La dépendance à la nicotine est considérée comme une forme de toxicomanie, mais elle se produit avec l'usage du tabac, plus souvent - en fumant des cigarettes. Par la rapidité de la formation de la dépendance, la nicotine n'est que légèrement inférieure à l'héroïne, et tous les autres médicaments la "conquièrent" avec succès.
Addiction à la nicotine
Par tabagisme systématique ou dépendance à la nicotine en médecine, on entend un ensemble de troubles mentaux, physiologiques et comportementaux déclenchés par la consommation de tabac sous quelque forme que ce soit. Cette dépendance est généralisée, ce qui est largement dû à la vente légale de cigarettes et à leur facilité de mise à disposition, même pour les adolescents. La dépendance à la nicotine est très forte, et maintenant presque tous les tiers de la Terre en souffrent.
La nicotine stimule le centre du plaisir dans le cerveau, conduisant à une sorte d'euphorie, mais avec sa longue absence, il y a déclin, stress et dépression.
La nicotine exerce un tel effet sur le corps:
- rétrécit la lumière des vaisseaux;
- Augmente la fréquence cardiaque, la pression;
- Réduit le métabolisme;
- Augmente le niveau d'hormones de plaisir.
Avec l'expérience de fumer prolongée, la personne détend les sensations agréables de la consommation de la fumée de cigarette, et ils sont plus vifs seulement en fumant la première partie du matin. Mais la majorité continue à fumer, car lorsque le niveau de nicotine dans le sang baisse, les sensations ne seront pas les plus agréables - il y aura un syndrome d'abstinence, "sevrage".
Raisons pour former
L'habitude de fumer ne se développe pas à partir de la première utilisation du tabac, mais après une certaine période de temps, qui dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. En outre, une habitude surgit avec la participation d'un certain nombre de facteurs sociaux - le tabagisme des parents et des parents, des amis dans l'entreprise, des problèmes dans la famille, la présence de fonds supplémentaires, etc. Typiquement, la formation de la dépendance se produit déjà dans l'adolescence - jusqu'à 16 ans. Mais pourquoi fumer est-il si addictif et quelle sorte de dépendance peut-on s'attendre à ce que l'amant se livre à une cigarette - un autre?
physique La formation de la dépendance physique sur le tabac se produit avec la participation du système nerveux central. La principale substance qui transmet les impulsions entre les noyaux et les cellules du système nerveux central est le neurotransmetteur dopamine. Si beaucoup de dopamine est libérée, une personne éprouve du plaisir, et si la quantité de dopamine tombe, il éprouve des symptômes de sevrage. Après la consommation initiale, la nicotine augmente la transmission de la dopamine, donnant des sensations agréables et provoquant une addiction. Le tabagisme régulier change le complexe de transfert de dopamine, la nicotine devient une partie de ce complexe, c'est-à-dire, sans cette substance, le transfert de dopamine ne sera pas normal. Il y a une forte envie de fumer, ou de dépendance à la nicotine.
Psychologique
Addiction, formé au niveau physique, est complété par une dépendance psychoémotionnelle. Une personne cherche des arguments pour continuer à fumer, et tout stress ou événement négatif entraîne le soutien des envies de nicotine. Pour tout fumeur, le fait de fumer est une méthode de communication avec d'autres personnes, un moyen de distraire, de se concentrer, etc. La plupart des personnes dépendantes ont un lien avec le tabagisme dans différentes situations - une pause dans le travail, l'éveil, la sortie, la rencontre avec des amis, l'excitation. Le tabagisme devient un rituel puissant, qui n'est pas facile à vaincre.
Sur la vidéo sur les causes du développement de la dépendance à la nicotine:
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Stades de
Il y a trois étapes de dépendance, mais avant le développement de ce présent le fumeur a une étape préparatoire, quand fumer est encore épisodique. Une certaine période de temps une personne fume pas constamment, de temps en temps( 1-15 fois par mois).Le processus de tabagisme chez ces personnes est toujours accompagné d'une toux, et provoque également des nausées, des vertiges( symptômes d'intoxication à la nicotine).
Dans le séquentiel il y a 3 étapes principales de dépendance, dans lesquelles la transition de l'une à l'autre est due au renforcement de la traction physique et psychologique:
- La phase initiale.3-5 ans - tant que cette étape dure depuis le début d'une mauvaise habitude. Le tabagisme devient systématique, le nombre de cigarettes par jour augmente. Après avoir fumé une cigarette, une personne ressent une amélioration de la santé, du confort. Les problèmes somatiques et les changements mentaux ne sont pas présents.
