Kako poboljšati slušanje u kući: gimnastika, masaža, narodni lijekovi

Glasina je vrlo dragocjena kvaliteta, iako se u običnom životu malo obraća pažnja. Samo oni koji su osobno suočeni s takvim problemom kao i gubitak sluha moći će uistinu cijeniti svu svoju važnost.

Problemi sa sluhom mogu se pojaviti u različitim dobnim kategorijama, ne samo kod starijih osoba. Ponekad gubitak sluha čak i kod djece iz raznih razloga. Vrlo je važno pravovremeno otkriti taj problem, proći kvalitativnu dijagnozu i učinkovito liječenje.

Kako poboljšati sluh kod kuće

Kako bi poboljšali sluh u medicini, sada postoje mnoge učinkovite metode( kapi, tablete, postupci fizioterapije, uporaba slušnih pomagala, operacija).

Osim takvih metoda slušanja restauracije, ljudi također pokušavaju riješiti problem kod kušnje kod kuće. To je svakako prilično stvarno, ali, što je najvažnije, ne uzrokujte čak i više našeg tijela.

Čak i namjeravate poboljšati sluh kod kuće, trebali biste u početku utvrditi razlog za njegovo odbijanje. Razmotrite glavne načine na koje možete vratiti sluh bez napuštanja doma:

  1. Jedna od ovih metoda je uporaba propolisa. Možete ga kupiti u gotovom obliku ili kuhati sami. Kada se priprema vrši samostalno, prirodnost pčelinjeg proizvoda je osobito važna točka. Potrebno će 50 gr. Propolis tri na gratet, napunimo žličicu iz proizvoda pčelarstva s alkoholom. Nakon inzistiranja na 2 tjedna u proizvodu potrebno je dodati biljno ulje( to bi trebalo biti 4 puta više od tinktura).Pamučna vuna natopljena ovim lijekom ubrizgava se u uho, održavajući 9 sati. Nakon isteka tog vremena, lopta pamučne vune zamijenjena je novom loptom. Terapeutski tečaj traje dva tjedna.
  2. Drugi način popularan kod ljudi je kombinacija ulja kamfora s češnjakom. Zrnite češanj češnjaka, pomiješajte žbuku kamforskim uljem( 3 kapi).Stavili smo ovu masu na gazu, zamotali ga, stavili ga u uho. Potrebno je izdržati ovaj stisak sve do trenutka kada postoji gotovo opipljiv osjećaj pečenja. Terapijski tečaj traje do poboljšanja stanja. Postupak se izvodi prije spavanja.
  3. Korištenje nafte iz domaćeg mlijeka. Ovo ulje se ulijeva pipetiranjem unutar uha 30 dana.
  4. Vrlo učinkovit, ali neugodan način je korištenje soka žarulje. Pokopan je unutar uha. Terapija traje oko mjesec dana. Tada nakon pauze( oko 2 mjeseca) nastavlja se tijek terapije.

Folk metode

Među folklorima najučinkovitiji je tinktura propolisa, češnjak s uljem kamfora. Uz ove alate možete koristiti i:

  • sok od viburnuma. Inicijalno je istisnuta iz bobica viburnuma, pomiješana s medom( 1: 1).Sredstvo je umočen pamuknim flagelumom koji sadrži žicu unutar. Takav zavičaj s lijekom umetnut je noću u uho, ujutro ga uklanja pomoću niza. Kako bi se poboljšalo saslušanje, 10 postupaka dostatno je i za potpun povrat - 20;
  • bademovo ulje. Koristi se u slučaju gubitka sluha koji izaziva sumporni čep. Unutar uha, potrebno je uliti 7 kapi sredstva( toplo);
  • sjeme anisa. U početku se prerađuju u prah, stavljaju se unutar boce( 1 žlica), doda se šećerna ulja( gram 100-120), smještena u hladnoću, masa se treba potresati nakon 2-3 dana. Upotrijebite ulje za usta unutar uha, postupak se obavlja prije spavanja.
  • aloe + med. Ovaj lijek je dosadno jesti, čudno, i ne pokopati u uhu;
  • limun. Trebalo bi svakodnevno jesti četvrtinu ovog egzotičnog voća za one koji imaju probleme s sluhom, infekciju u sluhnom sustavu;
  • korijen ayr. Koristi se u slučaju kada se gubitak sluha izaziva grlobolja, prehlada, gripa. Iz korijena se koristi sok koji se stisne. Squeezed sok je pomiješan s medicinskim alkoholom( razrijeđen do 20%).Ovaj lijek je pijan za 1 tsp.prije jela, kapi 2 kapi u uho. Terapija traje 3 mjeseca;
  • Ocat od grožđa( 2 dijela) + voda( 1 dio).Dobivena tekućina mora biti zagrijana. Par iz ove smjese pomoći će ukloniti buku, bol u uhu;
  • sok od repe. Stisnutu sok od ove biljke kaplje noću i tri puta dnevno. Zbog ovog lijeka uklonjen je natečenost, propusnost živčanog impulsa poboljšava. Cikla ima antimikrobni, protuupalni učinak;
  • tinktura zlatnih brkova.1/3 boca je napunjena smeđim koljenima, sve ulijte votku, neka nam se pere 21 dan. Uzmi lijek tri puta dnevno, u početku čaj, zatim desert, a na kraju žlicu.

