Cliniques proposant de se débarrasser de la dépendance aux narcotiques et à l'alcool, construisent leur travail sur le même principe: la rupture d'une panne, la restauration d'un état plus ou moins sain et la rééducation. Les trois éléments sont inextricablement liés au travail du thérapeute. Les méthodes proposées par les psychothérapeutes sont différentes, mais leur but est de s'assurer que la drogue ne contrôle pas la vie d'une personne, mais que la personne elle-même a appris à vivre sans l'aide de moyens qui changent de conscience. Une de ces méthodes pour aider les patients est la thérapie Gestalt.
Principes de base de la gestalt thérapie
Gestalt est un concept très complexe. En termes simples, la gestalt est une image intégrale qui ne comporte aucune partie. La Gestalt-thérapie, en tant que méthode psychothérapeutique, traite l'homme non comme une somme conditionnelle de besoins biologiques, d'intérêts psychologiques et de désirs matériels, mais comme une unité intégrale.
Le but de cette méthode psychothérapeutique est d'enseigner à une personne à vivre dans des conditions spécifiques, en acceptant tous les avantages et les inconvénients, en lui apprenant à contacter d'autres personnes et en trouvant un équilibre.
Beaucoup de cliniques de narcologie ont des psychothérapeutes professionnels dans leur personnel qui utilisent des techniques de base en Gestalt-thérapie pour traiter une variété de dépendances.
Concepts de base de
La base de cette méthode est les concepts suivants: figure-arrière-plan, contact, conscience, polarité, maturité et quelques autres.
Une figure est le besoin humain fondamental qui est apparu à un moment donné et qui demande de la satisfaction. Tout le reste en thérapie est considéré comme un arrière-plan. Le besoin satisfait cède la place à de nouveaux désirs. Ainsi notre vie coule. Avec le temps, les thérapeutes se réalisent, ils appellent une gestalt achevée, et non des accomplissements complètement accomplis et des espoirs inassouvis - une gestalt incomplète. C'est la gestalt inachevée qui est le fardeau que nous portons dans notre âme depuis des années et provoque ainsi le développement de toutes les situations nouvelles qui mènent à des conséquences négatives.
Un autre concept fondamental de la psychologie gestaltiste est la conscience. Ce terme est étroitement lié à la notion de «vivre ici et maintenant».La conscience permet à une personne de voir le monde réel tel qu'il est, de s'y voir, de réaliser ses vrais besoins, de vivre une vraie vie et de ne pas essayer de s'adapter aux attentes des autres.
De la prise de conscience vient un autre postulat de base - la responsabilité.Une personne qui se réalise dans le monde réel et vit dans le présent ne changera jamais la responsabilité de ses actions envers les autres. W. Tout ce qui arrive à une personne n'est responsable que de lui-même et de personne d'autre.
Principes de base de
Les principes de base sur lesquels repose la fondation d'une personnalité saine, Perls appelle ce qui suit:
- Vivre à ce moment-là, sans regarder en arrière et ne pas penser au futur.
- Accepter le monde réel tel qu'il est. Ne pensez pas à ce qui n'existe pas.
- Acceptez et aimez-vous comme vous êtes.
- Ne vous mentez pas, même dans les petites choses.
- Offrez une gamme complète d'émotions - non seulement agréables, mais aussi négatives.
- Ouvert pour la croissance, le changement, essayer quelque chose de nouveau, expérimenter.
- Ne faites pas attention à ceux qui essaient d'arrêter votre croissance, n'écoutez pas les opinions des autres sur vous-même, si elles contredisent votre connaissance intérieure de vous-même.
- Exprimez honnêtement vos pensées, montrez ce que vous voulez, sans essayer en même temps de manipuler les autres.
But et objectifs de
Les buts et objectifs de la Gestalt-thérapie sont les suivants:
- aide le patient à identifier les gestes incomplets qui l'empêchent dans la vie réelle, vivent et complètent ces situations;
- développer chez le client un sens de la foi en eux-mêmes et leurs désirs, aider à réaliser leurs véritables besoins;
- pour promouvoir la conscience d'une personne de la réalité intérieure et extérieure, la capacité de résoudre tous ses problèmes par ses propres moyens;
- aide une personne à comprendre comment elle réagit à certaines situations de la vie, élargit sa compréhension de la vie, lui permet de prendre la responsabilité de ses actions.
La personnalité du thérapeute et le degré de confiance dans le client jouent un rôle important dans la réalisation de ces objectifs. Gestalt vidéo basée sur
Thérapie:
essence de la Gestalt-thérapie en toxicomanie
bonne performance donne la Gestalt-thérapie dans le traitement des patients souffrant d'un comportement addictif. Au cœur de toute dépendance, du point de vue de la psychothérapie, il y a le départ du patient de la réalité, de la réalisation de sa place dans ce monde. Thérapeutes spécialisés dans l'enseignement Perls, aider le patient à se comprendre, à comprendre leur place dans le monde réel, de changer le comportement par la pleine conscience de leurs problèmes et apprendre à vivre sans succomber à la manipulation des autres et manipuler les autres. Autrement dit, l'objectif de la Gestalt-thérapie en toxicomanie est d'aider le patient à vivre dans le monde réel - le « ici et maintenant », conscient de son problème, mais sans entrer en elle, l'apprentissage de nouveaux comportements sans affecter l'utilisation de substances narcotiques.thérapeute
Gestalt aide les toxicomanes à devenir une personnalité plus mature, capable de contact avec l'environnement, pour répondre aux besoins, d'exprimer leurs émotions, pour être honnête avec les autres et surtout avec vous-même. La personne dépendante apprend à différencier ses propres désirs et besoins, qui lui sont imposés par la dépendance existante.
