Ruokavalio eturauhasen kanssa miehillä

Eturauhastulehdus - tulehduksellinen sairaus eturauhanen, joka tilastojen mukaan on yksi yleisimmistä syistä hoidon urologi, erityisesti miehillä yli 45 - 50 vuotta. Tämä tauti edellyttää kattavaa lähestymistapaa, joka estää äkillisen vaiheen siirtymisen krooniseksi. Yksi käsittelyn osa-alueista on oikea eturauhasen ruokavalio miehillä.On harkittava tarkemmin, mitä voi olla tässä sairaudessa, josta pitäisi luopua.

Oikea ravinto prostatiittia miehillä tulisi olla mukana tukahduttamista tulehduksen ja vahvistaa immuunijärjestelmääjärjestelmä ja suojaavat voimat. Päätavoitteita oikea ruokavalio tulehduksellinen sairaus eturauhasen ovat:

1. Varoitus rauhanen stimulaatiota. Tässä sairaudessa on tärkeää olla edelleen aiheuttaa kehityksen tulehduksellinen prosessi, teho ei saa ärsyttää vaikutus limakalvoihin.
2. Normaali verenkierto, joka tukee verenkiertojärjestelmää.Tässä sairaudessa on ratkaisevaa palauttamaan normaali verenkiertoa koko kehossa, koska pysähtyminen ja huonon avoimuuden estää poistaminen tulehduksen.
3. Virtsan tuotantoa vähentävä.Tällöin ei ole otettu huomioon erilaisia ​​ruokia ja juomia, joilla on diureetti.
4. normalisointi maha-suolikanavan, suolen toimintaa. Tämän taudin vuoksi on äärimmäisen tärkeää säilyttää ruuansulatuselinten normaali toiminta.
5. Kehon immuniteetin vahvistaminen ja suojaukset. Vuonna tulehdussairaudet on erittäin tärkeää palauttaa normaalin immuunijärjestelmän, jotta voidaan torjua tehokkaasti infektioita itse.

Nämä ovat eturauhasen oikean ravitsemuksen tärkeimmät näkökohdat. Jos noudatat sopivaa ruokavaliota, todennäköisyys kehittää krooninen sairaus on merkittävästi vähentynyt. Jos krooninen sairaus on jo kehittynyt, oikea ruokavalio voi auttaa ehkäisemään taudin uusiutumisen ja esiintyminen eri komplikaatioita.

Tärkeää! ruokavalio suunnitelma sisältyy sekundääriehkäisyä eturauhastulehdus, joka tarvitaan kerta tapauksessa tulehduksellinen prosessi.

Ruokavalio akuuttia eturauhastulehdus ja edelleen sairauden pahenemisen, että krooninen tyypillisesti tiukempaa, pitäisi olla mahdollista jättää tuotteita, joiden kulutus voi vaikuttaa haitallisesti paranemista.

Ruokavalio krooninen eturauhastulehdus miehillä on yleensä lievempiä, sallittu enemmän tuotteita, kulutus, johon haluat rajoittaa akuutissa vaiheessa tauti. On kuitenkin pidettävä mielessä, että pahenemisvaiheita on palattava tiukemman syöminen suunnitelma.

Eivät myöskään unohtaa muita näkökohtia säännöt ja sekundaaripreventiota taudin. Se sisältää erilaisia ​​harjoituksia auttaa vahvistamaan lihaksia lantion ja välttää pysähtyneisyyttä, hieronta joka stimuloi oikean toiminnan eturauhanen, kun erilaisia ​​lääkkeitä, jotka eivät saa kehittyä toissijainen tulehdus.

Mitä voit syödä

ruokavaliota eturauhastulehdus ei yleensä ole erillistä numero, mutta luettelo sallituista ja kiellettyjen ruokien samalla on yleensä melko selvä.Tässä sairaudessa voi ja pitäisi syödä seuraavia ruokia ja ruokia, ne ovat hyödyllisiä eivätkä pahentaa tulehdusta:

1. Tuoreet hedelmät, kasvikset, vihannekset. Niitä voi syödä lähes ilman rajoituksia, erityisesti hyödyllisiä kukkakaalia, melonia, vesimelonia, kesäkurpitsaa, kurpitsaa, juuriksia, perunoita.
2. Maitotuotteet. Etusija annetaan tuotteille, joilla on alhainen rasvapitoisuus, erityisesti hyödyllinen jogurtti, ryazhenka, jogurtti, smetanahna.
3. Lihan ja kalan vähärasvaiset lajikkeet. Etusija annetaan merikalaa, erityisesti punaista kalaa, joka on kyllästetty erilaisilla käyttökelpoisilla aineilla ja hapoilla. Lihasta pitäisi syödä enemmän kanaa, kani, kalkkuna.
4. Kasvisruoat. Lihavalmisteisiin perustuvat täytetyt lihat olisi suljettava pois, kun taas eri keitot, jotka perustuvat vihanneksiin, keitot - soseet, esimerkiksi kurpitsa ja perunat, ovat hyödyllisiä.
5. Erilaiset viljat. Erityisen suositeltavaa syödä enemmän tattari kaura, kaurahiutaleet, suosittelen hirssiä.Myös durumvehnän makaronit ja spagettit ovat hyväksyttäviä.Kasvisrasvat ovat erilaisia ​​öljyjä.Oliiviöljy on erityisen hyödyllinen, on suositeltavaa altistaa se minimaaliselle lämpökäsittelylle ja lisätä se valmiisiin kasvisruokiin.
6. Kuivatut hedelmät. On suositeltavaa syödä enemmän luumuja, kuivattuja aprikooseja. Myös erittäin hyödyllisiä ovat kurpitsan siemenet ja saksanpähkinät, jotka sisältävät paljon sinkkiä, hunajaa.

