Éperon sur le pied: symptômes et traitement

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souffrent de nombreuses maladies - l'arthrite, varice. Mais parfois il y a de la douleur sans raison apparente. Sentant votre pied, vous pouvez seulement trouver une petite bosse. C'est un éperon sur le pied. Regardons les symptômes et les causes de l'éperon sur le pied et comment le traiter.

à pied, il est éperon

sur le pied( fasciite plantaire) est une tumeur bénigne qui apparaîtsur le calcanéus. Kinda c'est un dur interne. En marchant, cette affection provoque une douleur intense, car il y a une pression constante sur les tissus mous. La taille de l'éperon varie de 4 à 12 mm.

Important! Très souvent formée sur l'éperon du talon, comment la traiter à la maison, vous pouvez lire dans notre article. Les symptômes de la maladie

L'éperons apparence indique la douleur dans le talon ou le gros orteil. Sensations désagréables qui apparaissent, puis disparaissent pendant la journée. Les premières étapes après l'éveil provoquent une gêne. Dans la soirée, la douleur se produit sans raison particulière.

Parfois, la douleur est si forte que des changements dans la démarche se produisent. L'homme essaie de réduire la pression sur l'endroit enflammé, ce qui affecte la façon de bouger. En raison d'une charge incorrecte, un flatfoot transversal peut se produire.

Important! Soulager la douleur lors de la marche aidera feuille ordinaire appliquée à l'endroit douloureux.

Au fil du temps, le cône devient plus visible, le pied peut devenir enflé.

Causes

La plupart provoquent souvent l'apparition de talons éperons et des chaussures étroites. Sans repos approprié dans les pieds, les microtraumatismes obtenus pendant la marche n'ont pas le temps de guérir. Ce qui provoque l'apparition de la tumeur.

Autres raisons:

• gain de poids associé au développement de l'obésité ou de la grossesse;
• a augmenté le tonus musculaire du mollet;
• fonctionnant sur une surface dure dans des chaussures mal assorties;
• permanent permanent depuis longtemps;
• pieds plats, traumatisme au pied;
• mauvaise perméabilité des vaisseaux sanguins, troubles circulatoires;
• exacerbation des maladies articulaires.

Important! Pour éviter l'apparition d'assez éperons pour donner les pieds reposer, porter des chaussures confortables, massage et Étirez-vous les tendons.

Accueil Traitement

Accueil traitements aident à se débarrasser rapidement de la douleur. Ceci est important s'il n'y a pas de possibilité de consulter un médecin.

Le moyen le plus rapide de se débarrasser des éperons est de toucher le talon. Ce mouvement simple aide à améliorer le flux sanguin, les cellules du pied reçoivent une quantité suffisante de calcium. Cet exercice est une excellente méthode préventive contre de nombreuses maladies des pieds.

indépendamment possible de massage à l'aide des fonds disponibles: massage sel

• - verser sur la bourre au sol de gros sel chauffé, et marcher le long jusqu'à ce qu'il refroidisse. La procédure est faite tous les jours, le soulagement vient après la deuxième session;massage de pommes de terre
• - bouillir 1,5 kg de petites pommes de terre avec la peau, de sel. Verser dans le bassin, mélanger avec les pieds jusqu'à refroidissement complet. Le traitement dure 7 jours.

Vous pouvez indépendamment être traité avec des correctifs spéciaux, qui incluent des herbes médicinales. Il devrait être porté à pied pendant une journée. Puis changez pour un nouveau. Durée du traitement - 13 jours.

Exercices thérapeutiques

Les exercices doivent être effectués dans l'ordre strict.

1. Tenez-vous les mains sur le mur, placez vos pieds sur une ligne droite verticale( jambe malade à l'arrière).Faites des sit-ups, ne sortez pas vos talons. Il devrait y avoir une tension dans la jambe inférieure de la jambe malade. Pour mourir pendant 15 secondes, redressez-vous. Faites 10 répétitions.
2. Mettez votre pied sur une marche( ou une pile de livres de 5 cm de haut).Les talons doivent pendre du support. Faites les inclinaisons vers l'avant, tandis que les muscles des tibias doivent être étirés. Mourir, compter jusqu'à 15, se redresser. Faites 10 exercices avec deux jambes. Et 10 debout sur un pied.
3. Mettez un rouleau à pâtisserie ou une balle de tennis sous le pied. Poussez l'objet de la semelle dans différentes directions pendant 5 minutes.
4. Collectez de petits objets du sol avec vos orteils. Les choses devraient être plus de 30 formes et tailles différentes.
5. Attachez le ruban à la semelle et tirez-le vers vous. Fixez l'arrêt pendant 15 secondes au point extrême. Faites 10 répétitions.

