Možda je najčešći plastična kirurgija da san ja da bi fer seks, je povećanje grudi. Povremeno je žena, jako zadovoljan sa svojim grudima, a još manje žena, uz mogućnost bilo spremno, bez straha da ide pod kirurg je nožem. Stoga se žene često pitaju kako povećati svoje grudi kod kuće.
-
Kako izgubiti težinu kod kuće brzo i jednostavno, bez dijeta - 5 pravila -
jednostavan recept za sunčanje u -
kući Uklonite masnoće iz lyashek učinkovite načine -
koristite ispravnu narukvicu Byanshi crni žad -
krem voska „zdravo” zaliječenje zglobova
vježbe za povećanje grudi
najsigurniji način za poboljšanje oblik i opće stanje dojke, je izvođenje fizičke vježbe, i oni neće dodati na vas dva ili tri veličine, ali će dovesti do kože, zategnite iNemojte utjecati na zdravlje i tijelo. Postoje mnogi različiti kompleksi i pojedinačne učinkovite vježbe.
Dvorac
najčešće vježba je kako slijedi:
- somknite ruke ispred zaključavanje prsima;
- gurati ruke jedno prema drugome, stvarajući otpor koji je počeo raditi mišiće prsa;
- ponovite vježbu 10 puta u nekoliko pristupa.
Redovita uporaba ove jednostavne tehnike će ojačati mišiće prsa, i zategnite ga. Posebno, vježbanje se preporuča prvorotkonja žene, dojenje beba.
nakon vježbe malo više „pumpa” mišiće, a uz redovitu uporabu može povećati volumen:
- zgrabiti mali tegovi za vežbanje, teška oko tri kilograma;
- iz potpuno spuštenom položaju ih podići u visinu ramena;
- ponoviti 8-10 puta, nekoliko pristupa.
Najučinkovitiji vježbe za jačanje i razvoj od prsnih mišića je sklekova. Međutim, nije svaka žena je u stanju ponoviti jasno i ispravno. Ako je previše teško za vas, da li sklekove na koljenima ili na zid. Broj sklekova prilagodi svoje ovlasti - od 5 do 20 puta. Vježba
na raspolaganju za izvršavanje gotovo svaki boravak:
- stoje licem okrenuti prema zidu i stavite ruke na nju;
- pokušati gurnuti zid daleko od vas, ali ne brkati sa strane znatiželjnih;
- ponoviti više puta, što će vam omogućiti slobodno vrijeme.
biljke će vam pomoći povećati grudi
sljedeći način da žene pokušavaju povećati veličinu grudi, su „baka” metode - korištenje ljekovitog bilja.
vodstvo u ovom popisu recept pomoću hmelja. Hmelj zapravo fitohormona, koji, s deficitom od ženskih hormona u tijelu, su stvarno u stanju dati nekakav grudi. Nažalost, to je nemoguće predvidjeti da li će to raditi za određenu metodu sebe, a ne da li je učinak nakon prestanka kukova proći. Liječnici tvrde da je korištenje ove esencije, tekućina samo ostaje u grudima, koji je još uvijek izlazi tijekom menstrualnog ciklusa. Međutim, postoje primjeri žena koje tvrde da su bili u mogućnosti kako bi se postigla rezultate u plus jednu ili dvije veličine, koja se čuva za prilično dugo vremena nakon prestanka korištenja kukova. Priprema juha kako slijedi:
- kupiti u ljekarni za pakiranje suhih šišarica hmelja;
- sipati jednu žlicu prokuhane vode i ostaviti 6-7 sata u termos uliti u tamnom mjestu;
- piti tri šalice dnevno prije jela.
Hmelj imaju vrlo specifičan miris i okus, piti ni jedna čaša će biti malo problematično.
Važno! strogo je zabranjeno korištenje kukova u vezi s uporabom oralnih kontraceptiva kontraceptiva za bilo hormonalnih poremećaja tijekom trudnoće i dojenja.
Povećanje volumena dojke može biti značajna korekcija težine. Nedostatak ove metode je da se zajedno s poprsjem, preostali, nepoželjni dijelovi tijela također povećavaju.
vrlo učinkovite rezultate može dati različite sustave za masažu, međutim, da se poboljša stanje i barem minimalni rast, treba ići znatnu količinu vremena. Postoji niz sustava, u rasponu od drevnog Oriental, do modernih, koje su dizajnirane od strane iskusnih liječnika nauka o sisarima.
Također treba spomenuti i razne masti i tablete, od kojih je oglašavanje aktivno širi na internetu. Većina ovih, navodno znanstveno razvijenih lijekova, u stvari, zapravo su samo pacifier. A u najgorem slučaju, oni mogu značajno narušiti svoje zdravlje, oštećenja unutarnjih organa, a ima mnogo različitih pitanja koja će postati mnogo veći problem u vašem životu, a ne dovoljno velik veličini grudi.
vizualno povećava grudi
Posljednji, najlakši opciju vizualno povećati volumen poprsja - pravilno postavljen grudnjak s učinkom push-up. Posebni ulošci, koji se nalaze u čašama, podižu prsa i pomiču ih. Dakle, možete postići dodavanje najmanje jedne veličine, čak i za najmanju dojku. Nedostatak je da prečesto nošenje tih grudnjaka ne preporučuju jer su čvrsto stisnuti grudi, što može uzrokovati nelagodu, pa čak i neke probleme.
U potrazi za povećanje poprsje ne bi trebao još zaboraviti o vlastitom zdravlju, te na uporabu bilo, čak i naizgled najviše neškodljiv lijekova i ljekovitog bilja, i dalje se zalaže za reosiguranje konzultirati liječnika.