Peut-être que les plaintes des patients plus fréquentes que les plaintes de maux de tête ne se produisent pas. Ils ont une nature et une forme différentes. Le plus commun est le mal de tête de tension( GBN) - un tiers de la population totale souffre de cette affection. Dans le nombre prédominant de patients, il se produit à un jeune âge. L'apparition de la maladie après 50 ans est l'exception. Les femmes sont plus souvent touchées. Selon la classification internationale des maladies, la CIM-10 a le code G44.2.
Formes douleur de stress tête de
Il existe deux formes principales:
- épisodique, qui est doit presque toujours son existence à des situations stressantes de faible intensité.Cela peut durer quelques minutes ou vous tourmenter pendant quelques jours. La douleur est modérée et est éliminée par des médicaments populaires. Ces douleurs n'exercent pas une forte influence sur la qualité de vie.forme chronique
- - une douleur persistante qui se produisent sur une base quotidienne, généralement bilatérale, qui sont localisés dans la partie occipitale frontale et ils sont liés à des spasmes des muscles du cou et la tête( pendant plus de 2 semaines à un mois ou plus de 6 mois par an).C'est une douleur monotone et assez intense.
Le tableau clinique de ces deux formes est presque le même, mais elles ne diffèrent que par leur durée.
Signes HDN
malade « récompense » ces douleurs variété d'épithètes: presser et serrement, serrage et monotone, terne et légère, modérée et sévère. Souvent, vous pouvez entendre de telles comparaisons: «rassemblés comme un cerceau», «tête dans un étau», «comme dans un casque».
Simultanément avec eux la faiblesse et la fatigue, l'irritabilité et la nervosité, la fatigue rapide sont présents. Mais cette douleur ne se produit pas et, avec elle, vous ne vous sentez pas malade et il n'y a pas de vomissements. Beaucoup de patients réagissent brusquement à la lumière vive et au bruit, se plaignent d'insomnie, manque d'appétit et distraction de l'attention.
Certains patients éprouvent des maux de tête d'inconfort supplémentaires ou se peignent les cheveux. La douleur excrète même la nuit, mais les exercices physiques ne l'augmentent pas. Si vous ressentez les muscles du cou et de la tête, vous pouvez sentir les joints.
Toutes les catégories d'âge sont à risque de cette maladie. Les enfants sont également diagnostiqués avec des céphalées de tension, qui sont le plus souvent associées à des surcharges mentales.
Les maux de tête peuvent provoquer un rétrécissement des vaisseaux du cerveau. C'est une pathologie très dangereuse, qui peut entraîner la mort si vous n'allez pas chez le médecin à temps.
En outre, les maux de tête peuvent être l'un des symptômes de l'hématome cérébral. Il est très important de le diagnostiquer correctement. Plus. ..
Types HDN
la tension musculaire de maux de tête
Ce type de douleur est plus fréquente chez les personnes de la population en âge de travailler. Ils appellent cela un mal de tête psychogène ou idiopathique. De tous les types de ce type de douleur survient le plus souvent.
Se produit en raison de la contraction prolongée des muscles du cou, du visage et du crâne. En conséquence, le volume du flux sanguin dans les vaisseaux diminue, à partir de laquelle les tissus musculaires connaissent une privation d'oxygène. De cette accumulation de toxines et causer de la douleur. Les muscles tendus sont irrités, le signal est transmis au cerveau - c'est le mécanisme de l'apparition des maux de tête.
Les principaux symptômes des céphalées de tension sont:
- forte tension des muscles cervicaux, faciaux et des épaules.
- stupide, allant de la nuque au front, la douleur. Son personnage ne vibre pas.
- dans les tempes et le front, il y a une forte tension.
Maux de tête avec tension nerveuse
Très souvent, les maux de tête sont prononcés avec une tension nerveuse. En fait, une personne ne peut pas se détendre. Les situations de surcharge nerveuse et de conflit «déclenchent» la douleur.
Ils sont caractérisés par la cessation ou l'affaiblissement par distraction des facteurs qui ont traumatisé l'âme humaine. Par exemple, cela se passe avec un séjour agréable avec des amis ou un voyage à la nature, en regardant un film léger et reposant.
Lors de l'examen des lésions du système nerveux n'est pas détecté, et la vie du patient est absolument sûr. Cependant, la qualité de vie de ces douleurs est grandement réduite et le patient a besoin d'aide médicale.
Notez que les personnes heureuses sont beaucoup moins susceptibles d'avoir de telles pathologies. Par conséquent, dans les cas de tension musculaire et nerveuse, vous devez être capable de vous détendre.
Cela peut être fait de plusieurs façons:
- pour faire du yoga et de l'auto-formation;
- subir des séances de psychothérapie;
- se tenir sous la douche d'eau chaude ou prendre un bain avec des herbes médicinales;
- pour faire un massage relaxant du cou;
- physiothérapie;
- gymnastique médicale.
HDN avec des surcharges physiques
Souvent, de telles douleurs apparaissent avec un stress physique. Ceci est presque toujours en raison de l'exercice de ses fonctions professionnelles de l'homme: longue conduire une voiture ou de travailler à la fatigue oculaire informatique de couturières, regarder et artisans de bijoux, collectionneurs d'électronique petites pièces, etc.
ces travailleurs devraient être plus susceptibles de prendre des pauses pour changer de position, faire l'auto-massage des zones problématiques.et des exercices physiques.maux de tête de tension
chez les enfants
jeune génération souffre dans cette maladie n'est pas moins que les adultes. Les symptômes sont les mêmes: en contractant la douleur bilatérale, les enfants deviennent irritables, rapidement fatigués. Souvent, ils sont accompagnés par des douleurs dans le cou et le dos, dans les articulations et le cœur, la montée ou vice-versa, la chute de la pression artérielle, des palpitations cardiaques, et même des évanouissements.
