Pour certain, il n'y a personne au moins une fois dans une vie ne souffrant pas de maux d'estomac, qui s'accompagne toujours d'une selle mou. Tous ceux qui ont souffert de cette maladie savent parfaitement qu'une bonne nutrition doit être organisée pour le traitement efficace de la maladie. Avec la diarrhée, il est conçu pour protéger l'adulte ou l'enfant du risque et améliorer l'état général du patient.régime de rendez-vous pendant la diarrhée est la prérogative d'un professionnel qui, compte tenu de tous les symptômes - diarrhée, ballonnements, flatulences, la couleur et la consistance des selles, recommande la table de personne appropriée.
Nutrition pour la diarrhée chez un adulte a des limites assez importantes, en raison de laquelle l'intestin travaille dans le mode de plus grande ombrage. Le régime le plus strict, ou le meilleur jeûne complet, devrait avoir lieu le premier jour après le début de la diarrhée. Mais il faut rappeler que renoncer à la nourriture, en tout cas, ne peut pas vous limiter à boire, car il est nécessaire de prévenir le développement de la déshydratation maintenir en permanence l'équilibre hydrique, car avec la chaise cassée, le corps perd beaucoup de liquide. Après
aura lieu la phase aiguë de la maladie dans l'alimentation pour la diarrhée peut se transformer progressivement les produits laitiers, aigre-craquelins, biscuits salés galetnoe et des fruits frais. Au menu habituel devrait être retourné au plus tôt 10 jours après le début de la maladie. Que peut-on inclure dans l'alimentation en cas de maux d'estomac? Pour utiliser les quantités recommandées plats et produits suivants:
- Avec la diarrhée dans les besoins nutritionnels du patient à une quantité suffisante de protéines, pour éviter la fatigue et la fatigue. Il peut être obtenu avec des œufs durs ou de la viande bouillie faible en gras( poulet, lapin, boeuf);Pendant
- adulte diarrhée doit prêter attention aux aliments qui sont riches en potassium, car cet oligo-élément assez facilement lavé hors du corps avec des selles liquides. Par conséquent, lorsque la diarrhée dans l'alimentation doit nécessairement inclure les pommes de terre en uniforme, les jus de fruits et les bananes;
- Il ne devrait pas être oublié lors de l'ajout d'estomac à la vaisselle. Dans le menu quotidien, non seulement des crèmes, mais aussi des soupes et des bouillons salés devraient être présents. Ce type de nourriture aidera à prévenir la déshydratation, car il aidera à garder l'eau dans le corps;
- La diarrhée adulte doit également être alimentée par des produits à haute teneur en pectine( fibres hydrosolubles).La meilleure option est les yaourts, les bananes et les purées de pommes.
Et il faut se rappeler qu'avec des selles liquides, le régime alimentaire prévoit un régime de boisson amélioré.Pendant un estomac dérangé, un adulte devrait boire au moins un verre de liquide après chaque crise jusqu'à ce que les selles soient normales.
Comment et quoi manger avec la diarrhée?
Les régimes prescrits pour la diarrhée aident à restaurer la microflore intestinale et à restaurer sa fonction d'aspiration. Presque toujours les médecins recommandent le numéro de tableau 4.Grâce au menu de régime inclus dans sa composition, il est possible de réduire les processus de fermentation dans l'intestin et d'apaiser la muqueuse. Il convient également de rappeler que pendant la diarrhée dans le régime alimentaire du patient, il convient d'utiliser des plats qui sont bouillis ou cuits pour un couple. Les gros morceaux ne devraient pas être présents, tous les aliments devraient être essuyés. Les experts donnent plusieurs conseils sur la façon de créer le régime optimal:
- L'utilisation pour la diarrhée dans le régime de la viande est acceptable, seulement devrait prendre des variétés à faible teneur en matière grasse. Il est préférable de préparer les boulettes de viande sans ajouter d'épices, mais avec du riz;
- Il est bon, si dans le régime alimentaire du patient seront présents des plats de poisson, seulement ici, il est strictement déconseillé de le faire frire. Il devrait également être préparé sans épices et graisse cuite à la vapeur;
- Besoins nutritionnels d'un patient souffrant de diarrhée et de soupes de céréales, à base de poisson ou de viande faible en gras;
- Recommandé pour la diarrhée et les céréales. La meilleure céréale dans ce cas sera le riz, le sarrasin et la farine d'avoine. N'oubliez pas que le patient atteint de diarrhée doit se préparer exclusivement à l'eau;
- Les produits laitiers devraient également être présents dans le régime alimentaire d'un adulte souffrant de troubles de l'estomac. Seulement, ils devraient être corrigés. Le fromage cottage doit être consommé uniquement frais et calciné, et le kéfir - sans gras;
- Les légumes et les fruits, à l'exception des bananes, avec de la diarrhée devraient être servis avec de l'eau bouillie ou cuite, et aussi sous la forme de purée de pommes de terre.
Il existe également des instructions spécifiques pour l'utilisation du pain dans l'alimentation du patient. La cuisson et la pâtisserie fraîche ne sont pas recommandées. Utilisez avec de la diarrhée devrait seulement séché du pain de la farine de qualité supérieure.