Régime avec prostatite chez les hommes

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prostatite - une maladie inflammatoire de la glande de la prostate, qui, selon les statistiques est l'une des raisons les plus courantes pour le traitement de l'urologue, en particulier chez les hommes de plus de 45 - 50 ans. Avec cette maladie nécessite une approche globale qui permettra d'éviter la transition de la phase aiguë dans un stade chronique. L'un des aspects du traitement est le bon régime pour la prostatite chez les hommes. Il vaut la peine d'examiner plus en détail ce que vous pouvez manger avec cette maladie, qui devrait être jetée.

Une bonne nutrition pour la prostatite chez les hommes doivent être impliqués dans la suppression de l'inflammation et de renforcer le système immunitairesystème et les forces de protection du corps. Les principaux objectifs de bonne alimentation pour une maladie inflammatoire de la glande de la prostate sont:

1. stimulation des glandes d'avertissement. Avec cette maladie, il est important de ne pas provoquer le développement d'un autre processus inflammatoire, la nourriture ne doit pas irriter le mucus.
2. Assurer une circulation sanguine normale, en soutenant le système circulatoire. Dans cette maladie est cruciale rétablir la circulation sanguine normale dans tout le corps, car la stagnation et les pauvres empêchent l'élimination de la perméabilité inflammation.
3. Réduction de la production d'urine. Pour cela, divers aliments et boissons ayant un effet diurétique sont exclus.
4. Normalisation du tractus gastro-intestinal, fonction intestinale. Avec cette maladie, il est extrêmement important de maintenir le fonctionnement normal des organes digestifs.
5. Renforcement de l'immunité et des défenses du corps. Dans les maladies inflammatoires, il est extrêmement important de restaurer une immunité normale, ce qui permet de lutter efficacement contre les infections indépendamment.

Ce sont les principaux aspects d'une bonne nutrition avec la prostatite. Si vous suivez un régime approprié, la probabilité de développer une maladie chronique est considérablement réduite. Si une maladie chronique s'est déjà développée, une bonne nutrition peut aider à éviter les exacerbations et l'apparition de diverses complications.

Important!régime alimentaire est inclus dans la prévention secondaire de la prostatite, qui est nécessaire après un seul cas du processus inflammatoire.

régime avec prostatite aiguë et l'exacerbation de la maladie au cours chronique généralement plus stricte, il devrait être possible d'exclure des produits, dont la consommation peut affecter négativement le processus de guérison.

régime pour la prostatite chronique chez les hommes est généralement moins stricte, plus permis produits, dont la consommation que vous souhaitez limiter dans la phase aiguë de la maladie. Cependant, il vaut la peine de considérer que lorsque les exacerbations doivent revenir à un régime alimentaire plus rigoureux.

Aussi, ne pas oublier les autres aspects et les règles de prévention secondaire de la maladie. Il comprend divers exercices pour aider à renforcer les muscles du bassin et éviter la stagnation, un massage qui stimule le bon fonctionnement de la glande de la prostate, en prenant divers médicaments, qui ne sont pas autorisés à développer l'inflammation secondaire.

Qu'est-ce que vous pouvez manger à l'alimentation

pour prostatite est habituellement pas de numéro séparé, mais la liste des aliments autorisés et interdits en même temps est généralement tout à fait clair. Dans cette maladie peut et doit manger les aliments et les plats suivants, ils sont utiles et ne pas aggraver l'inflammation:

1. Fruits frais, légumes, légumes verts. Ils peuvent avoir peu ou pas de restrictions sont particulièrement utiles chou-fleur, les melons, les pastèques, courges, citrouille, betteraves, pommes de terre.
2. Produits laitiers aigre-doux. La préférence est donnée aux produits à faible teneur en matières grasses, en particulier le yogourt, le ryazhenka, le yogourt, la crème sure.
3. Variétés de viande et de poisson à faible teneur en matière grasse. La préférence est accordée aux poissons marins, en particulier les poissons rouges, saturés de diverses substances utiles et acides. De la viande devrait manger plus de poulet, le lapin, la dinde.
4. Soupes végétariennes.produits à base de viande à base de bouillon riche devraient être exclus, et les soupes diverses utiles sur la base des légumes, des soupes - pommes de terre en purée, par exemple, sur la base de citrouille et de pommes de terre.
5. Diverses céréales. Surtout conseillé de manger plus de gruau de sarrasin, de farine d'avoine, de recommander le millet. Les macaronis et les spaghettis à base de blé dur sont également acceptables. Les graisses végétales sont diverses huiles. L'huile d'olive est particulièrement utile, il est conseillé de le soumettre à un traitement thermique minime et l'ajouter à des plats de légumes prêts à l'emploi.
6. Fruits séchés. Il est conseillé de manger plus de pruneaux, d'abricots secs.Également très utiles sont les graines de citrouille et les noix contenant beaucoup de zinc, miel.

