikassa 20 minuuttia. Tämä sokerivalmisteen on oltava humalassa joka aamu 30 minuuttia ennen ruokailua.

seos valkosipuli ja hunaja

valmistamiseksi 250 g: aan seosta, jossa oli murskata valkosipulia 400 g hunajaa ja jätä se hautua 2 viikko. Tätä seosta tulisi käyttää 2 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ruokailua 1 rkl.l.

kaali sairauksien hoidossa

suonissa paranna suonikohjut levinnyt kaali lehtiä hunajaa ja soveltaa sitä arka kohta, kaikki Wrap kelmulla ja anna 2-3 tuntia. Tämä menettely on tehtävä säännöllisesti 1-2 kertaa viikossa.

Huomio! Kaikille suonikohjuudelle sairastaneille potilaille tulisi valvoa flebologi. Folk korjaustoimenpiteet suonikohjujen hoitoon voivat auttaa ehkäisemään tautia tai lieventämään sen oireita. Kehittyneissä tapauksissa suonikohjuja hoidetaan lääkkeillä valmistetuilla valmisteilla.

Lääkkeiden hoito

: llä Lääkitys on tärkeä osa suonikohjujen hoidossa, erityisesti vaikeissa muodoissa. Oikein valitut lääkkeet vähentävät merkittävästi riskiä potilailla, joilla on komplikaatioita, kuten keuhkoveritulppa, suonikohju ekseema, tromboflebiitti.

Tavallisesti niiden toiminta on tarkoitettu veren laimentamiseen, verenkierron parantamiseen, turvotuksen ja kipujen poistamiseen.

Lisäksi lääkitys auttaa ratkaisemaan seuraavia ongelmia:

• parantaa laskimoiden sävy( flebodia, Rutoside, ginkor forte, vazoket, Aescusan, jne. ..);
• : n paraneminen imunesteissä( edellä luetellut lääkkeet + trokserutiini ja entsyymikäsittely);
• paransi verenkiertoa( edellä luetellut lääkkeet + agapuriini, aspiriini, trombophot);
• poistamalla tulehdukselliset prosessit( flebodia, rutiinia, glivenol, diklofenaakki, indometasiini, ibuprofeeni, aspiriini, kortikosteroidit).

Nämä lääkkeet paitsi lievittävät potilasta epämiellyttäviä oireita, mutta myös säännöllisesti käytetään täysin parantaa sairautta.

Huomio! Säilytä huumeita suonikohjujen hoitoon vasta huolellisen tarkastelun jälkeen!

ehkäisy suonikohjut jaloissa

Mitä sways sairauksien ehkäisyä, siellä kehotetaan välttämään raskaita kuormia jaloissa istuma-asento on vaihdettava niin usein kuin mahdollista. Lisäksi sinun on tehtävä kevyitä harjoituksia, kuten kävely sukkia, kävely portaissa, käynnissä 2-3 km päivässä, pyöräily. Naisia ​​neuvotaan olemaan kulumista korkokenkiä usein, jonka korkeus on suurempi kuin 4-6 cm, pillifarkut ja sukkahousut, jotka voivat heikentää verenkiertoa suonissa jalat.

Huomio! Parhain ennaltaehkäisy tämän patologian on tarkkaavainen asenne kehoon. Kun ensimmäiset oireet ilmestyvät, sinun on nähtävä mahdollisimman pian lääkäri ja aloitettava hoito.

Vain flebologi voi riittävästi arvioida laskimoiden tilan ja määrittää suonikohjujen vaiheet. Varovaisuutta on kiinnitettävä varhaisessa vaiheessa, joten lääkäri määrää sinulle suonikohjujen hoitoa ilman leikkausta.

Varicose Diet

Miten päästä eroon suonikohjuja ruokavaliosta? Phlebologists sanovat, että syöminen tiettyjä elintarvikkeita henkilö voi, miten parantaa heidän tilansa ja pahentaa taudin kulkua.

Suonikohjujen kohdalla lääkärit suosittelevat mahdollisimman paljon ruokavaliota, jotka laimeavat veren. Näitä ovat esimerkiksi herukat, valkosipuli, sipuli, oliiviöljy, kirsikat. Jos sinulla on tilaisuus, syödä näitä ruokia päivittäin. Ruoanvalmistuksessa suositellaan tällaisten mausteiden käyttöä kanelilla ja inkiväärillä.

Oikea ravitsemus suonikohjuilla ei kuitenkaan takaa, että voitte täysin päästä eroon sairaudesta. Oikean ravitsemuksen lisäksi sinun on tehtävä kevyitä fyysisiä harjoituksia, joilla on suonikohjuja. Ne edistävät laihtumista. Loppujen lopuksi, vaihtelevuus yleensä tapahtuu ihmisillä, joilla on liiallinen paino. Ruokavalio on valittava yhdessä hoitavan lääkärin kanssa. Ihannetapauksessa se auttaa vahvistamaan verisuonien seiniä, laimentamaan verta ja laihtumaan.

harjoituksia suonikohjut

Ei ole väliä kuinka moderni ja hyvin nebyli huumeita he eivät koskaan voi normalisoida painetta alaraajojen. Tällöin vain suonikohjujen harjoitukset voivat auttaa.

Huomio! Ennen harjoitusten tekemistä suonikohjuja asiantuntijat suosittelevat jalkojesi asettamista tyynyyn ja niin makuivat 5-10 minuuttia. Tämä tehdään normalisoimaan verenkiertoa.

1. Polkupyörä .Maku alas lattiaan, paina tiukasti selkäsi ja vyötärösi ja alkaa pyörittää polketeitä ilmassa. Valitsemasi harjoituksen nopeus ei ole kuitenkaan suositeltavaa.
2. Pystysakset .Aseta lattialle ja venele kätesi runkoa pitkin. Ristiin jalat harjoittelun aikana.Älä anna hengityksen päästä tällä hetkellä.Voit valita harjoituksen tahtiin itse.
3. Harjoittelu jalkojen alaosaan vaihteleva .Kierrä jalat eri suuntiin, taivuta ja kumota ne. Voit kierrä niitä myötäpäivään ja sitten - vastaan, sitten ylös ja alas. Tämä harjoitus voidaan tehdä jokaisella jaksolla erikseen tai kaksi kerrallaan. Tämän harjoituksen etuna on se, että se voidaan suorittaa työaikana, taulukon alla, joka on poistanut kengät ennen sitä.
4. Puolipuristin .Menkää lattialle, laita kätesi pään taakse, taivuta polvia. Kun hengität, yritä nostaa vartaloasi niin korkealle kuin mahdollista, ja uloshengityksessä ottakaa alkuperäinen asento. Tämä harjoitus tulisi toistaa 5-10 kertaa väsymyksestä riippuen.
5. Sipuli .Valehtele vatsasi, venyttele kätesi rungon päällä.Yritä nostaa rinta ja jalat samaan aikaan. Suorita harjoitus 10-15 kertaa.

Tämän harjoituksen suorittamisen jälkeen on suositeltavaa käyttää kontrastisuihkua.

Huomio! Suuhuuhasen harjoitukset hyötyvät vain, jos ne suoritetaan säännöllisesti yhdistettynä perinteisten lääkkeiden resepteihin ja lääkkeisiin.

Varicose on vakava sairaus, joka vaatii monimutkaista ja pitkäaikaista hoitoa. Siksi on parempi estää se kuin käsitellä sitä.