- Stade chronique. Durée - 6-15 ans et plus. Le nombre de cigarettes fumées peut atteindre 2 paquets par jour, puis devient permanent, stable. Au moindre changement de situation, après une charge, un stress, lorsque vous changez le sujet de la conversation, vous avez déjà envie de fumer. La nuit, le matin, il y a une toux, il y a des douleurs périodiques dans le cœur, des nausées, de l'insomnie, une baisse de performance, etc.
- Dernier stade. Durée - jusqu'à la fin de la vie d'une personne ou jusqu'à la fin d'une mauvaise habitude. Fumer sans raison, continue presque sans s'arrêter. Une personne ne peut déjà pas distinguer entre les grades, la qualité des cigarettes, cela n'a pas d'importance. Les problèmes de santé deviennent permanents, y compris les maladies du tube digestif, du cœur, de la bouche et de nombreux autres organes.
Dans l'étape vidéo de la dépendance à la nicotine:
Signes de dépendance
Les premiers moments de la consommation de nicotine chez les individus peuvent conduire à l'apparition de tels symptômes:
- Perte de charge;
- Faiblesse;
- Nausée;
- Vertiges;
- Faiblesse dans les muscles;
- Anxiété;
- Parfois - évanouissement.
Habituellement, ces personnes ne deviennent pas dépendantes du tabagisme, car elles ne continuent pas à «fumer».Le reste des cigarettes a un léger vertige avec un sens prononcé de satisfaction, des sensations agréables. Ils ont un risque plus élevé de développement de la dépendance.
Dans les stades ultérieurs, lorsque la dépendance à la nicotine existe déjà, les symptômes après le tabagisme sont les suivants:
- Amélioration de l'humeur;
- Amélioration des performances;
- Euphorie;
- Relaxation;
- Confort psychologique.
Au fil du temps, la luminosité des sensations est grandement diminuée, et le nombre de cigarettes de tabac augmente. Lorsque vous arrêtez la mauvaise habitude, il y a un fort désir de fumer, la pression fluctue fortement, il y a hyperhidrose, sécheresse buccale, douleur d'origine inconnue, toux, constipation ou diarrhée, insomnie.
Diagnostics
Divers tests psychologiques sont utilisés pour diagnostiquer la dépendance et sa gravité.L'un d'eux, le plus célèbre est le test Fagerstrom.
Après avoir répondu à un certain nombre de questions, le spécialiste résume les points obtenus et les diagnostics:
- 0-2 points - il n'y a pas de dépendance.
- 3-6 points - une dépendance modérée.
- 7-10 points - une forte dépendance.
Si le patient a le dernier type de désir de fumer, il aura besoin de médicaments pour arrêter l'habitude.
Fagerstrom test pour déterminer le degré de dépendance:
Traitement de
Le groupe de médicaments le plus populaire, ancien et testé contre l'envie de nicotine est la thérapie de remplacement de la nicotine. Chez les personnes ayant une dépendance, il réduit les envies 2 fois en maintenant le niveau de nicotine dans le corps et, en même temps, en détruisant le stéréotype même du tabagisme. A cet effet, des patchs, des chewing-gums, des comprimés, des pastilles, des inhalateurs sont utilisés. Des marques célèbres - Nicorette, Niktivin.
D'autres médicaments pour le traitement de la traction de la nicotine sont:
- Antidépresseurs - Bupropion, Nortriptyline. Ils aident à éliminer la dépression, en normalisant les réactions impliquant la dopamine.
- Antagonistes des récepteurs nicotiniques - Cytisine, Varenicline. Réduire le besoin de nicotine.
Les spécialistes notent que prendre des médicaments exclusivement est moins efficace que de les combiner avec des méthodes non médicamenteuses et des méthodes de réadaptation psychologique et sociale.
Des rechutes sont-elles possibles?
La raison la plus commune pour laquelle une personne qui arrête de fumer, revient à cette habitude à nouveau - toute difficulté qui se pose et même un problème mineur. La situation est aggravée par l'état dépressif, qui est en quelque sorte présent après l'abandon des cigarettes. Au contraire, certaines personnes s'illuminent de bonne humeur, surtout en buvant de l'alcool et «pour l'entreprise».
De nombreux experts affirment que la dépendance à la nicotine est une maladie chronique qui ne peut pas être guérie complètement. Après avoir cessé de fumer, une personne entre seulement en rémission, et sa durée ne dépend que de lui-même.