Tout cela est causé par la tension musculaire pendant une longue période, lorsque l'enfant ne correspond pas à un bureau ou de bureau, pas une augmentation, il est souvent dans une position inconfortable( maux de tête « de l'école »).Ils peuvent aussi causer de la fatigue physique et mentale, de la congestion dans la pièce, des désastres météorologiques et une famine forcée.
Causes de la maladie
De nombreuses raisons ont déjà été décrites. A cela, nous pouvons ajouter que les facteurs étiologiques sont:
- états affectifs - dépression et anxiété;
- stress musculaire, quand une personne ne bouge pas pendant une longue période( surmenage des muscles cervicaux, oculaires et faciaux);
- abus d'analgésiques ou de tranquillisants peut également causer une telle douleur;
- troubles respiratoires provoquent un état d'anxiété et, par conséquent - des maux de tête. Dans une pièce non ventilée, les gens n'ont pas assez d'air frais;
- pour induire une céphalée de tension peut posture incorrecte, sommeil inconfortable, changement de temps drastique;
- engouement excessif pour le café et l'alcool;
- pathologie de la colonne cervicale.
Savez-vous ce qu'est le névrome de Morton? Pourquoi il apparaît et comment le traiter, apprendre en lisant l'article.
Les céphalées de tension peuvent être douloureuses pendant la grossesse, provoquant même des vertiges. Au sujet des autres causes de vertige peut être trouvé ici.crises végétatives
peuvent également déclencher des maux de tête, comment le trouver pour arrêter en cliquant sur le lien http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html.traitement
de tension douleur à la tête de
Si vous souvent préoccupé par cette douleur, comprendre leurs causes, de ne pas se replier sur eux-mêmes et « lâcher prise » des situations stressantes, à savoirréviser le style de vie. Sans aucun doute, le médecin devrait prescrire le traitement, et il devrait comporter deux éléments: la relaxation et les préparations pharmacologiques.
Si vous avez souvent une telle douleur, vous devez apprendre à les affaiblir. Cela peut être fait en massant l'arrière du cou et le whisky, en utilisant les services de l'acupression et de l'acupuncture.
Vous pouvez vous allonger dans une pièce sombre avec une serviette humide devant vos yeux ou prendre une douche relaxante. Une bonne aide est dans l'hypnose et l'aérobic, la marche et la natation dans la piscine.
Drug Therapy
à des attaques très intenses et aiguës AINS prescrits( naproxène, l'ibuprofène, le kétoprofène, les médicaments contenant de la caféine et le phénobarbital, parfois des tranquillisants).
Mais il ne faut pas oublier que manger trop longs analgésiques, vous pouvez obtenir l'effet inverse - Céphalée( c.-à ces médicaments eux-mêmes la cause), donc vous devez être très prudent avec l'utilisation de médicaments dans le traitement des céphalées de tension.
traitement HDN médicaments traditionnels
- Vous pouvez avoir un massage sur les points douloureux avec du beurre de citron( pour quelques minutes chacun) ou joindre à l'arrière du froid. Très souvent, un massage aide à faire face aux maux de tête survenus dans un contexte de tension.effet
- remarquable sur les vaisseaux du cerveau et des nerfs renforce le thym herbes d'infusion( un demi-litre d'eau bouillante ajouter 5 g d'herbe, d'insister demi-heure).Prenez une semaine trois fois par jour, puis deux semaines de pause. Excellente
- aide dans le traitement des céphalées de tension est l'exercice( en passant, tiré et de l'estomac affaissement): la respiration abdominale - inspiratoire est gonflé à l'exhalation tirée. L'expiration dure deux fois plus longtemps qu'une inspiration. Continuez la procédure pendant 15 minutes.
- Feuille la moustache d'or dans le réfrigérateur, puis étirez et appliquez sur les tempes pendant quelques minutes. Vous pouvez alterner avec la pulpe de betterave.
Bon retour sur le traitement des céphalées de tension, a la méthode suivante: mains à appuyer sur le cou par derrière pour sentir la tension des épaules, puis se détendre et répéter plusieurs fois. Ainsi, les muscles et les terminaisons nerveuses proches se détendent.
Prévention
pour les avertir par ces méthodes peuvent être:
- choisir le mode optimal de travail et de repos;
- est constamment engagé dans la thérapie physique;
- psychothérapie et physiothérapie;
- procédures de l'eau et de la thérapie manuelle;
- assainissement dans les stations;
- est un must pour la prescription d'un médecin.
Parmi les médicaments utilisés relaxants musculaires et antidépresseurs, qui ne peuvent ramasser votre médecin.
En conclusion, je voudrais vous souhaiter plus d'émotions positives: quand elles l'emportent sur le négatif, les maux de tête deviennent beaucoup moins. Il y a des mécanismes cérébraux protecteurs.
C'est un rêve à part entière, la bonne humeur, le manque de ressentiment et de colère dans l'âme, un état d'amour et une croyance en bien. Prenez la vie facile et à l'aise, et il y aura beaucoup moins de perturbations émotionnelles et de maux de tête.
La vidéo traite du problème des céphalées de tension: