Kipu takana saattaa johtua eri sairauksien, erityisesti, ulkonäkö nikamien hernias. Nämä tyrät tapahtua useista syistä, useimmissa tapauksissa ne voidaan parantaa noudattaen lääkärin suosituksia ja suorittaa käskyjä.On syytä huomata, että on mahdollista hoitaa selkäydintä ilman leikkausta kotona.
-
Eroon nikamien tyrä kotona lyhyessä ajassa -
napatyrä: oireista, syyt ja hoito -
Oireet ja hoitoon herniated mahan -
Mitä lääkäri määrää hoidon ja diagnosoida tyrä?Tyrä -
kaularangan hoitoon tehokkaita menetelmiä
tyrä on siirtymä välilevyn ytimelle kanssa repeämä anulus. Ottaen eri tavalla, ulkonäkö tautia esiintyy, kun on olemassa kova kuori rako - renkaan fibrosus ja tämän vuoksi, nestemäinen osa ydin virtaa halkeamia. Levyjen puristaminen johtaa sisällön ulkonemaan, joka on tyrä.
oireiden alkamisesta sairauden
ulkonäkö tyrät eri puolilla selkärangan liittynyt kipua. Vaikka alkuvaiheessa ne eivät välttämättä ole, tai ne voivat olla luonteeltaan epäsuorat, ei aiheuta haittaa. Tässä yhteydessä taudin ensimmäinen diagnosointi on vaikeaa, koska potilas ei yksinkertaisesti ota mietoa oireita.
Kipu voi olla pysyvä lihassärky luonteeltaan, ja kasvaa tai esiintyy, kun fyysistä työtä, mutkia, rinteitä ja kotelon kaula. Lisäksi kipu voi liittyä tunnottomuus sormet, jalat tai rinnassa, riippuen selkärangan, jossa tyrä löydettiin.
Tärkeää! Vakavimmissa tapauksissa mahdollinen menetys moottorin toiminnan jonkin aikaa, tai halvaantuminen alaraajoissa. Tylsyn oireet riippuvat hänen sijoittelunsa sijainnista.
Syyt
ulkonäkö nikamien tyrä johtuu eri syistä:
- seurauksena osteochondrosis;
- selkärangan erilaiset kaarevuudet, kuten skolioosi, kyphoscoliosis;
- : n seuraukset ja vammojen komplikaatiot.
Lisäksi on olemassa useita riskitekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä taudin eri osissa selkärangan:
- ikä - taipumus ulkonäön tyrä esiintyy 20-50-vuotiaita;
- lihasten korsetin heikkeneminen, joka johtuu fyysisen aktiivisuuden puutteesta ja istuvan elämäntyylistä;
- huonoja tapoja;
- pitkä työ pöydässä;
- liiallinen paino;
- teräviä liikkeitä.
Tärkeää! ajoissa diagnoosi läsnäolo tyrä on välttämätöntä siirtää täyden lääkärintarkastuksessa seurata terveydentilaa ja tunnistaa riskitekijöitä.
-tyypit Herniated selkä on löydetty useista lajeista.
Neck tyrä
Neck - harvinainen tyrä.Se kehittyy kohdunkaulan selkäydinnesteessä.Tulee usein seurausta rappeuttava levy tauti, huono asento, trauma kaularangan.
- Kun tyrä esiintyy määräajoin kipeä kipua niskan ja hartioiden vaihtelevia intensiteetti, joka lisääntyy, kun tekee vino liikkeitä, kierrosta, aivastelua, yskää.
- myös mahdollista tunnottomuus sormissa, "vilunväristyksiä" kehon läpi.
- Ajoittain alkaa huolta huimauksesta, verenpaineen muutoksista.
- Nukkua ja muistia on loukattu.
Mielenkiintoista! Tietoja kohdunkaulan osaston hernian hoidosta löytyy artikkelistamme.
