Možda češće pritužbe za pacijente od pritužbi na glavobolje se ne događaju. Oni imaju drugačiju prirodu i oblik. Najčešći je napetost glavobolje( GBN) - jedna trećina ukupne populacije pati od ove bolesti. U prevladavajućem broju bolesnika javlja se u mladoj dobi. Izlazak je pojava bolesti nakon 50 godina.Žene su češće pogođene. Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti, ICD-10 ima kod G44.2.
Obrasci glava
bol stres Postoje dva glavna oblika:
- epizodama, što je gotovo uvijek duguje svoje postojanje na stresne situacije niskog intenziteta. Može potrajati samo nekoliko minuta ili vas mučiti nekoliko dana. Bol je umjerena i uklanja se popularnim lijekovima. Te boli nemaju snažan utjecaj na kvalitetu života.
- kronični oblik - uporna bol koja se pojavljuju na dnevnoj bazi, obično bilateralno, koji su lokalizirani u okcipitalnog čeoni dio i oni su povezani s grčevima u mišićima vrata i glave( za više od 2 tjedna do mjesec dana ili više od 6 mjeseci godišnje),To je monotona i vrlo intenzivna bol.
Klinička slika tih dvaju oblika gotovo je ista, ali se razlikuju samo u trajanju.
Znakovi HDN
Sick „nagrada” ti bolovi Razne epiteta: cijeđenje i cijeđenje, zatezanje i monotono, dosadno i blaga, umjerena i teška.Često možete čuti takve usporedbe, „povukao zajedno kao obruč”, „glavom u škripcu”, „poput kacige.”
Istovremeno s njima nalaze se slabost i umor, razdražljivost i nervoza, brz umor. No, ova bol se ne događa pulsiranje i s njim se ne osjećate bolesnima i nema povraćanja. Mnogi pacijenti oštro reagiraju na jaku svjetlost i buku, žale se na nesanicu, nedostatak apetita i ometanje pozornosti.
Neki pacijenti dobivaju dodatnu glavobolju ili češljanje dlačica. Bol se iznenaduje i noću, ali fizičke vježbe ne povećavaju. Ako osjetite mišiće vrata i glave, možete osjetiti pečate.
Sve dobne skupine su u opasnosti od ove bolesti. Djecu se također dijagnosticiraju napetost glavobolje, koje su najčešće povezane s mentalnim preopterećenjem.
Glavobolje mogu izazvati sužavanje krvnih žila. Ovo je vrlo opasna patologija, koja može dovesti do smrti ako ne odete liječniku na vrijeme.
Osim toga, glavobolja može biti jedan od simptoma hematoma mozga. Vrlo je važno pravilno dijagnosticirati. Opširnije. ..
Vrste HDN
Glavobolja mišićne napetosti
Ova vrsta boli je najčešća među radno sposobnim stanovništvom. Zovu ga psihogena ili idiopatska glavobolja. Najčešće se pojavljuje od svih vrsta ove vrste boli.
Pojavljuje se zbog produljene kontrakcije mišića vrata, lica i lubanje. Prema tome, opadanje protoka krvi u krvnim žilama smanjuje, od čega mišićna tkiva doživljavaju gladovanje kisikom. Iz tog se akumuliraju toksini i uzrokuju bol. Napeti mišići su nadraženi, signal se prenosi u mozak - to je mehanizam pojave glavobolje.
Glavni simptomi tenzijskih glavobolja su:
- snažna napetost mišića grlića maternice, lica i ramena.
- glup, ide od vrha do čela, bol. Njezin lik ne pulsira.
- u hramovima i čelu, postoji jaka napetost.
Glavobolje s nervoznom napetosti
Vrlo često glavobolje su obilježene nervoznom napetosti. Zapravo, osoba se ne može opustiti. Nervozni preopterećenje i konfliktne situacije "počinju" bol.
Oni se odlikuju prestankom ili slabljenjem distrakcija od onih čimbenika koji su traumatizirali ljudsku dušu. Na primjer, to se događa s ugodnim boravkom s prijateljima ili izletom u prirodu, gledanjem svjetla, odmara filma.
Prilikom ispitivanja lezija živčanog sustava nije otkrivena, a život pacijenta je apsolutno siguran. Međutim, kvaliteta života iz takvih bolova uvelike se smanjuje i pacijentu treba medicinsku pomoć.
Imajte na umu da sretni ljudi imaju mnogo manje izglede imati takve patologije. Stoga, u slučajevima sojke mišića i živaca, morate se opustiti.
To se može učiniti na različite načine:
- za obavljanje joge i auto-treninga;
- prolazi psihoterapijske sastanke;
- stajati pod tušem s toplom vodom ili se okupati s ljekovitim biljem;
- za opuštajuću masažu vrata;Fizioterapija
- ;
- medicinska gimnastika.
HDN s fizičkim preopterećenjem
Često se takvi bolovi javljaju s fizičkim stresom. To je gotovo uvijek zbog obavljanja profesionalnih dužnosti čovjeka: duga vožnja automobilom ili radite na računalu naprezanje očiju od velja, gledati i nakit obrtnici, kolektori malih dijelova elektronike, itd
takvi radnici trebali biti više vjerojatno da će uzeti odmor, promijeniti položaj, učiniti self-masaža problematičnih područja.i fizičke vježbe.