Glazba za poboljšanje sluha:

Fizičke vježbe

Da biste vratili izgubljenu sluh, možete koristiti i vježbe koje Qigong nudi kineski gimnastika. Mogu poboljšati sluh i vratiti ga. Zapišimo osnovne vježbe punjenja, koje stručnjaci preporučuju da obavljaju 15-20 puta dnevno:

  • Vježba # 1.U početku umetnite prst unutar uha tako da zatvara kanal za uši što je bliže moguće. Zatim oštro izvucite prst. Ovo gibanje uzrokuje vibriranje bubnjića. Time se poboljšava cirkulacija krvi u ovom području.
  • Vježba # 2.U početku s rukama pritisnemo uši, a zatim brzo uklonimo ruke.
  • Vježba # 3.U jutarnjim satima obavljamo masiranje pokreta ušiju. Mora biti poslana u smjeru kazaljke na satu, kružnim pokretima. Prilikom vježbe, uši moraju biti čvrsto pritisnute na glavu.

Gimnastika za poboljšanje slušanja u našem videu:

Možete izvoditi masažu, usmjerenu na sluh restauracije. Ovdje su osnovni pokreti:

  1. Morate se držati ušne korice, povucite ga.
  2. Stavite palce iza uha, sve druge prste ispred. Uz ovaj raspored prstiju, masaža uši dok su vruće.
  3. Povucite uho na stranu.
  4. Povucite ušnu školjku naprijed.
  5. Uzimanje uha od čaše( njenog središta) povlačimo uši gore i dolje.
  6. Izvršavamo rotirajuća kretanja košuljice( u smjeru kazaljke na satu / suprotno od kazaljke na satu).

Također možete vratiti izgubljenu sluh vršenjem respiratorne gimnastike. Ova vježba joge( bhastrika pranayama) treba izvoditi u čistoj, prozračnoj sobi s odgovarajućim raspoloženjem. U početku izdišemo kroz nos. U ovom trenutku, želudac je čvrsto uvučen. Uzimajući dah, zaokruživanjem trbuha, postaje okrugli, poput kugle.

Razmotrite mudru koja pomaže u povećanju slušanja:

Mudra nebo. Ako se uključite u dugo razdoblje, možete skoro potpuno izliječiti mnoge bolesti ušiju. Morate saviti srednji prst na takav način da dotakne bazu palca. Palac pritisne srednji prst. Ostali su prsti ravni, ne napeti.

Mudra Hebe za poboljšanje slušanja

Iscjeljivanje glazbe i druge alternativne tehnike

U suvremenoj medicini razvijaju se alternativne metode sluha restauracije. To uključuje:

  • metode fizioterapije( elektropunktura, akupunktura, Darsonvalne struje, tibetanska akupunktura, pulsno niskonfrekventno magnetsko polje);
  • akustička metoda pomoću glazbe. Obično je akustična stimulacija povezana s akustičkim učinkom, koji je usmjeren na vlakna slušnog živca.

Dijeta

Dijeta namijenjena poboljšanju sluha poznata je kao hipoholesterna dijeta. Stručnjaci su identificirali niz proizvoda koji mogu vratiti sluh. Također su zabilježili cijeli popis proizvoda, čija uporaba mora biti ograničena.

Osoba s niskim sluhom preporuča se konzumirati takvu hranu:

  • suho voće;
  • bubrega, jetre;
  • mliječni proizvodi;
  • meso( mršavo);
  • agrumi;
  • riba;
  • proizvodi izrađeni od cjelovitih žitarica;
  • lisnato povrće.

Ova dijeta pomaže smanjiti kolesterol u tijelu.

Potrebno je ukloniti takve proizvode iz prehrane:

  • soli;
  • kofein;
  • životinjske masti;
  • alkohol.

Tjelovježba za Norbekov sluh obnavljanje:

prognoza

Liječenje takve patologije kao što su gubitak sluha smatra se vrlo mukotrpnim radom. Korištenje narodnih lijekova, gimnastika zahtijeva puno vremena, strpljenja. U rijetkim slučajevima, kompletan lijek za gubitak sluha isključivo je narodni lijek.

Da biste brzo vratili sluh, preporuča se kombinirati medicinsku terapiju s fizioterapijskim postupcima, folnom terapijom, upotrebom terapeutske gimnastike i drugim metodama liječenja.

  • Udio