Ce sont les principaux produits dont l'utilisation est recommandée pour la prostatite et l'adénome de la prostate. Des boissons recommandent de boire de l'eau plate plus simple, thé vert et tisane, compotes, boissons aux fruits. Aussi utile est l'infusion de rose de chien.

Important!la plupart des plats de la prostate conseillent cuits à la vapeur ou bouillies, et peuvent être cuits sans ajout de sel et d'épices.

Ce que vous ne pouvez pas manger

Il y a une liste de produits, dont l'utilisation est très indésirable en cas d'inflammation de la glande de la prostate. Habituellement, ils comprennent ce qui suit:

1. Les aliments et les plats avec une teneur élevée en sel et en épices. En outre, ce groupe comprend des plats cuisinés par friture.
2. Grains de viande et de poisson gras, produits semi-finis, saucisses, conserves. Haricot et chou blanc. Ces produits doivent être exclus, car ils augmentent la flatulence, ce qui est indésirable dans le traitement de la prostatite.
3. Thés forts et café.Ces boissons ont un effet diurétique, elles affecteront négativement le processus de récupération dans la prostatite aiguë ou chronique.
4. Produits à haute teneur en additifs artificiels, arômes et exhausteurs de goût. Ces additifs ont généralement assez irritant, peut provoquer des réactions allergiques, indésirables dans le traitement de l'inflammation de la prostate.

Ces produits doivent être complètement exclus dans la phase aiguë de la maladie, avec des exacerbations au cours de la forme chronique. En cas de rémission, ils peuvent être inclus dans l'alimentation en petites quantités, mais ne les remplacent pas complètement. Aussi conseiller de limiter la consommation de sucré.

En général, il est également conseillé de normaliser l'apport calorique requis tous les jours. Il est conseillé de manger souvent, mais en petites portions. La principale chose - une alimentation équilibrée, qui a toutes les vitamines et les éléments nécessaires pour le corps.

Estimé menu

pour faciliter la navigation dans la préparation de votre propre plan de repas, et sur le menu de la semaine, devrait donner un exemple de la dose journalière admissible, il peut être considéré comme la base de sa puissance:

1. Petit-déjeuner. Pour le petit déjeuner, vous pouvez manger de la bouillie, par exemple, le sarrasin ou la farine d'avoine, cuit sur du lait. Aussi autorisé est une salade de légumes frais, un thé vert faible. Vous pouvez manger un œuf.
2. Déjeuner. Pour le déjeuner, il est nécessaire de manger de la soupe, du bortsch végétarien, de la soupe de légume légère à base de pommes de terre, de la soupe-purée sur potiron et de la crème. Comme le deuxième plat bouilli poisson avec salade, sarrasin avec escalopes de poulet, cuit pour un couple. Vous pouvez boire du jus de fruit ou du jus de fruit.
3. Dîner. Il devrait être aussi léger que possible, mais suffisamment nutritif. Casserole de fromage cottage recommandée, coriandre, courgettes, côtelettes de chou-fleur ou de carottes. Infusion recommandée de rose de chien ou de tisane.
4. La nuit, il est conseillé de boire un verre de yaourt ou de lait caillé.

Ceci est un menu approximatif, qui devrait être basé sur la composition de leur propre alimentation. Il convient de rappeler que, avec ce régime ne devrait pas avoir faim, entre les repas de base, vous pouvez manger des fruits frais, du pain grillé et du pain, des fruits secs et des noix. Aussi chaque jour il est conseillé de manger une petite poignée de graines de citrouille.

La recette suivante peut également être un ajout utile: vous devez broyer les abricots secs, les noix et les pruneaux dans le mélangeur dans les mêmes proportions, mélanger avec du miel. Il y a un tel mélange suit une cuillère à soupe par jour.

La probabilité de complications ou de rechute de la maladie avec une bonne nutrition est assez faible, mais si les symptômes de la prostatite reviennent, vous devriez passer à un régime alimentaire plus strict. Dans tous les cas, il est conseillé de coordonner votre nourriture avec le médecin traitant.