À ce jour, l'une des maladies les plus populaires du tractus gastro-intestinal est la gastrite. Cette maladie, dans laquelle souffre la membrane muqueuse de l'estomac, et des ulcères apparaissent. Le plus souvent, cette maladie est causée par la malnutrition d'une personne. Le régime se nourrissant de la nourriture nuisible, seulement favorise les conditions favorables du développement de la gastrite. La maladie peut être reconnue par de tels symptômes: douleur aiguë dans la partie supérieure de l'estomac, vertiges, faiblesse, nausées, souvent vomissements.
Selon les statistiques, en général, la maladie est déjà remarquée à la dernière étape. Son traitement est traité avec prudence, en commençant par le jeûne. Les premiers jours, le patient devrait complètement abandonner n'importe quel repas - avoir faim pour décharger et purifier l'estomac.
Le jeûne thérapeutique avec la gastrite
Il est connu que le jeûne peut aider dans la lutte contre diverses maladies du tractus gastro-intestinal. Afin de procéder à cette méthode de traitement, il est nécessaire de subir une consultation préalable avec un médecin, et aussi d'écouter ses recommandations. Les experts affirment qu'à la suite du jeûne curatif, la gastrite restaure les parois muqueuses de l'estomac, tous ses symptômes désagréables disparaissent.
Après la détection de la maladie, il devrait immédiatement commencer le processus, c'est - refuser complètement de manger pendant 1-2 jours. A ce moment, le patient est autorisé à prendre seulement de l'eau liquide, de préférence propre, pour satisfaire la sensation de faim constante.
Après cette période, il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation des bouillons et des soupes de mucus, des bouillies liquides sur l'eau et également de l'eau alcaline non gazeuse. Les portions doivent être petites, fractionnées. Pour manger devrait être 4-5 fois par jour. Dans la première fois hors de la famine, vous ne pouvez pas manger des fruits et légumes.
Au régime habituel devrait revenir progressivement. Mais il faut se rappeler qu'après une lutte contre la gastrite, il n'est plus nécessaire d'abuser des aliments nocifs: aliments frits, gras, salés, épicés, boissons alcoolisées et produits du tabac.
Jours de déchargement comme prévention de la gastrite
Afin de prévenir une maladie aussi terrible qu'une gastrite, il est nécessaire de surveiller ce qui est utilisé dans l'alimentation quotidienne. Il est recommandé qu'il y ait beaucoup de légumes frais, de fruits, d'aliments chauds liquides, de manger des aliments riches en fibres.
Vous ne pouvez pas longtemps mourir de faim et d'épuiser votre estomac. Le sentiment de faim constante ne fait qu'aggraver la situation et pousse seulement à la consommation de la restauration rapide, ce qui est très nocif et contribue à l'apparition non seulement de la gastrite, mais aussi d'autres maux similaires.
La journée de déchargement la plus efficace et la plus utile concerne les fruits et légumes.
Quand une personne adhère à ce régime, il vous permet de consommer environ deux kilogrammes de divers légumes et fruits. Vous devriez également inclure les verts, ainsi que de l'eau propre. Ce menu aidera à nettoyer l'estomac et les intestins des toxines et des toxines inutiles, et améliorera également votre santé.
Un autre jour de jeûne bien connu est le fromage cottage. Dans ce cas, vous pouvez consommer 600 g par jour.fromage cottage sans gras par jour. Il est permis de boire du thé noir avec l'ajout de lait, ainsi que d'environ cent grammes de crème sure faible en gras.
Il est facile de supporter un jour de soulagement lorsque la gastrite est sur un bouillon de légumes. Cette soupe devrait être consommée jusqu'à deux litres. Les aliments liquides ont un effet bénéfique sur la digestion et sont faciles à digérer et n'exacerbent pas une sensation constante de faim.
Merci à la variété de ces régimes, il est maintenant possible de choisir le plus approprié pour vous et l'utiliser pour la prévention. Ces menus permettent à l'estomac de faire face à la digestion des aliments, de ranger votre corps( se débarrasser de quelques kilos en trop) et même d'ajuster votre état émotionnel.