Zašto bol u peti, i kako ga liječiti?

click fraud protection

Osnovna funkcija kalkana je amortizacija. Peta ima visoku osjetljivost s obzirom na činjenicu da postoji veliki broj krvnih žila i živaca koji prolaze kroz nju i na druge dijelove stopala. Stoga, u svakom slučaju čak i najmanji oštećenje osoba osjeća bol.

Za aktivne i energične ljude, bol u peti prilikom hodanja može biti pravi izazov, da ih koči u ostvarivanju svojih ciljeva. No, čak i ako osoba vodi sjedilački način života, u petu ujutro nakon spavanja može uzrokovati mnogo problema.

nekako olakšati svoj položaj, potrebno je početi razumjeti što je uzrokovalo tu bol, a onda poduzeti daljnje korake. Zašto su pete nogu bolne i kako ih liječiti? Pokušajmo razumjeti.

razlozi za peta bol pri hodanju

Što bi to moglo biti i kako liječiti? Puno ljudi doživjeti bol u peti prilikom hodanja, ali ne pridaju važnost njih, vjerujući da je to posljedica udarca tvrdog površinu zemlje. Lažna pretpostavka uzrokuje mnoge probleme u budućnosti, budući da bolesti uzrokuju simptom i dalje napreduju.

Razmotrite glavne uzroke boli:

Heel potiče ili plantar fasciitis. Ovo je istraživački uzrok kronične upale fasciitisa potplata. Uz ovu bolest, noga zona nakuplja kalcijeve soli, koja naknadno tvori rast kostiju. U pravilu je ova faza popraćena slabljenjem neugodnih osjeta u stopalu. Međutim, u jutro, bol se osjeća na području pete kod hodanja. Ovisno o mjestu potiska, može ozlijediti i peta lijeve noge i desnu nogu.

Prenaponska napetost .Dugi snop podržava oblik stopala, omogućujući imanje jastuka luka. Nakon vježbanja kao što su trčanje, skakanje, osjećaj pretreniranosti. Noga treba odmoriti, ali cipele s nedovoljnim supiniranjem uzrokuju upalu planarne fascije, naime fasciitis. Peta je jako boljela, pogotovo kad hodaju ujutro, kada se osoba uzdiže iz kreveta, a fascia se proteže. Kronične traume i uganuća dovode do rasta koštanog tkiva u podnožju kalkana - izgleda potoka. To dodatno pojačava bol tijekom treninga i hodanja.

bursitis - bolest koja uzrokuje upalu trčanje tkiva u podnožju koja povezuje pete kosti prstiju. Upalni proces karakterizira povećanje boli, posebno u jutro. Bolove možete smiriti uz pomoć masaže, ali s napadom na petu bol će se neizbježno vratiti.

Achillite .Upalni proces u anatomskih struktura proizlazi iz konstantnog stresa na tele mišiće( uzbrdo, skok), tlačnih nose neudobne cipele i hodanje na visokim potpeticama. Bolest se odlikuje bolnošću u predjelu tetive, i kroz čitavu njezinu duljinu. Osim toga, obavezna bol se javlja iznad pete srednjeg intenziteta i oteklina same tetive. U nedostatku tretmana, a spušta se imunitet može biti gnojna upala Ahilove tetive, zatim bol u peti postaje intenzivniji, do te mjere da se osoba ne može hodati i okrenuti. Osim toga, upala može doseći takvu razinu da može doći do pucanja tetive. Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

uzrok boli peta može biti bolest kralježnice i , pogotovo lumbalni često teče sa simptomima išijasa. Takva bol je poznato da mnogi, jer je njegov fokus je smješten u lumbalnoj regiji, a nakon toga prolazi kroz područje stražnjice, stražnjeg zida kukova, potonuće do pete. Glavni znak boli kod osteohondroze lumbalne regije je osjećaj utrnulosti i trnjenja u bedrima.

Reaktivni artritis .Ova bolest je zarazna etiologija i aktivira takvim sredstvima kao Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, itd Posebnosti osim peta boli, upale pojavljuju simptomi -, otekline, crvenilo, lokalno povećana temperature.

Neke infekcije, uključujući genitalne infekcije .U mnogim slučajevima skrivene infekcije uzrokuju reaktivnu upalu pete. Ponekad se ispostavlja određenim znakovima za određivanje zarazne prirode upale tetiva ovog dijela stopala.

giht - tijelo nakuplja soli mokraćne kiseline. Oni izazivaju akutnu bol, oteklinu. Jedan ili više zglobova postaju crvene, postaju vruće i osjetljive čak i na male dodira. Ovisno o lokaciji, peta lijeve ili desne noge boli.