Méthodes
Dans le traitement des addictions graves, Gestalt thérapeutes peuvent utiliser les techniques suivantes:
- Suppressive. Avec cette technique, le patient devrait se concentrer sur ses propres sensations, sans être distrait par d'autres activités. Regardant vers l'intérieur, la personne à charge peut se rendre compte à quel point son habitude est pernicieuse.
- Technique expressive. Augmenter les émotions et les sentiments des personnes dépendantes pour qu'elles puissent les ressentir.
- Apprendre à ressentir. Les toxicomanes et les alcooliques ne peuvent pas être sans émotion sans la présence d'une dépendance dans leur vie. Gestalt thérapeute enseigne non seulement à parler de sentiments, mais en réalité avec l'aide d'exercices spéciaux pour apprendre à expérimenter.
Des exercices de
visant à accroître la sensibilisation:
- à comprendre le but réel de leurs actions et ils provoquent des émotions, il est nécessaire chaque fois que vous poser deux questions: ce qui se passe en ce moment avec moi et avec mon corps( je respire normalement,qu'est-ce que je fais et à quoi je pense) et que ferai-je ensuite?
- avec une anxiété accrue, le patient doit se concentrer sur de tels points: ne peut-on pas nier le présent en pensant aux problèmes futurs;l'anxiété n'est-elle pas la conséquence d'un tas de fantasmes ou d'un retard dans le moment de prendre une décision?
- après avoir répondu à de telles questions devrait se concentrer sur le monde environnant - les objets, les sourires, les couleurs et les formes des gens, les sons et transférer leurs visions sur le papier;
- à l'avenir, il est nécessaire de porter votre attention sur les sensations tactiles et physiques - de sentir le coup du cœur, le pouls, le son et le rythme de la respiration;
- terminer l'exercice avec la gymnastique respiratoire.
Ces techniques sont conçues pour réconcilier la vie au sein des contraires de chacun.
chaise vide dans la personne dépendante reçoit habituellement deux opposés - l'avidité et le désir d'être guéri, pour faire face à la maladie. Techniques en Gestalt-thérapie comme chaise vide peut être très utile pour aider à exprimer les émotions accumulées à l'intérieur, ainsi réconciliés avec la réalité et voir leurs problèmes de côté.
Naudé premier parle de ses problèmes actuels, répond aux questions des membres de l'équipe, puis en face de lui mettre une chaise vide, et il imagine que cette chaise est celui avec qui il avait un conflit - parents, amis, collègues. Le patient exprime d'abord ses pensées à l'adversaire imaginaire, puis peut passer à la place de l'adversaire et essayer le rôle de l'accusé.De la même manière, vous pouvez travailler avec la dépendance existante.
de personne dépendante, qui est depuis longtemps dans un centre de réadaptation, accepte lui-même comme une personne récupérée, croyant qu'il ne reviendrait pas à son ancienne vie, il était prêt à rentrer chez eux et à vivre pleinement. Le but de cet exercice est de prononcer le meilleur et le pire scénario.le patient
détendu lors de la cérémonie sont invités à soumettre deux portes, par l'un dont il attend une vie joyeuse sans l'usage de drogues, et pour une autre - un retour à l'ancien, plein de douleur et de la misère de la vie.
Travailler sur des rêves et des fantasmes
Pendant les classes avec les toxicomanes et les jeux dépendants de l'alcool sont tenus dans lequel ils se décrivent d'un tiers ou de leurs fantasmes. En règle générale, les patients aiment ces activités, ils leur permettent de réaliser leur potentiel créatif, certains commencent à vêtir leurs fantasmes dans des versets ou composer des chansons, quelqu'un dessine. Il est important de donner un sentiment de liberté d'action et de risquer de faire quelque chose qui auparavant ne pouvait pas être fait.
prendre la responsabilité
Pendant la formation, les patients apprennent à prononcer la phrase: au lieu de « en colère contre moi. .. » - «J'offensé » ou au lieu de « ne veux pas communiquer avec moi » - « Je l'ai fait et untel mecessé de communiquer. "Ainsi, les personnes à charge apprennent à assumer la responsabilité de leurs actions, pour leur vie future.
Il y a beaucoup d'exercices similaires dans la Gestalt-thérapie. Ils apprennent à être conscients de leur attirance pour une substance chimique, à élaborer ce désir et à le vivre jusqu'à la fin, fermant ainsi la gestalt. Le thérapeute aide le dépendant à développer d'autres mécanismes pour surmonter les situations stressantes sans s'engager dans sa vie de drogues interdites, enseigne à réfléchir, à vivre dans le monde réel et à être honnête avant tout.
Comme avec de nombreuses techniques psychothérapeutiques similaires visant à la réhabilitation des patients atteints de toutes sortes de dépendances, la thérapie Gestalt a ses partisans et ses opposants. Certains des analystes n'acceptent pas l'utilisation de cette méthode chez les patients, comme on le voit dans la technique de Gestalt-thérapie uniquement pour satisfaire leurs désirs et nous croyons que cette méthode peut grandement nuire à la dépendance et la réadaptation.
Pratiquer gestaltistes, au contraire, soutiennent que cette méthode aide à contrôler leurs désirs, abandonnant consciemment ce qui ne met pas la satisfaction des besoins, sans déplacer le blâme sur les autres.
Les examens des patients ne sont pas aussi catégoriques, parce que pour eux l'essentiel est de trouver un terrain solide sous vos pieds, apprendre à vivre dans la sobriété et maintenir cette attitude à la vie pendant de nombreuses années. Pour les patients, peu importe les méthodes qu'ils ont atteint leur nouvelle vie, ils vivent simplement et sont heureux avec chaque nouvelle journée passée sans dépendance aux produits chimiques.