Toutes les diarrhées connues sont l'un des troubles les plus courants sur la planète. Dans la plupart des cas, la cause du trouble est une infection intestinale. Dans ces cas, la défécation peut prendre jusqu'à 10, et parfois plus, une fois par jour. Quand une personne a une diarrhée rare, elle n'y prête pas attention. Si la violation du processus digestif dure plusieurs jours, vous devriez faire attention à cela, car un changement dans les selles ne se produit pas tout seul.
Si la diarrhée est rare, elle contient des liquides jusqu'à 90%.Dans ce cas, la masse des matières fécales de consistance liquide dépasse 200 grammes par jour. Avant d'aller à l'hôpital, vous devriez réviser les produits utilisés pendant le déjeuner et composer le bon menu.
Nutrition avec diarrhée rare
Lorsqu'une personne est dérangée par une selle liquide rare, il ne le remarque pas immédiatement, car il n'y a pas d'autres symptômes de dysfonction digestive. Le deuxième ou le troisième jour, la diarrhée devient plus visible. Il n'est pas nécessaire de paniquer, il suffit de commencer à manger correctement et les selles sont normalisées. Parmi les aliments les plus utiles, lors de la diarrhée sont:
- Banana. Cela est dû à la teneur élevée en potassium, qui fait tellement défaut pendant les selles liquides. Il est recommandé de ne pas manger plus de 2 bananes par jour;
- Riz blanc. Ce produit sera utile sous forme bouillie. Il est préférable de l'utiliser en petites portions toutes les deux heures;
- Pain blanc. Rappelez-vous, quand une selle mince et peu fréquente apparaît, le pain frais devrait être évité, il devrait être remplacé par 200 grammes de craquelins;
- Porridge, cuit à partir de mangue, d'avoine, de riz et de sarrasin. Dans ce cas, la bouillie doit être cuite sur l'eau;
- Œufs à la coque. Vous pouvez également préparer une omelette à la vapeur de 2-3 œufs. Fortement déconseillé, il y a des œufs frits.
En choisissant les produits qui seront utilisés comme ingrédients principaux. Ce menu doit être respecté au moins quelques jours, jusqu'à ce qu'une diarrhée rare ne laisse aucune trace:
- Petit-déjeuner matinal. Idéal pour la bouillie d'avoine, qui peut être lavée avec du thé vert;
- Petit-déjeuner tardif. La compote idéale de coing;
- Pour le déjeuner, avec la diarrhée rare, vous pouvez faire cuire le bouillon de riz et la bouillie de sarrasin sur une base d'eau. Les muffins à la vapeur conviennent au muffin. Pour le dessert, buvez kissel;
- Snack. Quelques heures après le dîner, il est recommandé de boire une décoction à base de cynorrhodon d'un montant de 1 tasse;
- Dîner. La nuit, si vous avez un tabouret mince et mince, ne mangez pas bien, donc une omelette à la vapeur et du thé fera l'affaire;
- Avant d'aller au lit, il suffit de boire de la gelée.