Lumbosacral hernia
Lumbosakral on yksi yleisimmistä selkärangan tyterytyypeistä, mikä johtuu lisääntyneestä kohdun esiintymisestä tällä alueella. Syyt ovat useimmiten irrationaalinen fyysinen kuorma: molemmat liian voimakkaat, tarkkailematta suoritustekniikkaa ja fyysisen aktiivisuuden puutetta, senkaltaista elämäntyyliä, ylipainoa, haitallisten tottumusten väärinkäyttöä.Lumbosakraalisen selkäosan tyrden oireet ovat melko yleisiä.
- myös liittyy kipua, joka esiintyy lannerangan alueella, jolloin jalat, pakarat, usein kipeä jaloissa, tunnottomuutta alaraajojen, varpaat, nivusiin.
- Kipua pahentaa liikkeet, taivut, rinteet.
- Ristiselän liikkuvuus vähenee.
- Vaikeimmissa tapauksissa se voi johtaa alemman ääripäiden paresiskiin.
Lumbosakraalin selkäosan tyrnin hoito tulisi aloittaa ensimmäisillä merkeillä.
Rinta herniated
kylkiluun - on ominaista kipu rintakehän alueella, saatat kokea kipua sydämessä ajettaessa, mikä jatkuvat senkin jälkeen kun sydämen huumeita.
- Kipu voi keskittyä sekä rintaan että interblade-alueeseen, tunne puutumista, lisääntynyt aivastelu ja yskä.
- Mahalaukun ja virtsarakon mahdollinen häiriö.
- Hernan kehittyminen rintakehässä voi johtua kouristelun, skolioosin ja muiden tuki- ja liikuntaelinten sairauksista.
Tärkeää! Jokainen tyyppinen hernia tarvitsee omaa erityistä hoitoketjuuttaan, joten on tarpeen käydä herniahoidossa.
Hoito ilman leikkausta
Kirurgisen hernian hoito alkaa diagnoosillaan, tyypin ja lokalisoinnin määrityksellä, komplikaatioiden esiintymisellä.Edellä mainittujen tekijöiden perusteella lääkäri tekee hoitosuunnitelman erikseen jokaiselle potilaalle.
Käytettäessä diagnostisia menetelmiä:
- valitusten kokoelma, taudin historia;
- -objektiiviset tutkimusmenetelmät, kuten tarkastus;
- -testit suorittavat erityisiä testejä, joiden perusteella epäillään hermorasvojen leviämisen patologisella alueella;
- -röntgentutkimusmenetelmät;
- -magneettikuvaus ja tietokonetomografia.
Saatujen tietojen perusteella valitaan sopiva hoitopaketti. Se sisältää:
- Lääkitys - kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden käyttö.Joissakin vakavissa tapauksissa, kun kipu on akuutti ja rajoittaa liikkumista, anestesia saattaa estää anestesia kivun lähteen alueella.
- Sovitus lepäämään, fyysisen aktiivisuuden eliminointi - absoluuttinen tehtävä paranemisprosessissa on ehdoton lepo, akuutin kivun polttamisen ja tilan parantamisen jälkeen, liikunta on minimoitava.
- Fysioterapian hoitomenetelmät - sallivat kipu-oireyhtymän vähentämisen tai lopettamisen kokonaan ja elvyttämisprosessin elvyttämisen.
- Hieronta - nimitys tapahtuu potilaan tilasta riippuen, akuutti ajanjakso on vasta-aiheinen, koska se voi pahentaa potilaan tilan. Tämä toimenpide voidaan suorittaa hoidon toipumisajanjaksolla tai lääketieteellisissä toimenpiteissä, joissa ei ole akuutteja ilmenemismuotoja.
- Terapeuttinen voimistelu. Kun tila paranee ja kipu lakkaa, määrätään fysioterapian tai voimistelun kurssi. Harjoituksissa pyritään lisäämään lihasääntä, muodostaen lihaksen korsetin, joka tukee selkärankaa, estäen edelleen hernian uudelleen ilmaantumisen.
Hoito on monimutkainen ja se valitaan ottaen huomioon taudin luonne ja vakavuus.
