Sigurno ne postoji osoba koja barem jednom u svom životu ne pate od loše probave, koja je uvijek u pratnji labave stolice. Svatko tko je iskusio ovu bolest dobro zna da treba organizirati odgovarajuću prehranu za uspješno liječenje bolesti. Uz proljev je osmišljen kako bi zaštitio odraslu osobu ili dijete od rizika i poboljšala opće stanje pacijenta. Imenovanje prehrana za vrijeme proljeva je prerogativ profesionalac koji, s obzirom na sve simptome - proljev, nadutost, nadimanje, boja i konzistencija stolice, preporučiti odgovarajuću osobu stol.
Snaga proljev u odraslih je vrlo velika ograničenja kojima se crijevo radi u većini schazheniya. Najstroža prehrana, ili najbolji potpuni post, trebao bi se održati prvog dana nakon pojave proljeva. Ali mi treba zapamtiti da odustaju hranu, u svakom slučaju ne može se ograničiti na piće, jer je potrebno da bi se spriječio razvoj dehidracije stalno održavati ravnoteže vode, jer zajedno sa slomljenom stolicu, tijelo gubi puno tekućine.
Nakon akutne faze bolesti održat će se u prehrani za proljev može se postupno pretvoriti kiselo-mliječni proizvodi, krekeri, ukusan galetnoe peciva i svježe voće. Uobičajeni jelovnik bi trebao biti vraćen najranije 10 dana nakon pojave bolesti.Što se može uključiti u prehranu u slučaju trese? Za korištenje preporučene sljedeće jela i proizvode:
- s proljevom prehrambene potrebe pacijenta da bude dovoljna količina proteina, kako bi se spriječilo umor i umor. Može se dobiti s tvrdim kuhanim jajašima ili mesnim mesom s malim udjelom mesa( piletina, zec, govedina);
- Tijekom proljeva odrasle treba obratiti pažnju na namirnice koje su bogate kalijem, jer ovaj element u tragovima prilično lako ispire iz tijela s vodenim izmetom. Stoga, kada proljev u prehrani mora nužno uključiti krumpir u uniformu, voćne sokove i banane;
- Ne smije se zaboraviti pri dodavanju želuca u jela. U dnevnom izborniku ne bi trebali biti prisutni samo kreme, ali i slane juhe i juhe. Ova vrsta hrane pomoći će u sprječavanju dehidracije, jer će pomoći zadržati vodu u tijelu;
- Proljev odraslih također bi trebao biti hranjen proizvodima koji imaju visok sadržaj pektina( vlakna topiva u vodi).Najbolja opcija su jogurti, banane i jabučni kaše.
I treba imati na umu da s tekućom stolicom, prehrana osigurava poboljšani režim pića. Tijekom uznemirenog trbuha, odrasla osoba treba popiti barem jednu čašu tekućine nakon svakog napadaja dok se stolica ne normalizira.
Kako i što jesti s proljevom?
Dijeta propisana za proljev pomaže vratiti crijevnu mikrofloru i vratiti njegovu usisnu funkciju. Gotovo uvijek liječnici preporučuju tablicu broj 4.Zbog prehrani izbornik u svom sastavu, može se smanjiti u postupcima fermentacije crijeva i smiruje sluznicu. Također treba imati na umu da tijekom epizoda proljeva u prehrani bolesnika treba biti takva jela koja esencije ili na pari. Velike komade ne smiju biti prisutne, svu hranu treba obrisati. Stručnjaci daju nekoliko savjeta o tome kako stvoriti optimalnu prehranu:
- Primjena za proljev u prehrani mesa je prihvatljiva, samo treba uzeti niske masnoće sorti. Najbolje je pripremiti mesne okruglice bez dodavanja začina, ali s rižom;
- Dobro je ako u pacijentovoj prehrani bude prisutno jela od ribe, samo ovdje se strogo ne preporučuje da ga pržimo. Također bi trebalo biti pripremljeno bez začina i steamed masnoće;
- Nutritivne potrebe pacijenata s proljevom i juhama od žitarica, na osnovi niske masti ribe ili mesa;
- Preporučuje se za proljev i žitarice. Najbolje žitarice u ovom slučaju će biti riža, heljda i zobeno brašno. Samo ne zaboravite da bolesnik s proljevom treba pripremiti isključivo na vodi;
- Mliječni proizvodi također trebaju biti prisutni u prehrani odrasle osobe s poremećajem želuca. Samo ih treba ispraviti. Rezan bi trebao biti konzumiran samo potpuno svjež i kalciniran, i kefir bez masnoće;
- Povrće i voće, osim banana, s proljevom treba poslužiti kuhano ili pečeno, a također u obliku pire krumpira.
Postoje i posebne upute za korištenje kruha u prehrani bolesnika. Ne preporučuje se pečenje i svježe tijesto. Korištenje s proljevom trebalo bi samo osušiti kruh od najvišeg brašna.