Najbolja esencijalna ulja iz glavobolje

1 Kako eterična ulja rade

Korisna svojstva bitnih spojeva poznata su već stoljećima. Oni imaju pozitivan učinak na živčane i kardiovaskularne sustave. Aromatske tvari imaju vazodilatatorski učinak, koji ublažava bol. Osim toga, njihov se miris savršeno opušta. Preporučujemo da posjetite

Ako je osoba odlučila da biste dobili osloboditi od glavobolje pomoću aromaterapije, treba prvo saznati što su uzroci i priroda bolesti. A razlozi mogu biti puno: česte prehlade, akumulirani umor i stres, nedostatak sna i još mnogo toga.

Potrebno je odabrati samo takvo ulje, koje će ublažiti uzrok glavobolje.

Eukaliptus i mente, ružmarin i lavanda imaju antiseptički učinak. Ako pomiješate lavandu s kamilicom, dobivate smjesu koja savršeno priliči umoru. Arome ruža, oregana i anisa lako poraziti grčeve. Dobra pomoć kod glavobolje, ružmarina, limuna, kadulje, čempresa i bergamota. Uz stres i umor, eterično ulje grejpa, koja daje energiju, vrlo je djelotvorno.

Pri odabiru bitne tvari za liječenje glavobolje treba biti vođena i pojedinih kontraindikacija. Nisu sve aromatske tvari mogu koristiti trudnice. Pacijenti koji pate od kardiovaskularnih bolesti i imaju zatajenje bubrega, potrebno je pažljivo odabrati okuse.

Treba imati na umu da ulja mogu uzrokovati opekline ili alergijske reakcije. Stoga ljudi s osjetljivom kožom trebaju biti oprezni. Kako bi se izbjegle neugodne posljedice morate pažljivo pročitati uputu koja Detalji pisani o tome kako odabrati pravu koncentraciju za određenu metodu primjene. Klasifikacija

2

ulja najučinkovitije mješavina glavobolje slijedi:

1. čajevca i timijana( 2 kapi).Ova mješavina je također učinkovita za prehlade.
2. Kadulja( 1 kap) i limun( 3 kapi), pomažu kod boli uzrokovane promjenama krvnog tlaka.
3. Marjoram, menta i lavanda( svaka 2 kapi).Ove biljke su korisne za spazmolitičku bol.
4. Limun( 1 kap), kamilica( 2 kapi) i lavanda( 3 kapi).Ovaj alat pomaže u borbi protiv stresa, stresa i umora.
5. Pepermint( 2 kapi), lavanda( 2 kapi), geranija( 1 kap) i limuna( 1 kap).Oni su učinkovit lijek za migrene.

3 Kako se liječiti aromatičnim uljima

Da biste utvrdili koji miris od glavobolje pomaže drugima da se lakše suprotstaju bolesti, morate eksperimentirati malo. Da biste to učinili, potreban vam je cijeli niz eteričnih ulja. Različite formulacije djeluju drugačije na ovom ili onom organizmu. Ako vam netko ne pomogne, morate pokušati s drugom. Bitne tvari od metvice, eukaliptusa, sandalovine i ružmarina najučinkovitije su za glavobolje. Kamil se dobro opušta i anestezira. Lavanda ima protuupalni učinak.

Prije nego što primijenite eterične tvari tijelu, trebate ih miješati. Terapeutski učinak očituje se ne samo u mirisu. Kada se tvar upija u kožu, ima fizički učinak na tijelo. Ne stavljajte eterične spojeve na kožu u čistom obliku, može prouzročiti ozbiljnu opekotinu. Potrebno ih je pomiješati s krema ili losionom za tijelo. Za razrjeđivanje eteričnog ulja, možete koristiti bilo koje "bazno" ulje: badem, marelica, sezam, kokos. I možete pomiješati jednu kapljicu okusa s 2 kapi običnih ili mliječnih proizvoda za tijelo i primijeniti rezultirajuću kompoziciju na bolnu točku.

Mnogi ljudi vole pripremiti smjesu za buduću uporabu. U spremniku, po mogućnosti staklu, morate uliti uobičajeno ulje ili losion za tijelo i dodati eterično ulje od glavobolje. Idealni udio je 1 dio losion po 2 dijela mirisa. Možete uzeti još jedan recept: kombinirati 12 kapi eteričnog ulja s žličicom losiona, mlijeka ili običnog ulja.

Da biste ublažili glavobolju, potrebno je utrljati etersku smjesu u središte boli - viskija ili stražnja strana glave. Na glavi ili vratu možete napraviti topao stisak. Nanesite na vlažnu toplu krpu i pričvrstite na glavu.

U borbi protiv glavobolje, možete udisati par bitnih tvari. U lampu morate uliti malo vode, dodati nekoliko kapi ulja i upaliti svijeću pod svjetiljku. Možete ispustiti nekoliko kapi na jastuku prije nego što odete u krevet. Također možete inhalacije s aromatičnim uljima. Da biste izvršili ovaj postupak, trebate popuniti veliki spremnik vruće vode i ispustiti nekoliko kapi okusa. Unutar 5-10 minuta, trebali biste udisati pare.

Često se aromatske tvari koriste pri kupanju. Važno je zapamtiti da se u velikim spremnicima s vodom takve tvari ne otapaju, tako da postupak ima stvarnu korist, potrebno je koristiti nešto što će pomoći da se ulja miješaju s vodom i ravnomjerno raspoređuju u njoj. Najčešće za tu svrhu koristite 1 žlica.žlicu kiselog vrhnja ili mlijeka. Ulje lavande, limuna ili geranija( 1-2 kapi) se miješa u šalicu s mliječnim proizvodom. Rezultirajuća otopina se izlije u kupelj. Kupanje ne može biti više od 10-15 minuta.