Glavni cilj prehrane imenovan specijalist nakon teškog proljeva - normalizacije crijevne mikroflore i vratiti enzimi rade u najkraćem mogućem roku. Zahvaljujući tome, crijevni zidovi ponovno počinju potpuno probaviti hranu i sisati tekućinu, a pacijentova stolica postaje formalizirana.Često ljudi koji pate od poremećaja želuca postavljaju se pitanje o tome što treba jesti nakon proljeva i kako pravilno jesti u ranim danima. S ovom patologijom gastrointestinalnog trakta, pacijentima se obično dodjeljuje broj prehrambene tablice 4.On pomaže da se osloboditi iritacije sluznice probavnih organa, kao i smanjenje truleži i postupke fermentacije u njima. Sva hrana koju će bolesna osoba jesti, kuha za par ili se kuha. Za odrasle, možete se prijaviti i način pečenja, ali trebali biste biti sigurni da nema crvene smeđe boje.
Jela nakon proljeva također omogućuje brušenje pripremljene hrane u stanje čiste. Postoji osoba koja je imala proljev, tek u tekućem obliku i polutekući. To smanjuje mehanički učinak na crijevni zid i olakšava probavu. Dijeta nakon želuca uznemirena u prva dva dana trebala bi biti najnepovoljnija. Pacijent koji je pretrpio proljev može pojesti ribanu rižinu juhu, nezaslađene krekere i pudinge, kuhani za par. Preporučuje se i za pečene omlete. Osnova prehrane treba biti kaša, zavarena na vodi. Od žitarica u dijetama jelovnik, riža, gulaš i heljda. To je, nakon što je želučani poremećaj, obično svaki odrasli pojedinac govori liječnika, jer sve bolesnike njihove fiziološke karakteristike, a također može biti netolerantni prema bilo kojeg proizvoda.
Što mogu jesti nakon proljeva?
Svi liječnici, savjetujući ih da tijekom proljeva odrasli, uvijek preporučuju proizvode koji uključuju tanine. To se odnosi na zeleni čaj i sokove od crnog ribizla, borovnice, planinski pepeo i pseće pivo. To je zbog tih pića da postoji protuupalno i adstrigentno djelovanje na unutarnje zidove crijeva. Ako proljev nije jako ozbiljan, može se zaustaviti samostalno uz djelovanje takvih pića. Jedini uvjet je da nakon teške proljeva morate piti na prazan želudac, pola sata prije nego što osoba počne jesti. Poremećaj probavnog trakta u ovom slučaju kod odraslih prestaje dovoljno brzo. Osim toga, za rano obnovu normalnog rada probavnih organa treba slušati sljedeće preporuke:
- obnoviti rad crijeva nakon teški proljev su savršeni žele i žele od bobica, voća nije kiselo sorti. Počevši od 2-3 dana nakon početka poboljšanja, odrasle osobe mogu jesti i pržene kave, koje su načinjene od prehrambenog mesa ili niske masnoće;
- Trebali biste jesti ljekovitu juhu. Dokazao se vrlo dobro u hranjivim bolesnicima s proljevom. Priprema jelo od žitarica, koje su dobro kuhane u povrće bujon;
- U prvi i drugi tečajevi za čovjeka nakon teškog proljeva nije poželjno dodati slatku papriku i kupus. Nemojte jesti voćni ječam i proso;
- Dijeta za proljev također uključuje jesti hranu s visokim sadržajem bjelančevina. Kuhajte za to preporuča se kuhana pileća prsa i sir;
- za vraćanje snage i ravnoteže crijevne flore nakon proljeva u roku od 2 tjedna preporuča se da jogurt koji sadrže žive bakterije;
- U roku od 2 tjedna nakon zaustavljanja tekuće stolice, uobičajeni kruh treba zamijeniti bijelim mrvicama kruha. Crni kruh trebao bi biti uključen u hranu ne prije 10 dana nakon završetka proljeva;
- Također, s proljevom, preporučuje se jesti plodove bez kože( kruške, jabuke i marelice).Mrkva ima dobar učinak na obnavljanje gastrointestinalnog trakta.
Uz sve gore navedeno, prehrana nakon proljev se može proširiti dodavanjem u prehrani meko kuhana jaja, tjestenina i pečeni krumpir. Tijekom tog razdoblja možete sigurno jesti i kašati, kuhani uz dodatak razrijeđenog mlijeka. Sva hrana treba konzumirati slanom, jer to pomaže zadržati vodu u tijelu. No, nemoguće je pretjerati s solima, jer to sprečava apsorpciju kalijuma iz proizvoda. Dijetalna ishrana nakon proljeva treba slijediti najmanje tjedan dana, a onda će biti uobičajene izbornika. Samo to treba postupno, tako da se crijevo može prilagoditi. Ne zaboravite da je pio režim, unatoč činjenici da je proljev prošao, treba još malo vremena da se ojačati, kao što je tijelo treba dodavati tekućinu, izgubio nedavne suzne izmet.