Important! La clé de la récupération est une bonne nutrition, visant à éliminer l'excès de sel. Il est nécessaire d'exclure les aliments salés, fumés et sucrés. Refuser de boire du café, du thé, du jus acheté.Utilisez plus de 2 litres d'eau propre par jour.

Traitement avec des remèdes populaires

Application

La façon la plus facile de traiter. Avant le début de la procédure, les pieds doivent être bien cuits à la vapeur. Pour ce faire, ajoutez 25 grammes de sel et de soude au granule avec de l'eau. L'application doit être soigneusement fixée et isolée. Les procédures sont répétées jusqu'à ce que le syndrome de la douleur disparaisse complètement.

Quels produits peuvent être utilisés:

• bile médical - appliquer le produit sur le coton, joindre à la zone touchée pendant toute la nuit;
• graisse, blaireau, ours, graisse de chèvre;
• pommes de terre crues, radis noir - couper le légume en 2 parties ou le râper sur une petite râpe, le fixer sur le pied;
• chimiste de térébenthine - endroit enflammé pour la nuit frotté avec un remède. Cours - 10 sessions;
• iode - verser la solution dans un récipient plat, tenir le talon à l'intérieur pendant plusieurs minutes. Fermer la gaze, fixer avec un bandage élastique. Répétez pendant 10 jours consécutifs.

Bains

Pour les procédures d'eau, vous pouvez utiliser l'absinthe, la bardane, l'ortie. Le bouillon est préparé à partir de 20 g de matières premières et 1 litre d'eau. Après l'ébullition, maintenez le feu pendant 20 minutes. Les escaliers planent pendant un quart d'heure. Le cours n'est pas inférieur à 30 jours.

Pommade à base d'œuf de poule

1. Mettez un oeuf de poule frais, écrasé avec une coquille, dans un récipient en verre.
2. Ajouter l'essence de vinaigre. Elle doit complètement fermer l'œuf.
3. Beurre non fondu( 200 g) fondu, versez le reste des ingrédients.
4. Ne pas mélanger.
5. Capacité fermer, envelopper avec une serviette.

Après 3 jours, le médicament sera prêt. Avant utilisation, mélanger. Le volume reçu suffit pour un traitement complet. Appliquez la pommade sur la gaze, fixez-la sur la plaie à l'aide d'une chaussette. Laver le matin.

Important! Pour commencer le traitement des éperons devrait être immédiatement. Dans les premiers stades de l'inflammation, ils sont facilement éliminés par des méthodes traditionnelles et conservatrices.

Traitement médical

Dimexide est utilisé pour anesthésier, accélérer le métabolisme, réduire l'inflammation. Il est utilisé sous forme diluée. Sur 1 partie du médicament nécessitera 5 parties d'eau. La solution est immergée dans un tissu stérile et comprime la zone affectée. Du papier ciré sur-emballé est mis en place, une chaussette en laine est mise. La procédure dure une demi-heure. Il faudra 10 procédures quotidiennes.

Important! Les injections rachidiennes sont extrêmement rares, car elles sont très douloureuses. Pour éliminer un fort syndrome de douleur, le médecin qui traite l'éperon fait un blocus Novocain.

Pour réduire l'inflammation, accélérer la résorption des calcinates aidera les injections de glucocorticostéroïdes( diprospan, kenalog).

Pommades

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens( gel de piroxicam, butadione) sont utilisés pour le traitement externe. Ils devraient être frottés dans la zone touchée plusieurs fois par jour pendant 14 jours.

Hydrocortisone pommade est un médicament hormonal qui améliore l'état des vaisseaux dans la zone touchée. L'agent est appliqué deux fois par jour pendant 14 jours.

Toute maladie sera nestrashna, si vous prenez soin de vous, prenez soin de votre santé.