Causes des maux de tête le matin après le sommeil

1 Apparition de la maladie

L'apparition de la céphalée est due à l'irritation des récepteurs de la douleur. Ils sont le résultat de traumatismes, de situations stressantes ou de l'expansion des vaisseaux sanguins. Les récepteurs situés dans différentes parties du corps reçoivent un signal et l'envoient aux cellules nerveuses du cerveau, ce qui signale une douleur.

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étiologie de la maladie dans la plupart des cas, si vous pouvez vous endormir, pendant le sommeil la douleur se retire, et le matin, une personne se sent tout à fait normal, même si l'intensité de l'heure du coucher de malaise était très élevé.Mais cela n'arrive pas toujours.des raisons de

liées à la circulation sanguine, mauvaise posture pendant le sommeil, l'habitude de dormir sur un oreiller haut, le stress, l'hérédité.Un mal de tête régulier après le sommeil peut être causé par des raisons telles que:

1. La migraine est une douleur lancinante qui apparaît le matin. Habituellement, il est ressenti dans le temple droit, la couronne et le front. La migraine dure 3 jours et s'accompagne de vomissements, de nausées, de photophobie. La cause peut être le temps venteux, le stress, les changements hormonaux. Souvent, la tendance à la migraine est héréditaire.
2. Le mal de tête de tension est un pressage, couvrant une partie distincte de la tête qui ne se produit pas fort. L'attaque dure une semaine, alors que la tête fait mal tous les jours. Le stress émotionnel et physique est la principale cause des maux de tête de tension.
3. Mal de tête neuralgique sévère, mais de courte durée. L'attaque dure plusieurs secondes.

Mal de tête peut être un signe de diverses maladies, le plus souvent il provoque des maladies telles que:

1. ostéochondrose cervicale. Une crise de douleur se produit lorsque la tête tourne brusquement ou que la tête est gênée pendant le sommeil. La douleur se manifeste le matin, s'étendant souvent à une partie de la tête. Dans certains cas, il y a une perte partielle d'audition ou de bruit dans les oreilles.
2. Influenza. La douleur est aiguë et couvre toute la tête, les yeux et le whisky. Il est accompagné de fièvre, d'un écoulement nasal, d'un mal de gorge, etc. MéningiteCouture pointue dans la tête. Il est accompagné de fièvre, de nausées, de vomissements. Il y a une détérioration rapide du bien-être du patient.
3. L'AVC aigu est un mal de tête aigu et sévère.
4. Sinusite. Il s'accompagne d'un mal de tête chronique et pressant des yeux, des joues, du front. Il y a un nez bouché, une légère augmentation de la température. Une commotion cérébrale. La douleur dure plusieurs années après un traumatisme: anxiété, irritabilité, diminution de la concentration, vertiges fréquents, dépression.

La douleur, qui apparaît tous les jours, peut être un symptôme de pathologies, alors ne tardez pas à consulter votre médecin.

Le diagnostic consiste généralement à effectuer des tests, mesurer la pression artérielle et l'imagerie par résonance magnétique.

Pour le médecin, il est important de trouver le type de douleur, de sorte que le patient qui a obtenu à la réception, demandé en détail sur les manifestations, que l'efficacité de ce traitement dépend.

Les patients demandent souvent pourquoi, après un court sommeil, il y a une lourdeur dans la tête pendant la journée? Un tel mal de tête apparaît après une journée de sommeil et s'accompagne de léthargie, de frustration et de malaise général. Beaucoup, surtout ceux qui sont obligés de travailler la nuit, aiment dormir pendant la journée, et après l'éveil éprouvent des symptômes de migraine. Cette condition prive la possibilité d'une activité normale supplémentaire la deuxième moitié de la journée. Pour éviter cela, vous devez établir la cause et, si possible, vous en débarrasser. La même condition peut être observée avec l'offensive du week-end, après un long sommeil.

