Environ 2,5% de fer dans le corps humain, environ 70% de celui-ci est dans l'hémoglobine. S'il n'y en a pas assez, qui ne vient qu'avec de la nourriture, le processus de transfert d'oxygène de leurs poumons dans les tissus, qui sont effectués par les globules rouges, en raison d'une diminution de la quantité d'hémoglobine, est perturbé.En plus de participer à la synthèse de l'hémoglobine, cette substance est nécessaire pour:
- Maintien de l'immunité.
- Livraison d'oxygène dans le tissu musculaire, le cartilage et le tissu osseux, le collagène dans les protéines qui effectuent ce processus. L'inclusion de ses molécules dans la composition de ces protéines - transporteurs se produit dans l'intestin supérieur, et les stocks sont déposés dans le foie sous la forme d'hémosidérine.
Les raisons de l'absence de cet élément sont:
- apport insuffisant avec de la nourriture;
- par la digestion difficile dans l'intestin;
- a augmenté la consommation, augmentant l'offre, ce qui ne compense pas la croissance de la demande.
Le manque de fer provoque l'anémie, la famine d'oxygène. Les maladies de l'intestin, telles que l'ulcère, la pancréatite, la gastrite chronique, la duodénite, une violation du processus d'assimilation de l'élément, qui est immédiatement excrété du corps. La perte de cet élément nécessaire est inévitable avec des saignements internes et nasaux, et chez les femmes c'est aussi la menstruation.À la déficience de la substance conduit la grossesse, quand le fœtus a besoin de nourriture. Pour compenser les éléments manquants, des préparations contenant du fer sont prescrites. Cependant, la constipation avec l'apport en fer est assez courante.
Constipation du fer
Calcul de l'apport de médicaments corrigeant la teneur de cet élément dans le corps est basé sur l'exigence d'environ 2 mg par kilogramme de poids corporel. Lors de la prise du médicament, il peut y avoir des effets secondaires, dont le principal est la constipation. La constipation à partir de préparations de fer se produit en raison de l'effet irritant sur la muqueuse du tractus gastro-intestinal des ions métalliques. La force de la constipation après l'ingestion de fer est directement liée à la quantité de médicament absorbée. C'est-à-dire que mieux il est absorbé, plus l'effet secondaire est faible.
La constipation des préparations de fer provoque et dans le cas où il existe déjà une maladie de l'oesophage ou d'autres organes qui interfèrent avec le processus normal d'assimilation de l'élément. Si, malgré la constipation développée, la réception de tels médicaments doit se poursuivre, il est possible d'appliquer plusieurs méthodes pour réduire leur impact négatif. Tout d'abord, vous pouvez réduire le dosage du médicament, en réduisant une seule charge sur le corps. Ensuite, il est possible d'ajuster le régime en incluant dans le régime alimentaire des aliments qui se relaxent sur l'intestin.
Le jus de prune, qui est une source de fer, est très efficace dans ce cas, mais en même temps il a un faible effet laxatif. Les abricots secs contiennent un effet laxatif doux, qui contient également une grande quantité de cet élément. Prendre la nourriture pour les abricots secs la nuit peut résoudre à la fois le déficit de cet élément et la constipation simultanément.
Une autre raison pour laquelle les préparations de fer provoquent la constipation est leur utilisation avec des antibiotiques, des médicaments contenant du magnésium et pour soulager les brûlures d'estomac. Violer le processus d'absorption de la substance si vous prenez les comprimés avec du lait, du thé ou du café.
Les femmes enceintes et pendant l'allaitement sont recommandés pour prévenir le développement de l'anémie, il est recommandé de prendre des médicaments à base de cette substance. La nécessité de leur application est liée au fait que pendant la période de gestation et d'accouchement, la femme perd jusqu'à 1400 mg de fer, ce qui provoque une anémie ferriprive. Dans le même temps, il est possible: avortement
- dans les premiers termes;
- pathologie obstétricale à l'accouchement;
- développement de maladies cardiovasculaires.
Pour prévenir le développement de la constipation lors de la prise de médicaments contenant du fer, il est recommandé d'augmenter l'apport de vitamine C, ou avec des préparations contenant de l'acide ascorbique.
besoin pour le fer dans le corps de l'enfant est plus élevé que chez les adultes, car il est impliqué non seulement dans le processus de l'hématopoïèse, mais aussi dans la croissance des tissus. Par conséquent, l'anémie est très dangereuse, en particulier chez les enfants de moins d'un an. Chez les nourrissons, la constipation de la glande peut se manifester, si la mère pendant la lactation a pris des médicaments contenant ce composant. La constipation chez les nourrissons après avoir reçu la mère de soins infirmiers de fer en raison du fait que, en même temps que l'élément de lait de la mère pénètre dans l'intestin du nourrisson, la muqueuse qui n'a pas encore la résistance influence suffisamment négative. Pour cette raison, la constipation chez les nourrissons est plus souvent observée avec l'alimentation artificielle. Pour éliminer les symptômes d'un processus difficile d'évacuation intestinale, des exercices physiques spéciaux sont recommandés. Si elles ne donnent pas d'effet, alors un changement dans le mélange utilisé est possible.