Upotreba glave za masažu i metode njegove primjene

1 Indikacije

postupci Sve masažne tehnike koje čine bolnice ili u kozmetičkom salonu, mogu se podijeliti u dvije glavne skupine:

• liječenja;
• kozmetički.

Svaki od masaža skupine ima svoje indikacije i, naravno, kontraindikacije. Terapeutska masaža glave može se provesti u prisutnosti sljedećim pitanjima:

• glavobolje različitog intenziteta;
• problemi sa spavanjem;
• pospanost;
• status alarma;Napadaji
• ;
• bol u zglobovima i mišićima glave, lica i vrata;
• emocionalna neravnoteža;
• je kronični oblik umora. Preporučujemo da posjetite

Zanimljivo je da je posebna masaža glave mogu pomoći dobili osloboditi od čak visokog krvnog tlaka. U tu svrhu vrlo često koriste indijsku tehnologiju.

S druge strane, lica masaža glave učiniti kako bi riješili probleme koji su se javili s kose ili vlasišta. Glavni problemi koji se mogu izliječiti masažu glave, uključuju sljedeće:

• peruti;
• koža i kosa postaju suviše suha;Dlaka
• počinje ispuštati u velikim količinama;
• savjeti su se razdvojili, sama kosa postala vrlo slaba i lomljiva;
• je promatrana seborrhea.

2 koristan učinak

masaža glave i vrata, masaža pomaže da se daljnje jačanje i normalizirati cirkulaciju krvi, što je rezultiralo u poretku metabolizam i limfni tok. Kao rezultat toga, osoba dobiva puno prednosti, i to:

• postoji značajan napredak u prehrani korijen kose, ima pozitivan učinak na svom izgledu;
• mogu dobiti osloboditi od oteklina, ukloniti glavobolju i naprezanje očiju;
• osoba se opušta, prestaje brinuti;
• je učinkovito jačanje imuniteta;
• ako je grč mišića ili vezivnog tkiva, tako da se može otkloniti;
• nekoliko treninga u potpunosti nestaje nesanica;
• masaža glave poboljšava memoriju;
• koncentracija pozornosti dobiva bolje nekoliko puta;
• prilično brzo aktivacija prava na mentalnu aktivnost.

masaža glave ne bi trebalo biti učinjeno kada je sljedeće zdravstvene probleme:

• ozljede ili bolesti vlasišta;
• ekcem;
• razne vrste gljivičnih kožnih bolesti;
• ćelavost;
• srčani problemi;
• onkoloških bolesti;
• tromboza;
• povišena tjelesna temperatura;
• spondiloza;
• previše masna kosa;
• na licu ima povećane krvne žile;
• embolija;
• pogoršanje raznih kroničnih bolesti.

3 Što trebate učiniti prije početka postupka

U pravilu, masaža ne zahtijeva posebnu obuku osobe.

Ako uzmete u obzir postupak tipa kozmetologije, onda se to provodi bilo prije pranja glave, ili izravno tijekom postupka. Kada se izvrši kozmetička masaža glave, koristi se posebna tehnika. Zbog toga hranjive tvari dobro apsorbiraju vlasi i ljudska kosa. Naravno, možete napraviti masažu vlasi na kosi koja je prethodno bila prana, ali trebate zapamtiti da postupak dovodi do povećane proizvodnje sebuma. To znači da će kosa brzo postati prljava i morati se ponovno oprati, samo nekoliko sati nakon masaže.

Oko 5 sati prije početka masaže nikada ne smijete piti alkohol. Stručnjaci preporučuju tretman vlasišta s infuzijama, pripremljenim na osnovi ljekovitog bilja. To će povećati učinak postupka. Ako govorimo o indijskoj masaži, onda će se u ovom slučaju na koži primijeniti posebna ayurvedska ulja.

4 Tehnika za izvođenje

Najjednostavnija tehnika terapijske glave masaža koristi se za poboljšanje cirkulacije krvi i uklanjanje glavobolje. Morate napraviti ovu masažu objema rukama. Sve pokrete treba provesti pažljivo, jer će tijekom postupka stručnjak primijeniti mali pritisak na kožu bolesne osobe. Pacijent trebao bi udobno sjediti ili polu-spušteni položaj. Poželjno je da je svjetlo prigušeno jer se zbog previše svijetle osvjetljenja u sobi glavobolja može pojačati.

Pravo je početi masažu uši. Potrebno je početi masirati iz stražnje površine čašice, pokreti moraju biti kružni i napravljeni isključivo pomoću jastučića prstiju.

Zatim stavite ruke na obje strane glave i lagano ih stisnite. Istovremeno pomaknite kožu malo gore i dolje, naprijed-natrag. Ako sami radite sami, možete se kretati rukama, ali glavu točno ista kretanja treba izvoditi na podlozi lubanje, a zatim ići na stražnji dio vrata. Zatim postepeno, s točnim pokretima, trebate liječiti cijelu površinu glave.

Kako bi masaža bila što učinkovitija i ispravnija, nemoguće je napraviti bez određenog učinka na kožu. Odličan učinak ima takav učinak uklanjanja glavobolje, pomaže u ublažavanju napetosti i opuštanju mišića.

U područjima glave gdje se glavobolja koncentrira, držite kožu između dva prsta i stisnite se oko 5 sekundi, tada se pritisak mora malo opustiti. Stisnite malo, držite područje kože još 10 sekundi, a zatim ponovite manipulaciju sve dok se ne opusti osjećaj opuštanja i glavobolja nestaje.

Postoji još jedna tehnika terapijske masaže glave, tijekom koje se više pozornosti posvećuje hramovima, kao i podlozi lubanje. Ovu površinu glave treba lagano masira u kružnim pokretima najmanje 5 minuta.