Kotona
Selkäydinnän hoidon tehokkuus kotona on suuri kysymys. Riippumatta sairauden kehittymisasteesta, on tarpeen tarkkailla ja valvoa erikoislääkäriä sekä suorittaa erityisiä tutkintamenetelmiä, joita ei voida saavuttaa kotona. Lisäksi vaikeusaste ja kirurgisen hoidon tarve voi määrittää vain lääkäri.
Lääkkeiden omavaraisuutta ei voida hyväksyä, tämä pätee myös fyysisen aktiivisuuden valintaan. Kuorman voimakkuuden tulisi olla erikoislääkärin määräämä, jotta vältetään lisää vammoja ja tilan huononemista.
Kotona potilaan ensisijainen tehtävä on tarjota rauha ja rajoittaa terän taakkaa hoidon aikana.
Tärkeää! On huomattava, että joissakin erityisen vaikeissa tapauksissa leikkaus on tarpeen. Joka lääkäri kohtelee selkärangan tyrkyä, olemme jo kirjoittaneet yksityiskohtaisesti artikkelissamme.
Kotona kuitenkin on aivan mahdollista toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla pyritään lisäämään lihasääntä, vahvistamaan selkälihaksia ja luomalla selkärangan tukemiseen liittyvä lihaksikorkosetti. Näihin tarkoituksiin säännöllinen lataus aamuisin, lääketieteellisen voimistelun ja muun liikunnan muodostaminen on täydellinen.
Hoito kansanviljelyaineilla
Hoito selkäydinnellä kansanvastaisilla lääkkeillä kotona suositellaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Ihmisten ei-lääkkeet voivat auttaa lievittämään kivun oireyhtymää ja parantamaan potilaan yleistä hyvinvointia.
Garlic compress
Tästä syystä erilaiset pakkaukset sopivat erinomaisesti. Esimerkiksi valkosipulin infuusio. Sen valmistamiseksi lasillinen hienonnettua valkosipulia kaadetaan alkoholiin tai vodkaan, sulje ja vaatii pimeässä paikassa 7-10 päivää.Sitten vastaanotetussa infuusiossa on välttämätöntä liottaa sidos tai muu puhdasliina ja laittaa se kipeäksi paikaksi, kalvo asetetaan päälle ja kääritään lämpimällä huivilla 30-40 minuuttia.
Hunaja
Hyödyllisiä herneille hunaja on parannuskeino kaikille sairauksille. On tarpeen sekoittaa 4-5 s.l.lusikat hunajan kanssa 5 g: aa muumia. Alunperin äiti on kasvatettu rkl vettä.Saatu koostumus hieroaa sairaalle osalle ja jää yön yli.
Kalanchoe ja savea
Myös hyödyllistä on pakattu Kalanchoe ja valkoinen savi. Tätä varten lasin hienoksi pilkottuja Kalanchoe-lehtiä sekoitetaan saven kanssa tekemään kakku, joka kohdistuu kipeäksi paikaksi, toistuva toimenpide, kunnes kipu vähenee tai katoaa.
Hoito lääkkeillä
Selkärangan hernian hoito perustuu kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan, koska tehtävänä ei ole pelkästään poistaa kipu.
Anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä käytetään. Joissakin tapauksissa on estettävä anestesia. Sen myönteinen vaikutus on kuitenkin kiistanalainen. Toisaalta saarto on erittäin tehokas kivun oireyhtymän torjumiseksi, mikä helpottaa potilaan tilaa lyhyessä ajassa.
Toisaalta kivuliaiden aistien jyrkkä hävittäminen voi johtaa siihen, että henkilö ei arvioi riittävästi omaa tilaansa, koska kipu on kulkenut saarron läpi eikä kipua ilmene. Lisäksi anestesiakonsentraattien ruiskutukset asetetaan alueelle, jossa inflammatoriset prosessit tapahtuvat suoraan, mikä voi vaikuttaa elpymisnopeuteen ja kuntoutusaikaan.
