Chaque deuxième personne sur terre souffre de pieds plats. Ce problème n'est pas lié à l'âge, il est très souvent acquis dans l'enfance. Le personnage le plus désagréable est le flatfoot transversal. Sur les symptômes et le traitement de cette maladie, nous allons parler dans l'article.
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- traitement à domicile traverser
plat pieds il
plat en lui-même est une déformation du processus. Cela est dû à un étirement excessif du tendon, à une perte de tonus de la base musculaire. Le pied plat transversal se manifeste en changeant la position des tendons. En raison de son étirement, les os métatarsiens souffrent, ils sont trop divergents, car il n'y a pas de cadre dense qui maintient la bonne position.
De telles déformations favorisent la protrusion vers l'extérieur de l'os du pouce, qui se produit par étapes, entrave la marche et le port de chaussures. Le tendon change graduellement de direction, créant des désagréments quand une personne bouge.os métatarsien est déformé de manière à former une bosse claire, qui acquiert finalement kosteneet du cartilage.
S'il vous plaît noter! Le pied plat transversal dans les premiers stades de développement est difficile à reconnaître. Postez un voyage prévu chez le médecin, des diagnostics supplémentaires ne seront jamais superflus, même s'il y a une certitude que tout est en ordre.
Vous pouvez trouver dans notre article comment déterminer les pieds plats à la maison.
Symptômes de la maladie
Chacun des types de cette maladie a ses propres caractéristiques spéciales. Cross flatfoot peut être identifiée si elle est prêté attention aux facteurs suivants: émergence de
- de frotté mal, le lieu de localisation, qui est l'os du pouce.
- Inconvénients lors de la marche dans les chaussures.
- Renflement explicite de l'os vers l'extérieur, formation d'une bosse.
- Douleur au genou, pieds.
- Occurrence fréquente de crises.
- Sensation d'inconfort à la moindre activité motrice.
En outre, il ya combustion dans la zone de localisation du problème, une colonne vertébrale du dos peut blesser une personne. Les symptômes qui acquièrent un caractère prononcé peuvent devenir des signes avant-coureurs de la seconde, moins souvent la troisième étape du développement de ce type de flatfoot.
Attention! Si croix flatfoot pas révélé les premiers stades, il y a une forte probabilité que le traitement devra produire une méthode chirurgicale. Avec l'ossification de la bosse en saillie, le traitement avec des méthodes conservatrices est impossible.des raisons de
croix flatfoot
flatfoot se développe souvent chez les femmes - hommes dans ce type de plus résistant. Le problème le plus courant est due à des facteurs héréditaires, la prédisposition à la maladie, peut se produire à la fois précoce et plus tard dans la vie d'une personne.
- Peut survenir si une personne a des articulations enflammées et malades, si le flux sanguin normal est perturbé.
- exercice excessif, un travail constant sur les jambes sont droites, par des provocateurs à la maladie.
- pas un moindre rôle par les chaussures humain est joué ici, parce que si elle est peu pratique, étroite, a trop élevé une montée, la déformation du pied, un étirement excessif des tendons, sera tôt ou tard.nombre de raisons
peut mettre à jour des facteurs tels que la mauvaise circulation. Cross flatfoot ne se produit jamais par lui-même, de sorte que vous devez suivre clairement leur mode de vie, la qualité de tous les jours.
Veuillez noter! La prévention est le meilleur moyen d'éviter les problèmes dans le futur. Particulièrement grave est le besoin de traiter les personnes qui ont une prédisposition génétique au problème.degré
de représentants de
croix de Flatfoot de la médecine moderne distribué degré du problème en trois types principaux.
- Le premier degré est faiblement exprimé.Avec sa présence, le pouce est déformé à un angle qui ne dépasse pas 20 degrés. Un tel problème est à peine perceptible, il donne un minimum d'inconfort à une personne en marchant, ne nécessite pas d'intervention chirurgicale.
- Le second degré de flatfoot transversal est modérément prononcé.Sa présence suggère que l'angle de déformation du doigt devrait être de 20 à 35 degrés. Une telle déviation est perceptible à première vue, le type de traitement est déterminé par le médecin.troisième degré
- le plus difficile, il peut certainement être traitée chirurgicalement - une coupe à plat prononcé.Sa présence est déterminée si le pouce est déformé à un angle supérieur à 35 degrés. Ici, les mesures préventives sont déjà inutiles.
Chaque degré a les mêmes manifestations symptomatiques, plus la situation est grave, plus ils donnent beaucoup d'effet, le malaise devient un compagnon constant de l'homme.
Attention! Le degré de la maladie ne peut pas être déterminé visuellement. Il est nécessaire de demander l'aide d'un médecin qualifié.
traitement remèdes populaires
Les méthodes traditionnelles de traitement sont efficaces dans le premier stade de développement de ce type de flatfoot, apporter un soulagement partiel de la présence de la deuxième phase de la maladie.
Attention! Apprenez à vous débarrasser des pieds plats à la maison par des méthodes de travail.
iode
L'une des méthodes populaires de lutte contre les symptômes, les conséquences de la maladie est un massage avec de l'iode. Appliquer sur la zone affectée seulement 3% de solution, tout en frottant légèrement la zone affectée.