Postavite jastučiće indeksa i srednjih prstiju na hramove osobe, primijenite malo pritiska i polako počnite crtati male krugove. Neki stručnjaci mogu ritmicki pritijevati prste na viski, što daje točno isti rezultat, ali malo brže.

Spojite ruke na stražnjem dijelu vrata na bravu, a zatim ih počnite pomicati gore i dolje kralježnice, koja će aktivirati cirkulaciju krvi, mnogo više kisika će ući u mozak. Takve manipulacije pomažu uklanjanju zijevanja i pospanosti, inhibicije, osoba se brzo opušta, jer napetost živčanog tipa u potpunosti nestaje. Neki ljudi kažu da redovito obavljate takvu masažu glave, a kasnije se vidite da se vaš vid počinje poboljšavati.

5 Champi masaža

Indijska masaža( Champi masaža) smatra se jednim od najpopularnijih. Učinite to samo u sjedećem položaju. Tijekom postupka, osoba, vrat, ramena i glava osobe su aktivno pogođeni. Stručnjak potiče akupunkturne točke, koristi različite elemente mekog limfnog drenaža. Sve to zajedno pomaže ukloniti oticanje lica i ima vrlo dobar učinak podizanja.

Prije svega, potrebno je aktivirati energetske kanale koji su u tijelu svake osobe. Da bi to postigao, masažni terapeut lagano utiskuje akupunkturne točke. To pomaže da se obnovi unutarnji sklad i energija, omogućuje vam pokretanje procesa samoizlječenja.

U drugoj fazi morate se riješiti umora. Zbog toga se ramena, vrat i gornji dio leđa masažu. Svi pokreti su vrlo mekani i uredni, što omogućuje pacijentu da se brzo opusti i uživa u procesu.

U trećoj fazi, stručnjak izravno masira glavu. Ova faza je najduža. Tijekom izvršenja, vlasište aktivno se utrlja u kružnim pokretima, postoji točka učinka i tako dalje.

Cijela masaža traje 50 minuta u prosjeku. Nakon završetka masaže, osoba mora biti na mirnom i opuštenom položaju najmanje 15 minuta.

6 masaža kozmetički

Zahvaljujući ovoj vrsti masaže može poboljšati cirkulaciju krvi brzo i učinkovito, te poboljšati prehranu folikula u nekoliko puta.

Nakon nekoliko postupaka, mnogi klijenti primjećuju da se stanje dlake i vlasišta znatno poboljšalo.

Ovaj postupak treba započeti s laganim, urednim potezima. Nakon nekog vremena, pritisak mora biti povećan. Kozmetička sjednica također treba završiti s potezima. Važno je napomenuti da se masaža glave preporučuje samo u smjeru rasta kose. Prsti moraju biti što bliži korijenima.

U slučaju da klijent pati od seborrhee, masaža glave nužno se izvodi uz podizanu kosu prema gore, što pomaže da maksimalno izložite koži. U svim ostalim slučajevima postupak se izvodi odozgo na kosu.

7 Masaža za jačanje kose

Kako bi kosa prestala padati i postati zdravija, stručnjaci preporučuju izvođenje masaže pomoću soli. Da biste to učinili, bolje je koristiti morsku sol, jer se njezine čestice rastvaraju vrlo polako u vodi. U ekstremnim slučajevima možete uzeti i običnu rock solju. Tehnologija takve glave masaže je vrlo jednostavna, tako da možete to učiniti sami kod kuće. Preliminarno je potrebno napraviti otopinu soli s vodom, napuniti pripremljenu sol toplom vodom i temeljito promiješati. Komponente se uzimaju u istom iznosu.

Zatim se dobivena žbuka nanosi na lagano natopljene korijene kose i lagano masirajte pokreta za masažu kako bi se smjesa utrljala u kožu. Postupak traje oko 7 minuta. Zatim se sol temeljito isprati toplom vodom( po mogućnosti teče).Da biste potpuno uklonili sol, možete koristiti sapun ili neutralni šampon.

Kroz ovu masažu koristi sol, možete vrlo brzo poboljšati cirkulaciju, ojačati krvne žile u kožu, čine jače korijenje, koje pomažu eliminirati gubitak kose. Ne možete izvesti ovaj postupak u slučaju da na koži postoje čak i manje abrazije, ogrebotine ili druga oštećenja. Kontraindicirana masaža ove vrste i tijekom visokog krvnog tlaka.

8 Kad možete očekivati ​​rezultat

Ako izvodite terapijsku masažu ispravno, onda se vidljive promjene pozitivne strane mogu doslovno primijetiti nakon 3-4 sesije. Ako govorimo o kozmetičkoj masaži glave, rezultat se vidi malo brže. Na primjer, čak i jednostruko trljanje soli bit će dovoljno za primjetiti da su korijeni postali jači, a kosa praktički prestala istjecati.

Nakon nekoliko masaža glave, svi pacijenti primjećuju da imaju nevjerojatan raspon energije. Zahvaljujući posebnim tehnikama masaže, lako se aktivira mentalna aktivnost osobe koja se također odražava u poboljšanju memorije. Takvi pozitivni rezultati bolesnika označavaju nakon 5 sjednica kvalitativne glave masaže.

Ako govorimo o bilo kakvim komplikacijama glave masaže, onda ih može biti samo u dva slučaja:

• ako osoba nema dovoljno iskustva u obavljanju masažnih manipulacija;
• ako su kontraindikacije ignorirane. Naravno, najveće komplikacije su privremena vrtoglavica, glavobolja ili bol u vratu, ali ne više.