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Il y a les principales causes de céphalées en grappe chez les femmes enceintes:
- changements hormonaux et la reconstruction de l'organisme d'une manière nouvelle;
- abaissement de la pression artérielle, qui peut être déclenchée par une toxicose précoce;
- a augmenté la pression artérielle( caractéristique du dernier trimestre), ce qui entraîne également un œdème des membres et une augmentation du taux de protéines dans l'urine;
- alimentation déséquilibrée( en minimisant les noix, le chocolat, le café, les agrumes, les aliments exotiques en général, les boissons gazeuses, les aliments avec des conservateurs et glutamate);
- trop manger( la nourriture devrait être fractionnée, taux journalier - 5-6 fois);
- surmenage peut provoquer des maux de tête, des allergies;
- l'effet de l'environnement( cris, bruit, scintillement léger, odeurs piquantes provoquent un mal de tête);
- symptômes similaires peuvent causer et changement de temps, ses conditions, fuseau horaire, changement de saisons;
- souligne, environnement émotionnel intense;
- sommeil défectueux;
- surmenage physique;
- manque d'air frais;
- la présence de maladies chroniques, qui peuvent s'aggraver pendant la période de portage de l'enfant.types de maladies
2 tête
ne peuvent que nuire pour une raison quelconque, mais aussi une autre nature du cours: migraine
- , sentiment de tension - une sorte de douleur primaire;
- traumatisme crânien( chute, accident vasculaire cérébral) est une sorte de douleur secondaire;
- hémorragie ou hypertension - céphalées vasculaires;
- méningite, néoplasme ou augmentation de la pression intracrânienne - un caractère pathologique;
- refus du café, des cigarettes, des médicaments habituels peuvent provoquer une douleur «dépendante»;
- trouble métabolique provoque un manque d'oxygène dans le corps ou les substances actives nécessaires( insuline dans le diabète sucré);
- pathologie des yeux, vertèbre cervicale, cavité buccale et la maladie ORL;
- maladies névralgiques des lobes temporaux, le visage. Nous vous recommandons de visiter
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3 Traitement
Le rendez-vous de tout traitement pour une femme enceinte doit être accompagné d'une consultation et d'une prescription médicale. Très rarement, un spécialiste donne son feu vert pour prendre un médicament. Le plus souvent, ils sont le nez-pa( drotaverin), le paracétamol ou des dérivés.
Cependant, afin de ne pas risquer la santé de la mère et du bébé, il est d'usage de prescrire un traitement alternatif. Ce sont des recommandations, dont le respect permettra d'exclure ou de réduire les maux de tête et l'inconfort qui lui est apporté.
Recommandations générales:
- Elimination de tout choc nerveux, stress.
- Élimine la fatigue et la surcharge physique.
- Repos complet pendant la journée et bon sommeil la nuit.
- Marcher dans l'air frais.
- Exercer une gymnastique facile en étirant le cou, les épaules et la clavicule.
- Un régime équilibré et sain, un repas fractionné assurera un excellent bien-être.
- Exclusion de l'alimentation des produits nocifs. Seulement de la nourriture naturelle et saine sans conservateurs et additifs.
- Boire de l'eau propre en quantités quotidiennes suffisantes.
4 Folk thérapie
Les attaques de maux de tête chez les femmes enceintes peuvent ne pas être une pathologie, mais une manifestation de l'état du corps. Si la cause est connue, il est possible d'alléger l'état de la femme enceinte en l'éliminant.
L'intensification des maux de tête pendant la grossesse peut être provoquée par des changements hormonaux. L'action visant à se débarrasser de ce symptôme doit être pesée. Cela permettra non seulement d'éliminer la douleur, mais aussi d'éliminer l'impact négatif sur le bébé.
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En savoir plus & gt; & gt; & gt;
Recettes populaires pour les maux de tête ont été utilisés depuis l'Antiquité.Voici les plus populaires et les plus efficaces:
- Habiller la tête avec une écharpe ou un bandage, et cela doit être fait avec effort.
- Un court sommeil( 1-2 heures) vous aidera à vous lever.
- Marcher sous la douche peut soulager la tension vasculaire et normaliser la pression artérielle.
- Faites une compresse sur votre tête. Si les douleurs sont localisées dans la partie temporale et occipitale, alors la compresse doit être fraîche. Si cela fait mal dans la partie frontale ou faciale, alors il est préférable de faire une compresse chaude.
- Relier une feuille de chou blanc à la tête est un outil efficace et très populaire.
- Le massage du cuir chevelu avec son lavage enlèvera un symptôme désagréable.
- Massage des points spéciaux pour 1-2 minutes( whisky, gros orteils).
- Razirka massage des épaules, du cou ou des pieds - ce n'est pas seulement agréable, mais aussi se débarrasser de la douleur ennuyante dans la tête.
- Boire du thé noir fort et sucré.thé
- églantier, baume de menthe poivrée et de citron, la valériane et de camomille - aussi un bon moyen pour éliminer les maux de tête.
- Rastering les temples avec l'onguent "Zvezdochka".
- Huiles essentielles de pamplemousse, de verveine, de camomille, de menthe, de citron et de lavande.
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Il est nécessaire d'utiliser soigneusement les huiles essentielles et les extraits, sinon ils peuvent nuire à la fois à la mère et au bébé.
Bien sûr, avant d'utiliser tout ce qui précède, il est préférable de consulter votre médecin qui mène la grossesse.