Kosti na velikom prstu: liječenje kod kuće

click fraud protection

vitke lijepe noge u cipelama s visokim potpeticama, naravno, izgledaju vrlo impresivno, ali mnoge žene ove cipele prijeti nastanak zajedničkih deformiteta na prstima. Takve kosti dovode do promjene položaja palca i vanjske izbočine zgloba.

Ako kontaktirate ožiljke na palcima s ortopedistom, on će dijagnosticirati "valgusovu deformaciju stopala".Razvoj ove patologije je tipično za žene, jer zbog osobitosti njihovih tijela ligamenata stopala u lijepe polovice čovječanstva je slab i pogođena kad nosi cipele s potpeticama.

U ovom članku ćemo razmotriti sve aspekte liječenja kostiju na velikim nožnim prstima kod kuće koristeći različite načine.

razloga

Ovaj problem pogađa uglavnom nježniji spol, dok muškarci ligament je mnogo jači, a to zaustavlja deformacija je moguće samo kao posljedica ozljede. Bit ovog problema sastoji se u isticanju glave zgloba( kosti) velikog prsta. U tom slučaju palac se spušta na stranu, a često se preklapa i susjedni prst na nozi.

Razlozi valjkaste zakrivljenosti i pojave kostiju na nozi:

• genetska predispozicija;
• osteoporoza;
• endokrini poremećaji( dijabetes, pretilost).

Ali za deformaciju palca, faktori koji pokreću su neophodni:

• neispravno odabrane cipele, tj.uska, ne veličina;
• reumatoidni artritis također može potaknuti genetsku predispoziciju;
• trauma stopala, koja krši integritet aparata ligamenta;
• profesionalno opterećenje;
• viška težine.

ortopedija su relativno nedavno počela proučavati etiologiju ove bolesti - početkom 20. stoljeća. I došli su do zaključka da je kost na palcu često upaljene one koji pate od bolesti endokrinog sustava, metaboličkih poremećaja, što dovodi jedan nezdravi stil života, ima prekomjernu težinu, a žive u nepovoljnim s ekološke točke gledišta regijama.

Drugi uzrok kosti - nedostatak sustavnog tijelo vitaminima A, C i E. Zajedno bi se osiguralo normalno funkcioniranje zglobova i njihovu nedostatak slabi zglobove i ligamente.

Zašto kosti nogu boli blizu palca

Obično je odstupanje palca do prvog metatarskog kosti 10 stupnjeva. Kako raste kost, povećava se potreba liječenja. Ovisno o odstupanju razlikuju se nekoliko stupnjeva:

• 1. : palac se lagano pomakne - manje od 20 stupnjeva. Nemir, crvenilo, bol je nestala, a neugodnosti su čisto estetski.
• Drugi: pomak prsta - 20-30 stupnjeva. Iz simptomatologije: blaga nelagoda, manja bol nakon dugog šetnje.
• 3.: pomak - do 30-50 stupnjeva. Simptomi: nježnost kamena( crvenilo, oteklina), ograničena pokretljivost zgloba.
• četvrti: premještanje - više od 50 stupnjeva. Simptomatologija: jaka bol, stvaranje kukuruza, nelagoda tijekom kretanja, poteškoća s izborom cipela.

Uz hallus valgus, bol nastaje uslijed prekomjernog tlaka u glavi prve metatarske kosti. Bol se povećava kada je stopalo u cipelama. Simptomi

za prvi nagovještaji pojave kostiju u podnožju kod palca uključuju sljedeće simptome:

• crvenilo u području palca;Pušenje
• , umor stopala;
• bol u stopalima u blizini palca tijekom dana;
• akutna bol u nozi nakon spavanja kada pokušava stajati na noge;
• kukuruz.

Ako vidite prve znakove formiranja kosti, odmah potražite stručnu pomoć prije nego što je prekasno za korištenje tradicionalnog liječenja.

Kako se riješiti kamena na pješice kod kuće?

