Le régime thérapeutique pour la constipation chronique est conçu pour restaurer le péristaltisme intestinal. Il se compose de principes de base généraux, il y a une liste d'aliments recommandés et interdits. Le menu est toujours sélectionné dans un ordre strictement individuel après consultation avec le thérapeute. C'est lui qui évalue la sévérité de la condition pathologique et identifie la cause de sa formation. Seulement après cela, il peut dire que vous pouvez manger le patient, et que vous ne pouvez pas manger. En tout cas, le menu de la constipation chronique pour les adultes, les enfants et les personnes âgées est toujours différent. Pourquoi? Comprenons ensemble.
Chez l'adulte, la constipation chronique se produisent souvent en raison d'un mode de vie sédentaire et les mauvaises habitudes alimentaires, donc très souvent le menu de réglage, la nomination du régime général aide à éliminer les problèmes désagréable. Chez les enfants, ceci est une conséquence de l'introduction d'aliments complémentaires physiologiques, du développement de maladies inflammatoires ou de caractéristiques anatomiques de la formation du gros intestin. Dans ce cas, le régime fait partie de la thérapie médicamenteuse. La constipation chronique chez les personnes âgées est associée à une diminution du tonus de la musculature de l'intestin et des sphincters. Salle à manger avec un grand nombre de fibres alimentaires contribue à stimuler le tonus musculaire, mais le régime est introduit très soigneusement, comme une utilisation excessive de fibres peut conduire à un processus incontrôlé de vidange. Et ce n'est pas toujours une complication sûre, surtout si le patient a un tractus gastro-intestinal. C'est pourquoi il est si important de faire un régime avec votre docteur.principes
de la nutrition dans
constipation chronique Toute nutrition pour la constipation chronique devraient être spécials et conformément aux recommandations générales. Pour les désigner n'est pas difficile:
- Le régime thérapeutique pour la constipation chronique implique la restauration d'une digestion correcte et un nettoyage régulier. C'est pourquoi les médecins recommandent que leurs patients mangent strictement selon le calendrier, en même temps.
- Afin de ne pas surcharger l'estomac, il est important de commencer à manger souvent( prendre les repas toutes les trois heures).
- Ne buvez pas d'alcool pendant un régime.
- Il est extrêmement important au cours de l'alimentation d'augmenter le régime de boisson. Buvez beaucoup, au moins deux litres par jour. En buvant, de l'eau minérale non gazeuse est utilisée.
- Si vous souhaitez donner un effet laxatif et il est possible de refuser laxatif peuvent être nuit, les adultes prenant des perfusions, brassées avec séné, de réglisse, bourdaine ou de coriandre.
Quels aliments ne peuvent pas être consommés avec la constipation chronique?
Le régime pour la constipation chronique devrait être équilibré, la nutrition n'implique pas une restriction calorique, mais il y a une interdiction stricte de manger certains aliments. Qu'est-ce que tu ne peux pas manger?
La liste des restrictions n'est pas si impressionnante. Les patients recommandés dans l'alimentation à un intestin malade et la constipation chronique, à abandonner la pâte feuilletée de cuisson, la richesse des soupes gras, semoule et riz, types de gras d'oiseaux( oies, canards), des produits en conserve et fumé.Dans la constipation chronique dans le menu ne doit pas être œufs durs, poissons gras, champignons, radis, navets, oignons oignon cru. Sous l'interdiction tombe le chocolat, les gâteaux, les myrtilles et le cornouiller. Au menu de la constipation chronique, il n'y a pas de place pour le café noir, le thé noir fort, le cacao et les kissels. Pendant la cuisson, il vaut la peine d'abandonner complètement les épices( raifort, moutarde, poivre).
Qu'est-ce que c'est avec la constipation chronique?
Avec la constipation chronique, la nourriture est construite en tenant compte des limitations ci-dessus. Et ce qui peut être inclus dans le menu quotidien pour les adultes avec un régime? Voici la liste du bon régime:
- Les premières soupes de légumes: betterave, bortsch, coulis de fruits.
- Sur la deuxième - plats fabriqués à partir de viande faible en gras( bœuf ou poulet).Le menu de traitement suppose une façon particulière de cuisiner. La viande peut être cuite, cuite à la vapeur, cuite au four. Le régime peut être varié avec du poisson bouilli faible en gras ou des fruits de mer. Pour les seconds plats, il est utile de servir des salades de légumes assaisonnées d'huile végétale.
- Sur la troisième - compotes, confiture de rowan, pâte cuite au four, biscuits secs.
Des fruits dans le menu pour la constipation chronique, vous pouvez inclure le melon, la prune, les abricots, les pruneaux et les figues. Le pain pendant le régime n'est pas interdit, mais la préférence est de donner les produits de la farine de seigle.
Pendant un casse-croûte, les médecins recommandent de manger avec du fromage cottage, boire du yogourt ou du kéfir de deux jours. Comme les boissons au menu curatif, les décoctions de dog-roses, tout jus de légumes ou de fruits sont autorisés. Il est important que toute boisson soit servie chaudement.
Chez les enfants, le régime thérapeutique n'est pas très différent de celui des adultes, mais il est important de prendre en compte le fait que les produits sont sélectionnés en tenant compte de l'âge du bébé.Les recommandations ci-dessus permettent de comprendre comment manger avec la constipation chronique, ce qui est, et ce qui devrait être catégoriquement refusé.Connaissant ce que devrait être la nourriture, vous pouvez progressivement restaurer complètement la motilité intestinale.