Glavobolje napetosti kod djece
Mlada generacija pati od takve bolesti barem jednako često kao odrasli. Simptomi su isti: stiskanje bilateralne boli, djeca postaju razdražljiva, brzo umorna.Često ih prati bol u vratu i leđima, u zglobovima i srcu, podizanje ili obratno, pada krvni tlak, lupanje srca i čak i nesvjesticu.
Sve to je uzrokovano napetost mišića za dugo vremena, kada se dijete ne uklapa stol ili radnu površinu, a ne povećanje, često je u nezgodnom položaju( „školski” glavobolje).One također mogu uzrokovati fizički i mentalni umor, zamor u sobi, vremenske nepogode i prisilno gladovanje.
Uzroci bolesti
Većina su razloga već opisani. Na ovo možemo dodati da su uzročni čimbenici:
- afektivna stanja - depresija i anksioznost;
- mišićni stres, kada se osoba ne kreće već duže vrijeme( pretjerivanje mišića grlića maternice, očiju i lica);
- zlouporaba analgetika ili smirivanja može također uzrokovati takvu bol;
- respiratorni poremećaji uzrokuju tjeskobu i kao posljedicu - glavobolje. U neaktiviranoj sobi ljudi nemaju dovoljno svježeg zraka;
- za poticanje tenzijske glavobolje može biti pogrešno držanje, neugodan san, drastična promjena vremena;
- prekomjerna ludost za kavu i alkohol;
- patologija cervikalne kralježnice.
Znate li što je Mortonov neuroma? Zašto se pojavi i kako se njome liječiti, naučite čitajući članak.
tenzijska glavobolja može mučiti tijekom trudnoće, zbog čega čak i vrtoglavicu. O ostalim uzrocima vrtoglavice možete pronaći ovdje.
autonomni kriza također mogu izazvati glavobolje, kako ga pronaći da se zaustavi klikom na link http: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html.
liječenje boli glava
napona Ako često zabrinuti takvom boli, razumjeti njihove uzroke, a ne da se povlače u sebe i „pustio” stresne situacije, odnosnorevidirati način života. Bez sumnje, liječnik bi trebao propisati liječenje, i trebao bi se sastojati od dvije komponente: opuštanje i farmakološki pripravci.
Ako često imate takvu bol, morate naučiti kako ih oslabiti. To se može učiniti masiranjem leđa vratu i viski, koristeći usluge akupresure i akupunkture.
Možete leći u mračnoj sobi s mokrim salvama ispred vaših očiju ili uzeti opuštajući tuš.Pa pomoći hipnoza i aerobik, hodanje i vježbe u bazenu.
Lijek terapija
U vrlo intenzivne i akutnih napada propisane NSAID( naproksen, ibuprofen, ketoprofen, lijekovi s kofeinom i fenobarbitala, ponekad smirenje).
Ali ne smijemo zaboraviti da jede previše dugo protiv bolova, možete dobiti suprotan efekt - skok glavobolju( tj ovi sami uzrok tome lijekovi), tako da morate biti vrlo oprezni s upotrebom lijekova u liječenju tenzijske glavobolje.
Liječenje GBN-a s tradicionalnom medicinom
- Moguće je masaža na boli s limunovim uljem( za par minuta svake) ili primjeniti hladnoću na dlanu. Vrlo često, masaža pomaže da se nositi s glavoboljama koje su se pojavile na pozadini napetosti.
- značajan učinak na mozak posudama i živaca jača infuzija timijana bilje( pola litre kipuće vode doda se 5 g trave, inzistira pola sata).Uzmi tjedan tri puta dnevno, a zatim dva tjedna pauze. Izvrsna
- pomaže u liječenju glavobolju tenzijskog tipa je vježba( usput, izvukao i progib želudac): trbušni disanje - udisaju se napuše na izdisaju nacrtana. Udisanje traje dvaput duže od inspiracije. Nastavite postupak 15 minuta.
- Zalijepite zlatne brkove u hladnjak, a zatim se protežu i nanesite na hramove nekoliko minuta. Možete se zamijeniti s celuloznom pulpe.
Dobra povratna informacija o liječenju napetosti glavobolje ima sljedeću metodu: ruke pritisnuti na vratu odostraga kako bi osjetili napetost ramena, zatim se opustite i ponovite tako nekoliko puta. Tako se mišići i obližnji živčani završetak opuštaju.
Prevencija
napona boli ih upozoriti takvim metodama može biti:
- odabir najboljeg načina rada i odmora;
- se stalno bavi fizikalnom terapijom;
- psihoterapija i fizioterapija;
- vodeni postupci i ručna terapija;
- sanitacija na odmaralištima;
- je potrebno za recept liječnika.
Od lijekova koji se upotrebljavaju mišićni relaksanti i antidepresivi, koji mogu samo pokupiti vašeg liječnika.
Zaključno, želio bih vam poželjeti više pozitivnih osjećaja: kad prevladaju nad negativnim, glavobolje postaju mnogo manje. Postoje zaštitni mehanizmi mozga.
Ovo je puni san, dobro raspoloženje, nedostatak srdžbe i ljutnje u duši, stanje ljubavi i vjera u dobro. Uzmite život jednostavnim i jednostavnim, a onda će biti daleko manje emocionalnih poremećaja i glavobolja.
Video raspravlja o problemu glavobolja napetosti: