Malo ljudi zna kako pravilno jesti s refluksom esophagitis. Ova bolest je karakterizirana upalom sluznice jednjaka kao rezultat oslobađanja sadržaja želuca u jednjak natrag.
Pacijenti s refluksom esophagitis uvijek brinuti o pitanju: što dijeta je relevantna u liječenju ove bolesti? Koji recepti su najopasniji? A kakva će prehrana imati koristi tijelu?
prehrana za refluks ezofagitis
Doktori kažu da kako se nositi s bolesti, apsolutno je potrebno za izgubiti težinu. U tu svrhu, svaki pojedinac, stručnjaci razvijaju individualnu prehranu čija su osnovna načela i pravila navedena niže. Treba imati na umu da pacijenti s refluksom esophagitis trebaju popiti čašu čiste, hladne vode prije svakog obroka. Zbog ove tehnike smanjuje se koncentracija želučane kiseline.
Kako bi se spriječilo ispuštanje prekomjerne količine kiseline u želucu prije nego obrok može pojesti nekoliko kriški sirovog krumpira ili šaku lješnjaka.
Tijekom prehrane s refluksom esophagitis, zabranjeno je piti alkoholna pića. Ne trebate jesti noću. Ova loša navika treba zaboraviti za cijelo razdoblje liječenja. Ovo pravilo treba se pridržavati ne samo tijekom prehrane, već i nakon liječenja, tako da nema povrata bolesti. Nakon svakog obroka preporučuje se šetati na svježem zraku. Ne možete uzeti vodoravni položaj tako da želučan sok ne može ući u jednjak.
Hrana tijekom prehrane s refluksom-ezofagitisom mora sadržavati ljekovito bilje. Zato morate jesti čaj prije doručka iz cvjetova kamilice. Može imati protuupalni učinak. Najbolje piće u razdoblju terapeutske prehrane bit će mlijeko, izvarak dogrose ili kompozicija suhog voća.
Otprilike šest puta dnevno trebate jesti osobu koja tretira refluksni ezofagitis. Dijetetski jela preporučujemo da popijete nekarbonatnu mineralnu vodu, slabo kuhani čaj ili sok. Idealna opcija, nakon svega, bit će mineralna voda, jer sadrži kompleks korisnih tvari.
Preporučljivo je koristiti lagane recepte, uz upotrebu raznih rogovina.
U izborniku uzorka s refluksom esophagitis mora nužno uključivati kiselim mliječnim proizvodima. Oni normaliziraju pokretljivost probavnih organa. Smanjenje već učestalih manifestacija žgaravice može biti dodavanjem voća u prehranu. Banane, šljive, kruške i breskve smatraju se dopuštenima. Moraju jesti na praznom želucu prije doručka.
Tijekom liječenja povratni ezofagitis treba isključiti iz prehrambene izborniku masti, slano, slatko, dimljeni proizvodi.
Preporučeni jela i recepti sa refluks ezofagitisa
bi na prehranu za vrijeme liječenja bolesti s bilo uravnotežen i ispravan, trebate jesti raznoliku hranu i jela. U dnevnoj prehrani mora nužno uključiti prva jela. To može biti juha od povrća - pire ili lagani povrće.
Što možete jesti za drugi? Ukras može biti kašica na vodi, pire krumpir bez ulja, kuhana tjestenina, koja se može napuniti biljnim uljem. Ukusna i zdrava dodatak bit će meso s malo masnoća: piletina, zec ili riba.
Raznolikost povrća i zelenila pomoći će u širenju prehrane. Mogu ih se jesti u bilo kojem obliku u neograničenim količinama. Ali treba imati na umu da su luk, češnjak, grah i rajčica zabranjeni.
Za ovaj desert, ova terapeutska dijeta omogućuje korištenje malog žele, marmelade ili bobica. Recepti obroka trebaju biti dogovoreni s liječnikom.
Uzorak izbornik s refluks ezofagitisa
Kako izliječiti bolest, razvio izbornik grubi tjedan, koji moraju biti u skladu pacijentu:
- Doručak: mlijeko u prahu s suhim voćem i biljnim čajom s kriškom pastile ili marmelade.
- Drugi doručak: sladoled s malo masti i voćni kompot.
- Ručak: juha od povrća s mesom, kuhana tjestenina s parnom omletom i tinktura od ružičastih kukova, možete koristiti malo kekse za desert.
- Snack: pečeni plodovi i čaj.
- Večera: riba, parena s povrćem ili pire krumpirom. Voćni kompot.
- Možete pojesti kefir s malo masnoće prije spavanja.
Svi recepti za refluks esofagitis mogu biti nadopunjeni biljem. Također se preporučuje, tijekom razdoblja prehrane prehrane, da pijete nekarbonirane mineralne vode.