La même chose peut être faite avec de l'essence acétique, mais faites-le très soigneusement pour éviter les brûlures.
Méthode non moins efficace de prévention des personnes - marcher sur de petites pierres, cailloux, sable, bûches. On pense que de telles procédures sont capables de ramener le pied à la position correcte.
Traitement à la paraffine
- Faire fondre la paraffine, refroidir un peu.
- Appliquer un revêtement uniforme sur la zone à problème.
- Enveloppez bien votre jambe.
- Laisser une nuit.
- Le matin, retirer délicatement la paraffine, masser.
Wormwood
Se débarrasser de l'aide flatfoot armoise effectuées comme suit: parties aériennes
- fraîches, d'herbes appliquées à la zone de problème.
- Eh bien, bandage serré le pied.
- Asseyez-vous pendant plusieurs heures dans un endroit chaud.
- Retirer, lubrifier avec de la crème pour les pieds.
croit que cette plante contribue à améliorer la circulation sanguine, ce qui donnera le ton des muscles, est la première impulsion au retour de sa position normale.
Attention! Ces méthodes ne sont efficaces qu'à l'étape initiale du développement du problème. Leur conduite devrait être régulière, opportune.
Accueil Traitement conditions
Comment soulager les
de la douleur pour soulager l'inconfort, la douleur dans la zone touchée, vous pouvez utiliser la recette suivante:
- prendre une solution à 3% de l'iode et le jus de citron à parts égales
- mélanger jusqu'à homogénéité;
- ajouter deux comprimés écrasés d'acide acétylsalicylique - aspirine;
- s'applique à toute la zone du pied;
- film alimentaire étroitement enroulé, puis tissu de laine;
- pour effectuer la procédure pendant trois jours consécutifs, puis faire une pause hebdomadaire.
Bains
est recommandé de faire un bain de pieds avec décoction d'herbes, le sel de la mer, les bains de contraste. Pour préparer le bouillon l'écorce du chêne, l'herbe de la sauge, les feuilles de la menthe poivrée, les fausses fleurs se rapprochent. Vous pouvez vous frotter les pieds avec les teintures des mêmes herbes, seulement sur l'alcool.
S'il vous plaît noter !Déterminer les procédures les plus appropriées aidera un spécialiste qualifié.Toutes les exigences pour leur mise en œuvre doivent être observées clairement, sans écarts par rapport au calendrier.
Traitement avec de la boue
Pour éliminer les symptômes de flatfoot transversal, réduire la déviation existante utilisée boue de guérison. De telles procédures peuvent être faites à la maison. La saleté appropriée peut être achetée à la pharmacie. Ils sont utilisés pour l'emballage, en frottant la plaie.
Important! L'effet positif devient perceptible après un mois d'utilisation intensive.
En ce qui concerne l'application, il n'y a pas de contre-indications. La durée du traitement est déterminée par le médecin traitant. Le traitement à la boue est plus efficace s'il est combiné avec d'autres types de procédures thérapeutiques préventives.
Traitement avec pommades
Les pommades pour le traitement des pieds plats transversaux sont produites à base d'herbes médicinales. Ils peuvent être cuisinés à la maison, conservés au réfrigérateur. Utilisez-le plusieurs fois par jour, en combinant avec des frottements intensifs, des mouvements de massage qui peuvent être faits par un spécialiste ou indépendamment à la maison. Le traitement avec les onguents doit être complexe, il n'est pas nécessaire au moment des procédures d'abandonner complètement l'activité motrice.
S'il vous plaît noter! Un onguent correctement sélectionné peut rapidement éliminer le problème au stade initial du développement. Le choix d'un tel remède doit être fait en suivant les recommandations du médecin traitant.
Semelles pour le traitement de l'
L'une des mesures préventives est le port de chaussures orthopédiques. En conséquence, la taille de la jambe est sélectionnée semelles orthopédiques. Cette méthode permet de garder le pied dans la position correcte tout le temps, ce qui aide à rétablir l'arrêt de la forme correcte. Les semelles orthopédiques devraient être choisies en tenant compte de toutes les caractéristiques du pied d'une personne, de sorte qu'un médecin devrait être engagé dans une telle sélection.
Exercices
Un certain nombre d'exercices spécialement conçus, appliqués conjointement avec d'autres méthodes de se débarrasser des pieds plats, ont un effet positif merveilleux. Un exemple de tels exercices peut être le suivant:
- Squeezing, desserrant les pieds à un rythme assez rapide.
- Élever la balle de tennis à pied.
- Levage de petits objets avec les doigts.
- Sauter sur une jambe, puis sur deux.
Prévention
Parmi les mesures préventives de transversal flatfoot peut être attribuée marche fréquente pieds nus, l'activité motrice active, en minimisant le port de chaussures inconfortables, le contrôle de l'activité physique - ne permettent pas un stress excessif. Le rôle de la gymnastique pour les pieds est également important à cet égard. Si vous respectez ces recommandations, vous pouvez toujours oublier non seulement le flatfoot transversal, mais tous ses types.