Nämä ovat tärkeimmät tuotteet, joiden käyttö on suositeltavaa eturauhasen ja eturauhasten adenomaa varten. Juomista suositellaan juomaveden yksinkertaisempaa tavallista vettä, vihreää ja yrttiteetä, kompoteja, hedelmäjuomia. Hyödyllinen on myös koiran nousun infuusio.

Tärkeää! Eturauhastulehduksen yhteydessä useimpien ruokien kehotetaan valmistamaan höyryä tai keitettyä, myös paistettua ilman suolaa ja mausteita.

Mitä et voi syödä

On luettelo tuotteista, joiden käyttö on äärimmäisen epätoivottavaa, jos tulehdusprosessi eturauhasessa on. Yleensä ne sisältävät seuraavat:

1. Ruoat ja astiat, joissa on paljon suolaa ja mausteita. Myös tämä ryhmä sisältää paistutetuja ruokia.
2. Rasvaiset liha- ja kalkkituotteet, erilaiset puolivalmiit tuotteet, makkarat, säilykkeet. Papu ja valkoinen kaali. Nämä tuotteet olisi suljettava pois, koska ne lisäävät ilmavaivoja, mikä ei ole toivottavaa prostatiitin hoidossa.
3. Vahvat teetä ja kahvia. Näillä juoilla on diureetti, ne vaikuttavat haitallisesti akuuttiin tai krooniseen prostatitiittiin.
4. Tuotteet, joissa on runsaasti keinotekoisia lisäaineita, makuja ja makua edistäviä aineita. Tällaisilla lisäaineilla on tavallisesti melko ärsyttävä vaikutus, voi aiheuttaa allergisia reaktioita, ei-toivottuja eturauhasen tulehdusprosessin hoidossa.

Näitä valmisteita on ehdottomasti suljettava pois sairauden akuutissa vaiheessa ja pahenemisvaiheessa kroonisessa muodossa. Kun remissio, ne voidaan sisällyttää ruokavalioon pieninä määrinä, mutta eivät täysin vaihda niihin. Suosittelemme myös rajoittamaan makeiden kulutusta.

Yleensä on myös suositeltavaa normalisoida päivittäin tarvittava kalorien saanti. On suositeltavaa syödä usein, mutta pieninä annoksina. Tärkein asia - tasapainoinen ruokavalio, jolla on kaikki kehon tarpeelliset vitamiinit ja elimet.

Arvioitu

valikosta helpottaa navigoida valmisteluun oman ateriat, ja noin valikko viikon pitäisi antaa esimerkin hyväksyttävän päiväsaannin, se voidaan ottaa pohjaksi hänen voimansa:

1. aamiainen. Aamiaiseksi voit syödä puuroa, esimerkiksi tattari tai kaurapuuroa, joka kypsennetään maidosta. Myös sallittua on tuoreiden vihannesten salaisuus, heikko vihreä tee. Voit syödä yhtä munaa.
2. Lounas. Lounaalle on syytä syödä keittoa, kasvisruokalautasua, kevyt kasviskeittoa, joka perustuu perunoihin, kurpitsa ja kermalle. Toisena astia keitettiin kalaa salaatilla, tattari ja broilerinleipiä, keitetty pari. Voit juoda hedelmämehua tai hedelmämehua.
3. illallinen. Sen pitäisi olla mahdollisimman kevyt, mutta riittävän ravitseva. Suositeltu tuorejuustokaseri, korianteri, kesäkurpitsa, kukkakaalin tai porkkananleipä.Suositeltava koiran nousu tai yrttitee.
4. Yöllä on suositeltavaa juoda lasillinen jogurtti tai juokseva maito.

Tämä on suunnilleen valikko, jonka pitäisi perustua oman ruokavalion laatimiseen. On syytä muistaa, että tämän ruokavalion ei pitäisi olla nälkäinen, perusruokien välissä voit syödä tuoreita hedelmiä, kuivattua paahtoleipää ja leipää, kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä.Myös joka päivä on suositeltavaa syödä pieni kourallinen kurpitsa siemeniä.

Seuraava resepti voi olla myös hyödyllinen lisäys: sinun täytyy hiomata kuivattuja aprikooseja, saksanpähkinöitä ja luumuja samassa suhteessa, sekoittaa hunajaa. Tällainen seos seuraa yhden rkl päivässä.

Todennäköisyys komplikaatioille tai taudin uusiutumiselle asianmukaisella ravinnolla on melko pieni, mutta jos eturauhastulehduksen oireet palaavat, sinun pitäisi vaihtaa tiukempi ruokavalio. Joka tapauksessa on suositeltavaa koordinoida ruokaa osallistuvan lääkärin kanssa.