Kaistale
Sidoksen tai korsetin käyttö riippuu monista tekijöistä, joten oikean valinnan ja käytön vuoksi on ortopedisen lääkärin ohjeita. On olemassa useita erilaisia sidoksia:
- helppo lämmitysvyö - käytetään lievittämään kipua, mutta ei tarjoa helpotusta kuormituksesta selkärangasta;
- puolijäykät korsetit - on tukitoiminto, jonka avulla purkautuu haavoittunut alue, lievittää lihasjännitystä, lievittää kipu-oireyhtymää.Myös hieronta ja lämmitysvaikutus, kiinnitä selkäranka oikeaan asentoon. On sallittua käyttää sitä lääketieteellisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin: fyysiseen työhön ja urheilutapahtumiin;
- jäykät korsetit - kantavat tukitoimintaa leikkauksen jälkeisenä aikana ja vammojen talteenotossa. On suositeltavaa käyttää useita tunteja päivässä.Ei ole suositeltavaa ylittää sallitun kulutusajan, koska tässä tapauksessa selkälihakset heikkenevät, mikä puolestaan voi johtaa uusien hernian muodostumiseen.
Tärkeää! Käsiteltävä lääkäri voi määrätä tarvetta käyttää kovaa korsettia.
Harjoitusherneen muodostumista
vastaanTiettyjen fyysisten harjoitusten suorittaminen voi edistää paitsi varhaista toipumista myös hernian ulkonäön estämistä.Pahoin pahentumisen aikana on välttämätöntä rajoittaa liikuntaa. Mutta kun lääkäri palaa, suositellaan lääketieteellisen voimistelun suorittamista.
vältettävä liikuntaa, jonka tarkoituksena on selkärangan vääntyminen, hyppääminen, äkillinen tärähdyksiä, iskuja, mitään liikuntaa, joka lisää riskiä rikkomisesta selkärangan vakauttamiseen. Harjoitusten monimutkaisuus koostuu useista lohkoista, jotka suoritetaan koko päivän ajan. Liikkeiden amplitudi kasvaa vähitellen alkaen alimmasta. Luokkien tehokkuuteen vaikuttavat niiden säännöllisyys ja suorituskyvyn kesto.
Esimerkkejä harjoitukset diagnosoinnissa herniated lumbosacral:
- alkuasentoon, selällään. On parasta makaa lattialle. Kädet venyttelivät kehoa pitkin, kämmenet alas. Jalat ovat taivutettuja polvilleen. Pakottamalla pakarat, tee 7 hissiä lantiota.
- Pysyvät taivutetussa asennossa, kaarevat alaselkässä, hartioille ja kämmentuille. Toista 7 kertaa.
- myös selällään, toinen polvi revitä leukaansa, clasping molemmin käsin tehty vuorotellen kummankin jalan 7 kertaa.
- rullaa vatsan, kädet tapin pään ja nostaa yläosa kotelon, poistamalla terän taaksepäin, 7 toistoa.
- Taivutetussa asennossa kädet on taivutettu kyynärpäihin ja taakse taivutettu. Toista 7 kertaa.
Venyttely lihakset alle tyrä kaularangan:
- kallisti päätään sivulle.
- Pään kallistaminen edestakaisin.
- Pään kääntäminen sivulle.
Tärkeää! Vältä kiire ja äkilliset liikkeet.
Harjoitukset tyrä rintakehä:
- istuu tuolilla, nojata taaksepäin, tee taipumat elin. Toista harjoitus 5 kertaa.
- Aseta seinää vasten, vasten sitä kämmenten päällä niin, että kyynärpäät taivutetaan, tee "push-up", uppoa seinään mahdollisimman alhaisella tasolla. Toista 5 kertaa.
- Pysyvän seisomaan asentoon venyttele kätesi pään yläpuolelle. Ota vasen ranne oikealla kädelläsi. Suorita sivuttaiset rinteet vasemmalle. Suurin kaltevuus, lihasjäykkyyden tunne rintakehässä on mahdollista. Kestää 5-10 kertaa kumpaankin suuntaan.
Liikunta ei saisi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Kuormitus kasvaa vähitellen, kun lihakset vahvistavat ja parantavat hyvinvointia.