Bez obzira kako ljubitelji tradicionalne medicine tvrdili su da je tretiranje kostiju na velikom prstu moguće samo s ladicama uz dodatak bilja i soli, na taj način ga se ne možete riješiti. To će privremeno ublažiti bol.

Liječenje kamena na nogama kod kuće bez operacije je fiksator koji neće dopustiti razvoj bolesti. Djelotvorno je u prvim fazama bolesti, kada je deformacija već počela, ali stalne boli još uvijek ne prate pacijenta. Zaključavanje omogućuje vam obustavljanje procesa, usporavajući tijek bolesti. Također se koristi kao privremenu mjeru, ako ima smisla: na primjer, za vrijeme dok je brava se nosi, pacijent izgubiti težinu ili se održati tijekom liječenja za jačanje kostiju, koji je, kako bi se uklonili uzroke koji je pokrenuo deformacije. Zaključavanje je također potrebno tijekom postoperativne rehabilitacije, kada liječenje ovisi o održavanju stanja mirovanja.

Osim toga, liječenje kostiju na nozi blizu palca kod kuće vrši se pomoću ortopedskih uložaka i interdigitalnih ploča. Podnožja osiguravaju pravilnu i ravnomjernu raspodjelu opterećenja na nogama. To dodatno smanjuje stres od kralježnice i nogu. Ono se ne može kupiti upravo tako, oni se posebno podižu ispod nogu, nakon preporuka liječnika. Takav potplat uklapa se u bilo koju vrstu obuće, tanki su i ne uzrokuju nelagodu.

Masaža

vrlo korisna masaža stopala, potrebno je ne samo za vraćanje protok krvi i aktivirati primanje hranjivih tvari, što također doprinosi stres reljef mišića, ligamenata, tetiva, pomaže da se opustite i nositi se sa stresom.

Štoviše, noga sadrži sve točke povezane sa svakim organom, a istodobna akupresura masaža stopala poboljšat će cjelokupno zdravlje. Idealna je masaža 20 minuta dnevno 10 dana, a zatim 3 tjedna pauze i ponavljanje tečaja.

obuća

Odaberite samo pravi cipele - okrugli nos( prostor za prste), peta - ne dulje od 4 cm debljine jedini, materijal - koža, prisutnost arch support. U setu s ortopedskim ulošcima - idealna opcija.

Gimnastika

Što se tiče teretane, a onda rade svaki dan jednostavan i dostupan za vježbanje, postupno jača stopala, smanjenje utjecaja čimbenika koji dovode do razvoja upale:

• prikupiti Prsti male predmete razasute po podu;
• uzmite noževe prstima olovkom ili olovkom i izvucite papirnate brojeve ili slova;
• se također može staviti na podu zgužvanu tkaninu, a samo prsti pokušavaju ga izravnati;
• hodanje na čarape, bosonogi.

Dijeta

Iskorištavanje probavnih procesa u zglobovima isključuje se iz prehrane. Naime - pržena i pušena, slatkiši, začini i mahunarke, masni nasloni. U prehrani dodajte hranu bogatu vitaminima E, A, C - kako biste poboljšali stabilnost aparata ligamenta.

Rad

Ako je metatarsalna kost već dovoljno raseljena i nije moguće vratiti svoj normalni položaj terapeutskim metodama, preporučuje se kirurška intervencija. Tip operacije odabire liječnik koji je pohađao. To uzima u obzir popratne bolesti pacijenta, stupanj odstupanja prsta od normalnog položaja, prisutnost sekundarnih deformacija nogu i prstiju.

Kirurška intervencija rezanja kosti da bi se ispravila deformacija naziva se osteotomija i provodi se i otvorenim i zatvorenim pristupom. Zatvorena osteotomija ne uključuje rezove i izvodi se kroz male probadanje, što je točnije u estetskom smislu. Ovaj najmanji mogući utjecaj na način korekcije, koje ne uspijevaju radikalne rezanje kosti, što znatno smanjuje smrtnost od operacije i, kao rezultat toga, omogućuje da se smanji iznos od lijekova protiv bolova.