3 thérapeutique mesure

Le matin a commencé avec un mal de tête, afin de le supprimer, vous avez besoin de mettre un peu de baume astérisque whisky et les masser. Aussi, à petites doses, vous pouvez prendre les médicaments suivants: Analgin, Spazmalgon, Tempalgin, Citramon et autres, qui sont vendus dans une pharmacie sans ordonnance. Avant utilisation, vous devez lire les instructions. L'auto-traitement n'est possible qu'avec une douleur peu fréquente et des causes apparentes. Avec une intensité élevée de la douleur, vous devez demander conseil avec un traitement ultérieur sous la supervision d'un médecin. Le spécialiste devrait découvrir les raisons pour lesquelles la tête du patient fait mal chaque matin et prescrit un traitement adéquat. Habituellement, les patients hospitalisés sont des médicaments qui normalisent le sommeil et soulagent les maux de tête. Le cours du traitement, en fonction des symptômes, dure jusqu'à deux semaines.méthodes de

4 de se débarrasser de la maladie

Si vous avez un mal de tête le matin, il aidera à se débarrasser de la douleur est l'une des méthodes simples:

1. remède contre le stress. Apprenez à minimiser les situations stressantes, ne vous concentrez pas sur des tâches insolubles. Lorsque vous vous réveillez, écoutez de la musique calme, pensez à quelque chose de bien. Pendant la journée, si possible, évitez les informations négatives. Protégez-vous de visiter les endroits bruyants.À ce moment, renoncez au parfum, essayez de ne pas boire d'alcool. Au bout d'un moment, vous comprendrez pourquoi, le matin, votre tête vous fait mal et exclut de provoquer des moments par vous-même.
2. Massage. Massez votre tête dans les endroits douloureux. Avec un massage de la tête, le sang coule vers la plaie. Le mal de tête, qui provoque une fatigue oculaire, peut être réduit en massant les sourcils. Si le malaise est provoqué par la rigidité du cou, on peut l'enlever en massant la partie supérieure du cou. Pour améliorer la condition, utilisez régulièrement les services d'un masseur professionnel. Si le spécialiste n'a pas assez de temps, procurez-vous un appareil de massage à domicile. L'action de ces dispositifs vise à améliorer la circulation sanguine.
3. Boisson abondante. Chez certaines personnes, une attaque de maux de tête est directement liée à la déshydratation. Pour équilibrer la quantité d'eau dans le corps, buvez autant d'eau que possible. Les jus de fruits en bénéficieront. Ne buvez pas de boissons contenant de la caféine, car elles ont la propriété de provoquer une migraine.
4. Douche de contraste. Très souvent, la douleur du matin provoque une vasodilatation. La tête deviendra beaucoup moins malade, si elle est dirigée vers une petite pression d'eau froide, ce qui aidera à la normalisation des vaisseaux sanguins et apportera un soulagement.

Si vous savez exactement à quel moment après avoir dormi votre tête vous fait mal, essayez de planifier votre journée de manière à ce qu'il y ait du temps pour le travail et les loisirs. Essayez de recourir à des mesures préventives pour comprendre pourquoi le mal de tête fait mal et comment l'éviter.

5 Mesures préventives

En tant qu'actions préventives, les médecins recommandent:

• sports: course à pied, natation, yoga, etc.;
• marche dans l'air frais, car la faim d'oxygène provoque un mal de tête;
• éviter la déshydratation, boire au moins deux litres d'eau par jour;
• réduire la consommation de thé, exclure la caféine, la nicotine et les boissons alcoolisées;
• éviter le surmenage, permettant au corps de se reposer pendant 15 minutes après chaque heure de travail;
• réduit la consommation de doux, gras, et aussi certains types d'épices.

Dans le cas où les maux de tête ne peuvent pas être enlevés à l'aide de médicaments, vous pouvez essayer la médecine traditionnelle.

6 Utilisation des remèdes populaires

Vous pouvez enlever le mal de tête avec une écharpe faite de tissu de coton, que vous devez serrer étroitement autour de la tête. Dans une demi-heure, la douleur disparaîtra et le soulagement viendra. Pour réparer le résultat, vous devez boire une tasse de thé sucré chaud avec du citron. Si vous faites du thé avec de la menthe, cela aidera à calmer la douleur. Vous pouvez attacher une feuille de chou frais à la tempe, cela soulagera la chaleur et améliorera la condition. La partie de la pomme de terre attachée au temple aura le même effet.

Le mal de tête du matin indique clairement qu'il est temps de changer quelque chose dans la vie. Une bonne nutrition, de l'exercice et une attitude attentive vous permettront de laisser un mal de tête dans le passé ou au moins de retarder la plus longue période.