Prophylaxie de la prostatite chez les hommes à la maison

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prostatite - une maladie inflammatoire de la glande de la prostate, qui est sur les statistiques est l'un des problèmes les plus courants urologiques que les hommes vont chez le médecin. On croit que près d'un deux hommes de plus de cinquante ans, il y a des signes de la maladie ou une forte probabilité de son développement. Cependant, il existe plusieurs méthodes de prévention efficace prostatite chez les hommes à la maison, qui aident à prévenir le développement de cette maladie.

prévention de la prostatite est nécessaire pour tous les hommes plus âgés, mais il convient de noter qu'il ya certains groupes à risque, qui sont particulièrement recommandées pour prendre des mesures à l'avantprezhdeniyu cette maladie. Ceux-ci comprennent les groupes suivants:

1. Les personnes ayant un mode de vie sédentaire, passent beaucoup de temps assis à cause du travail. Prévention de la prostatite chez les hommes dans le bureau est particulièrement important parce que dans ce cas, le risque de la maladie peut augmenter à 90%.
2. Pilotes. Ce groupe est également considéré comme un groupe à risque, l'agitation constante d'être sur la route affecte également l'apparition de l'inflammation dans la prostate.
3. Les personnes qui travaillent à basse température, une humidité élevée, avec le risque d'hypothermie.la stagnation

de surfusion et troubles de la circulation dans la région pelvienne sont les principales causes de la maladie inflammatoire de la prostate. Différentes méthodes de prévention aideront à éviter cela.

selon qu'il existe déjà rencontré option prostatite aiguë ou la prévention exige personne tout à fait en bonne santé, il y a deux principaux types de techniques de prévention: la prévention primaire

• si la prostate et d'autres troubles pelviens ne sont pas remplies avant;prévention secondaire
• , si la prostatite aiguë a été transféré, il y a une prostatite chronique, où la nécessité de prévenir les exacerbations et les complications.

Selon les méthodes de prévention de ce qui peut être tout à fait différent. Il devrait envisager la méthode la plus efficace de choisir l'option la plus appropriée.

Important! ne devrait pas immédiatement recourir à l'utilisation de divers médicaments qui sont conçus pour protéger contre le développement des maladies inflammatoires de la prostate. La prévention primaire

Les méthodes préventives qui exigent le plus souvent tout à fait en bonne santé des hommes, il n'y a rien de difficile. Commencez les doivent respecter trente ans, ils sont devenus presque obligatoire chez les hommes de 55 ans. La prévention primaire est généralement constitué des éléments suivants:

1. mode de vie sain. Il convient de rappeler que le développement de cette maladie est suffisamment affectée par la présence de diverses mauvaises habitudes, le tabagisme et la consommation fréquente d'alcool.
2. Alimentation saine et équilibrée.l'apport constant de vitamines avec la nourriture ou comme additif diminue de manière significative le risque de la maladie.
3. Activité physique régulière, sports. Différents types d'activité physique, de prévenir l'apparition de la stagnation dans les organes pelviens, de sorte que les hommes impliqués dans le sport, le risque de prostatite est habituellement beaucoup plus faible.
4. Le niveau normal de l'activité sexuelle. Il convient de noter que les rapports sexuels ou la masturbation aident suffisamment prévenir l'apparition de la stagnation dans la région urogénitale, servent de prévention de l'apparition de l'inflammation dans la glande de la prostate.

Pour une personne en parfaite santé, des méthodes de prévention supplémentaires ne sont généralement pas nécessaires. En outre, avec la réalisation de 35 - 40 ans, il est souhaitable de se soumettre à des contrôles périodiques à l'urologue de surveiller tout changement et noter l'apparition du processus inflammatoire au plus tôt.

Prévention après

prostatite Si la maladie aiguë est apparue, il est important de prévenir sa transition vers la forme chronique. La prévention de la prostatite chronique implique généralement les méthodes suivantes, il est préférable de les combiner pour obtenir le meilleur résultat possible: exercices de

1. .Les exercices de Kegel sont généralement utilisés, en dépit du fait qu'il a été développé pour améliorer le tonus musculaire chez les femmes, il aide également à diverses maladies chez les hommes. Avant le début des exercices, il est important de déterminer correctement les muscles pelviens, qui devront être correctement tendus et détendus dans le processus. La façon la plus simple de le faire est pendant le processus d'urination, ce sont les muscles qui régulent ce processus. En outre, divers exercices exercent une thérapie visant à améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens.
2. Massage. Cette méthode vise à stimuler la prostate, il existe plusieurs types de massage, chacun d'entre eux est suffisamment efficace. Vous pouvez masser la zone périnéale entre le scrotum et l'ouverture anale. Le massage transrectal est également utilisé.
3. médicaments. Habituellement, divers médicaments sont utilisés pour prévenir la réapparition de l'infection qui provoque la maladie. Polyoxidonium, Prostatilen, Cordyceps et leurs analogues sont généralement utilisés. On utilise également des différents types de suppositoires, qui ont pratiquement pas de contre-indications, par exemple, Vitaprost.
4. compléments alimentaires. Ces comprimés ne sont pas des médicaments officiels, ils peuvent être utilisés uniquement en combinaison avec des méthodes conservatrices. Habituellement, Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut et autres sont utilisés.

Important! Ne commencez pas à prendre des médicaments sans d'abord consulter un médecin.

S'il est impossible d'éviter un mode de vie sédentaire, au bureau ou à domicile devrait être distrait périodiquement par la charge recommandent de faire leurs pieds différents coup de pied, un peu comme, pour disperser le sang. Si malgré les méthodes préventives il y a des symptômes de la maladie, vous devez contacter l'urologue dès que possible.

prévention remèdes populaires techniques Folk

doivent être utilisées conjointement avec des mesures conservatrices, sinon ils auront pas vraiment un effet prononcé.L'un des remèdes populaires les plus efficaces qui peuvent être utilisés comme une prévention primaire sont les graines de citrouille. Il est conseillé de manger une petite poignée de graines par jour, une teneur élevée en éléments zinc et autres minéraux est très bien contre la prostatite.

Aussi utile est le miel avec des noix. Il faut écraser les noix et les mélanger au miel dans les mêmes proportions. Le miel devrait être pris dans la meilleure qualité.Un jour devrait manger quelques cuillères du mélange. Ne faites pas un tel moyen en réserve, qu'il est vraiment efficace, il est préférable de faire tous les jours des produits frais.

En outre, contre les prostatites séchées les fruits secs sont utiles: abricots secs, pruneaux. Ils peuvent être moulus dans un mélangeur avec des noix et mangent quelques cuillères par jour. Cette facilité permet de se défendre contre la prostatite et a un effet tonifiant sur le corps dans son ensemble.