Nakon zatvorene osteotomije pacijent se obično ispušta sljedećeg dana i nastavlja se oporavljati kod kuće.

Kako liječiti kost na velikoj nožni prst: narodni lijekovi

Tradicionalna medicina nudi razne recepte kako bi se uklonili kamenje na nogama. Delving u bit ove bolesti, možemo vidjeti da tradicionalne metode ne mogu ispraviti kost deformacija i mogu se koristiti samo u početnim fazama bolesti kako bi se smanjila upala, eliminirati bol i normalizirati cirkulaciju krvi u falangi palca.

1. Kad je kost na nozi boli, ne uvijek imati snage čekati za nacionalnu medicine tinktura ili kuhati. Dakle, možete koristiti banalne ljekarna joda , koji je normalno prisutan u svakoj kući ormariću. Jednostavno izvlače mrežu na kost.
2. Mast 4-6 puta dnevno na nogama kostima tinkture od bazge boji votke .Je li to samo - u svibnju i početkom lipnja prikupiti boje crne bazge ili crvena, nabija se u 0,5 litre staklenku i ulijte votku. Inzistirati na 3 tjedna, tresući staklenku dnevno.
3. Stotinu grama maslačak cvijeće za mljevenje i neka isušiti malo, a onda dodao da je droga sirovina joda u količini takvoj da pokriva cvijeće. Koristite ovaj alat nakon što ga trebate četiri dana. Stopala i pari, osušena, a tada je rezultirajući pripravak za liječenje kosti na stopala se stavlja na nju kao mreža. Preporučuje se da se ovaj postupak provodi dnevno noću, dva tjedna.
4. stisnuti med i kupus list .Ovaj se komprimirati bolje noću. Prije odlaska u krevet u paru nogu u toploj kupki, staviti na med kostiju i kupus list( list potreban za malo protegnuti do napravio sok), popraviti zavoj. Ujutro isperite med medu toplom vodom. Postupci se provode mjesec dana.
5. Počevši liječenje haluks valgus palca treba redovito činiti soli kupke noge. Za pripremu kupke, morat ćete rastopiti u vrućoj vodi, obične hrane, kuhinjska sol. Nakon toga, neka voda ohladi malo, tako da bi to moglo biti učitani noge, a parte ih 10-15 minuta. Takve kupke pridonose otapanju taloga soli nastalom na nozi. Tečaj je uzimanje kupke traje dva tjedna, a nakon što trebate napraviti tjedna pauze i ponoviti tečaj.
6. Mix 1 sirova pileća žumanjak i pola žličice soli , stavi povez na segment i primijeniti na kvrga na noć.Učinite dok bol nestaje i kost se smanjuje.

Liječenje nacionalno sjeme na nogama se koristi ne samo vanjske metode. Izlučiti nakupljene mokraćne kiseline, koji se često pretvara u izrasline na kostima može potrajati esencije luđi.Čaša vode će trebati žličicu usitnjenog korijena od luđi. Ova smjesa kuhana je u vodenoj kupelji oko deset minuta. Koristi se u napetoj i ostuzhennoy ½ šalice prije nego što ujutro i navečer jela.

Prevencija

do kosti na stopalu ne brini, slijedite jednostavne upute:

1. Odaberite cipele veličine stopala, odnosno;
2. Cipele bi trebao biti udoban, prilično prostrana, na udoban mali peta;
3. biste spriječili umor nogu, nije potrebno potrošiti puno vremena u cipele s visokom petom;
4. Šetnja češće bosonogi;
5. Prije odlaska u krevet napraviti masažu stopala, upuštati svoje soli pladnjeve;
6. Kada vježbe( trčanje, utrka hodanje) kupiti cipele za ove sportove.

Čak i ako ste već je dobio osloboditi od kostiju u nožni palac, to je bolje ne nositi cipele s uskim potpeticama višim od 4 cm, kao i priložiti bilo cipela ortopedska pomagala. Nedavna učinkovito istovariti prednji luk i nositi teret na strani većeg broja mišića, a time vraćajući normalan položaj noge.