1 Principes de base
Alimentation en sclérose en plaques comprend les règles suivantes:
- respect équilibre entre protéines banal, les graisses et les hydrates de carbone;
- fruits et légumes sont souhaitables en grande quantité à manger exactement sous forme fraîche, car seulement de cette façon, entrer dans le corps des substances utiles et des vitamines qui activent le métabolisme cellulaire;
- acides insaturés, utiles dans ces maladies, il est préférable d'obtenir à partir de produits alimentaires - huile végétale, noix, céréales à grains entiers, etc.café
- est préférable de retirer de l'alimentation complètement, mais si vous faites du mal, il est préférable de limiter à une petite consommation non quotidienne de la tasse le matin;l'alcool
- au moment du traitement est totalement exclue - au moins parce que de nombreux médicaments sont incompatibles avec libations constants, en plus, même de petites quantités d'alcool augmente les symptômes de la maladie, ce qui réduit l'ensemble du traitement « à rien »;
- pour réduire le nombre de constipation devrait augmenter le nombre d'aliments dans lesquels les fibres et les fibres végétales sont présents. Nous vous recommandons de visiter les symptômes
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Les végétariens peuvent bien ne pas abandonner leur propre idéologie, tk.il correspond à toutes les exigences ci-dessus. La seule chose qu'ils doivent faire est de surveiller constamment la quantité de protéines végétales dans l'alimentation.
Si le patient ne peut pas tolérer du tout, il vaut parfois la peine de le laisser manger une petite portion de nourriture délicieuse, mais pas la plus saine. Vous ne pouvez pas faire cela tout le temps, sinon il n'y aura aucun sens de l'alimentation. L'essentiel est de ne pas permettre à une personne de se détacher, de manger un aliment gras nocif, et ensuite d'essayer de revenir à une alimentation diététique. Ces sauts aigus affectent négativement le système digestif.
2 Qu'est-ce qui ne vaut pas le coup?
régime chez les patients de sclérose en plaques avec peu de limites à la réception des produits suivants: les graisses animales de
- trouve dans les viandes frites( la plupart d'entre eux dans le porc et le poisson), des saucisses, le fromage, le beurre, les œufs et le caviar;
- cholestérol, contenu dans le cacao et le chocolat.
Plus le taux de cholestérol dans le sang est élevé, moins la perméabilité des vaisseaux sanguins est importante et plus le taux de récupération est lent.
Une nutrition inadéquate, qui ne favorise pas la récupération rapide des vaisseaux sanguins, entraîne une perturbation encore plus grande de la coordination des mouvements. En outre, un tel régime provoquera une forte diminution de l'activité mentale et physique, à cause de laquelle le patient peut être forcé d'abandonner les activités quotidiennes.
Une paire de steaks de porc frits ne vaut pas le coup, peu importe leur saveur.
3 compter les calories importantes
Lors de la préparation du régime alimentaire est important de comprendre que l'homme qui, au moment se déplace beaucoup moins, ne pas besoin de trop d'énergie, de sorte que la nourriture devait être enchanté par son état actuel. Plus le patient reçoit d'excès de calories en mangeant, plus il prend du poids plus vite et plus il est difficile de se mettre en forme. De plus, l'ensemble de l'excès de poids et de la sclérose en plaques affecte négativement l'appareil musculo-squelettique dans son ensemble, jusqu'à la violation de ses fonctions de base.
Les régimes radicaux avec un minimum de calories reçues pour les patients avec ce diagnostic ne sont pas recommandés.produits monotones( à savoir, ils doivent être là pour au moins une semaine) est pas aussi bien absorbé par le tube digestif, le métabolisme est cassé, et à son tour, peut provoquer la prochaine exacerbation de la maladie.
4 Quoi et en quelle quantité boire?
Il n'y a pas de restrictions spéciales sur la quantité de liquide en état d'ébriété.Plus le liquide passe dans les reins, mieux ils fonctionneront, en particulier dans les étapes de la prise active de médicaments. En outre, une grande quantité de liquide bu permettra de réduire considérablement le nombre de bactéries dans la vessie. La norme minimale d'un liquide est d'un litre et demi par jour, bu quotidiennement par portions d'un verre. Il est conseillé de boire de l'eau ordinaire à partir d'un filtre et de préparer des bouteilles ou de préparer une tisane simple. Le thé noir n'est pas aussi utile qu'une variété de sodas avec du jus de boîtes.
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En savoir plus & gt; & gt; & gt;
La conformité à des règles simples permet d'accélérer le processus de traitement. Le patient a simplement besoin d'abandonner quelques produits et d'accorder un peu plus d'attention à sa santé - dans ce cas, les symptômes de la maladie vont commencer à passer beaucoup plus vite que s'il continuait à manger sans aucune restriction.