Razlozi za bolove pete kod hodanja, a ne uzrokovanih bolesti:

• Prije svega, ako su šetnju bol u petu, potrebno je usredotočiti se na svoju cipelu, a posebno u odnosu na žene, ljubitelje visokim potpeticama. Ovo je najopasniji neprijatelj nogu. Kada nosi takve cipele, stopala su stalno preopterećenje time tijekom hodanja može biti jaka bol gađanje u petu.
• Trajni stoji na nogama cijeli dan .Do kraja dana noge su umorne i osoba može osjetiti bol u peti tijekom hodanja. Stabilno
• pretilost ili oštre postaviti težinu za kratko vrijeme i povećava opterećenje na stopala. kontuzija pete kosti. Kao posljedica ozljede, susjedna tkiva mogu postati upaljena, a kod hodanja dolazi do teških boli. Simptomi su isti kao kod traume na tetivu. U roku od tjedan dana, mjesto ozljeđivanja postaje crveno, a zatim plavo i žuto. Simptomi postupno rastu.
• atrofije potkožnog masnog „jastuk” u rezultatima peta od naglog mršavljenja ili povećati dnevni motornih aktivnosti, zajedno sa fizičkim preopterećenja.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo razloga za bol u peti pri hodanju, uključujući i nakon spavanja. Stoga je važno kod takvih znakova konzultirati stručnjaka za savjet. Doista, u svakom slučaju, liječenje ovisi o uzroku, pa se isplati postaviti dijagnozu kako bi vidjeli što to može biti.

Dijagnostika

Prije shvatiti kako liječiti bol u peti prilikom hodanja, morate ispravno dijagnosticirati simptom i uzrok njegovog razvoja. U pravilu je dijagnosticiranje iskusnog stručnjaka dovoljno:

• pritužbi pacijenata;
• pacijentova medicinska povijest( prisutnost ili nedostatak prethodnih patologija, ozljeda);
• ispitivanje stopala zbog prisutnosti modifikacija u njemu;
• rendgensko ispitivanje, daje jasnu sliku specifičnih promjena u slučaju određenih bolesti.

U nekim slučajevima, ove informacije možda neće biti dovoljno, možda ćete trebati dodatna istraživanja :

• kompletna krvna slika( moguća anemija, leukocitoza, porast sedimentacije eritrocita kod reumatoidnog artritisa, ankilozantnog spondilitisa).
• biokemijski krvni test: povećanje mokraćne kiseline s gihtom.
• mikrobiološki testovi za isključuje prisutnost bakterija koje utječu na razvoj reumatoidnog artritisa;
• punkcija koštane za daljnje histoloških studija provedenih u pravilu iz koštane tuberkuloze ili onkologije.

bi se uklonili bol u petu je potrebno liječenje od osnovne bolesti, što je dovelo do takvog simptoma. Iako bolova( ketorol itd) može privremeno osloboditi svoj nemir, bez uklanjanja uzroka boli u petama ne možete riješiti. Stoga, u najmanjim bolnim manifestacijama, trebate se posavjetovati s liječnikom i početi liječiti osnovnu bolest što je prije moguće.

Kako liječiti bol u pješaka tijekom hodanja?

Kada je liječenje peta bol se sastoji od lijekova i fizikalna terapija tehnika, stvaranje ostatak stopala, masaža i fizikalne terapije. Stalna uporaba posebnih uložaka smanjuje pritisak na uznemirujući dio pete.

Kod kuće, bol u peti prilikom hodanja tretira s takvim lijekovima:

1. NSAR - ibuprofen, ketoprofen, meloksikam. Kortikosteroidne injekcije ponekad je potrebno( na primjer, reumatoidni artritis).
2. pomasti - «diklofenak„, "Voltaren®", "Ketorol gel", "fenilbutazon" "piroksikam gel".
3. narodnih lijekova : masti, decoctions, umirujuće i protuupalno losione ladice.

Uz to, koristite tijesnu zavoj, ponašajte se sjednice UHT.Tijekom razdoblja liječenja, opterećenje na stopalima treba biti ograničeno. Fizioterapeutski pristupi, masaže i posebne vježbe često pomažu. Stoga peta praktički ne boli na hodanju već do kraja dana.

Postojala je bol u peti, na koju se liječnik treba prijaviti?

Ovisno o tome je li došlo do traume, liječnika - terapeuta, traumatologa, ortopeda. Može biti potrebno konzultirati stručnjake sa sljedećim specijalitetima: neurolog, kirurg, onkolog, phthijatar.

Ako niste sigurni uzrok bolova, možete na recepciji upisati okrug terapeut. Nakon pregleda, on će vas poslati pravom liječniku.

Prevencija

Kao što znate, bolje je spriječiti bolest nego tretirati kasnije. Stoga, kako biste spriječili pojavu bolnih osjeta u području stopala, možete učiniti sljedeće:

1. Nosite udobne i pravilno odabrane cipele. Peta - ne više od četiri centimetra, cipele ne bi trebale slomiti.
2. Kod kuće vježbajte noge: savijte i pomičite nogom u sjedeći položaj dvije minute. Također možete uzeti jednostavnu tenisku lopticu i kotrljati ga na podu stopala. Vježbajte za 5-7 minuta za svaku nogu.
3. Pravilno jesti i poduzeti mjere za borbu protiv pretjerane težine.
4. Uzmite kontrastne ladice s biljem.
5. Hodanje bosonogi na travi i pijesku na plaži.

Najvažnija stvar - ne možete vjerovati da će bol u peti kada hodanje proći sami. Može se samo pogoršati i rasti u drugim ozbiljnijim bolestima. Stoga, kada imate bol, odmah se posavjetujte s liječnikom.