bez obzira, da li osoba ima bilo kakve bolesti ili ne, preporučuje se da se pridržavaju pravilnu prehranu. To se posebno odnosi na one koji su promatrali patoloških procesa u šupljinu probavnog trakta. To je pridržavanje propisanog vlast u dysbacteriosis i nakon što ne samo da pomaže u smanjenju manifestacije ovog stanja, ali u punoj normalizaciji funkcije probavnog trakta.
napomenuti da dijeta može biti dodijeljena i predan na antibiotike, a „slabost” od crijevne mikroflore, kao preventivne mjere dysbiosis.
Koji su kriteriji prehrane za dysbakterijus?
Kada dysbacteriosis i nakon nje nema puno trebati hard granice u hrani. Međutim, potrebno je promijeniti neke od karakteristika i komponente hrane, kao i pridržavati se režima. Dakle, zahtjevi liječenje uz pomoć pravilnom prehranom može ispuniti bilo koju osobu:
- Prehrana za crijevne dysbiosis mora biti potpuna. To znači da se u potrošnih proizvoda treba sadržavati sve što je potrebno za tijelo tvari - bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala. Konkretno, u slučaju dysbacteriosis nastao u odraslih za liječenje kronične upale u probavnom traktu.
- Hrana treba sadržavati tvari koje su prirodni za razmnožavanje bakterija crijevne šupljine - riječ je o dijetalnim vlaknima i mliječnih proizvoda.
- U dnevnoj prehrani mora biti prisutna voda. Kada dysbacteriosis kod proljeva u odraslih vodi je sredstvo za zamjenu tekućine. I u slučaju bravi je sredstvo za razrjeđivanje stolicu i smanjiti crijevnu znakove otrovanja.
- isključeni iz prehrane proizvode koji mogu poboljšati truljenja i fermentacije procese, i stoga, zbog čega pojavu nadutosti.
- Izbornik hrana ne može uključivati jela, koje imaju negativan utjecaj na crijevnu peristaltiku i povećati bol, proljev ili zatvor, ako je prisutan.
- dijeta kod odraslih izabrani na individualnoj osnovi, uzimajući u obzir liječenje bolesti, zbog čega je bilo bakterija rastinje.
Kako jesti s disbakterijem?
Nema ništa posebno komplicirano u kuhanju. Od dysbacteriosis mogu se pojaviti u liječenju raznih bolesti u odraslih, hrana mora biti kemijski, mehanički i termički štede:
- iz prehrane potrebno je isključiti akutni, dimljeni, kiseli proizvodi, zajedljiv jelima, umacima, luk, češnjak glavu, masna i pržena, alkoholnapića.
- Hrana treba biti temeljito žvakati - i bez suhomyatku.
- previše vruće ili previše hladno hrana nije dopušteno - samo toplo na sobnoj temperaturi.
- Hrana mora biti kuhana ili kuhana samo pare način sve dok simptomi ne popuste oštra, s postupnim širenjem prehrani.
A za glatke i ritmičku aktivnost probavnog sustava, hrana na dysbacteriosis odraslih treba konzumirati svakih 2-2,5 sata.
Prehrana u dysbacteriosis
Dysbacteriosis odrasle uz pratnju raznih simptoma - bolne senzacije tijekom crijeva, nadutost, zatvor ili proljev. Stoga se skup dopuštenih prehrambenih proizvoda u različitim slučajevima može razlikovati:
- kruh od pšenice i raži je bolje uključiti u obroke na dysbacteriosis s zatvor i nadutost, ali to mora biti napravljen od pšeničnog brašna. U slučaju proljeva, vrijedi predložiti krušne mrlje ili jučerašnji kruh. Važno je napomenuti da je uporaba crnog kruha zabranjena.
- tiče konditorskih proizvoda i proizvoda od lisnatog tijesta, a zatim bilo simptomi dysbiosis oni bi trebali biti isključeni iz prehrane.
- Juha od povrća na osnovi mesa s niskim sadržajem masnoća izvrsno je jelo i s disbiosom nakon i nakon zatvora. U slučaju povrede crijevne mikroflore, u pratnji proljev, oni bi trebali biti spremni sa žitaricama i služe samo u obliku topline. Ali s nadutostima, ne bi se trebali koristiti. Strogo je zabranjeno uključiti juhe na osnovi bogatog bujona.Što se tiče samog mesa, moguće je koristiti samo prehrambene sorte.
- Žitarice i mahunarke na prvi dysbacteriosis kod odraslih s proljevom su najbolje koristiti u obliku kaše na vodi, pri čemu se prednost daje riža žitarica. Ali ograničiti potrošnju riže i manga troškova kada crijevna mikroflora je uznemirena, u pratnji zatvor. U ovom slučaju vrijedi dati prednost heljde, sojinog sira, zelenih grašaka. Kada oticanje nije dopušteno jesti zobene pahuljice.
- Povrće s oštećenjem crijevne mikroflore, u pratnji proljev, dopušteno je uključiti u hrani samo u obliku pire od krumpira i kuhane kuhane način. U slučaju zatvor, kategorija isključenja uključuje: rotkvica, repa, luk, češnjak, gljive. Ali kad oteklina se ne preporučuje, osim tih proizvoda, korištenje repe, kupusa, svježe zelje, mrkva, salata i špinat.
- Plodovi, bobičasto voće i slatkoću ne smiju biti uključeni u prehranu za disbakterijus s proljevom. U slučaju kršenja crijevne mikroflore, u pratnji zatvor, eliminirati troškove borovnice, krem proizvoda, čokolade, dunje. Ali kad oteklina nije dozvoljeno koristiti jabuke, banane, grožđice, grožđe, maline, gooseberries, limun.
- Kada dysbacteriosis kod proljeva ili nadutosti smiju koristiti samo mliječne proizvode. Zatvor se može koristiti za razne vrste fermentiranih mliječnih napitaka, sir, kiselo vrhnje.
Ne zaboravite da je pravilna ishrana ključ za uspješno liječenje disbakterijusa.