Scoliosis 1 stupanj - simptomi i liječenje bolesti

click fraud protection

Skolioza zakrivljenost kralježnice zove uporni u stranu( desnu ili lijevu).Asimetrija je osobito važna ako se savija prema dolje, s rukama dolje. Najčešći skolioza od torakalne i lumbalne. Osim savijanje kičme, problem je također izražen u izbočine iz jedne strane rebara ili krila.

Pažnja! Zapamtite, skolioze i kifoze( pogrbljen stav) - to je apsolutno različite stvari, a oni ne mogu zamijeniti.

skolioza I stupanj karakterizira blažom deformaciju kralježnice, kada skinete trenutne promjene mnogo lakše. Odstupanje od norme je samo 10 stupnjeva. Međutim, nisu svi otići do liječnika u ovoj fazi bolesti, što uzrokuje njegovo daljnje napredovanje.

Zapamtite! od 100% do 90% bolesnika u potpunosti eliminirati skolioze podložno liječnika preporuke.

Simptomi skolioze prvog stupnja

skolioze često počinje razvijati u djetinjstvu, od 10 do 17 godina. U razdoblju brzog rasta, njegov razvoj bio je osobito brz. Roditelji obično ne primijetiti probleme sa svojim djetetom dok on ide na sljedeću fazu. A simptomi fazi sam skolioze je često beznačajan i oni su teško uočiti.

Prije svega, dijete može žaliti na bol u prsima, u prepone, leđa, zdjelice. On je brzo umori nakon duge šetnje, postaje vidljiv pogrbljenost. Budite sigurni da obratite pozornost na činjenicu da ako jedan stupanj su ramena i ne ide tamo za svoje fiziološke oštrice granice. U prvoj fazi skolioze primjetno je da jedno rame malo više od druge.

razloga

bolest u 80% slučajeva skolioze se naziva idiopatski, koji je pretrpio nesigurnim razloga. Međutim, često samo jedan razlog - nedostatak vježbe, a nakon toga pogrešnog slijetanja na stol ili stol. Osim toga, mi često izložiti jedno rame prema naprijed dok sjedi za stolom za vrijeme pisanja ili kontrolira računalni miš, koji je također ne pridonosi zdravlju kralježnice. Na kraju, on navikne na novu poziciju - i kao rezultat toga razvije skoliozu.

Upozorenje! Ako skolioza razvija zbog nepravilnog sjedenja za stolom, često je njegova desna ruka oblik grudi, jer je često pisati desnom rukom.

Osim toga, djeca bolesti adolescenata može razviti zbog sporta, koji zahtijevaju veću opterećenje na samo jednoj strani tijela -. . Tenisači, strijelci, itd To jednako vrijedi i za djecu, svirati glazbeni „asimetrična” instrumente,

Uz to, predisponirajući faktori za razvoj skolioze su slabost mišića i ligamenata, posebno živčani sustav i druge

Manje česte etiologije bolesti uključuju:

1. hipermobilnost zglobova - povećana fleksibilnost kralježnice. .
2. kralješci deformacije, kongenitalne tortikolis znakova rahitisa.
3. razlika u duljini nogu zbog traume ili prirođene mane.
4. Bolesti neuromuskularne karaktera( moždani udar, encefalitis, itd).
5. Metabolički poremećaji u kostima.
6. ozljede ili amputacija.
7. Nakon operacije srca kod djece. Međutim, zbog toga scoliosis pojavljuje vrlo rijetko. Uzmi

bilo vojske sa skoliozom od 1 stupanj?

Da, mladi ljudi s blagom zakrivljenosti( do 11 stupnjeva) kralježnice mogu služiti u vojsci. Njima se dodjeljuje kategorija "B", prema kojemu je ročnik primljen u službu, ali uz nekoliko ograničenja.

Upozorenje! Mitovi koji skolioza uzrokuje hernija diska, bol u križima, ravne noge, osteoporoze - su bez temelja.

Liječenje

kući na prvom stupnju bolesti zakrivljenosti je toliko neznatno da se može eliminirati kod kuće. Naravno, potrebno je posjetiti liječnika za odabir pojedinačnog programa za složene mjere, kao i vježbe.Često, djeca koja imaju zakrivljenost kralježnice, pokazala su terapijsku gimnastiku u posebno odabranim skupinama.

Detaljnije razmotrite paket mjera. Cilj liječenja je sljedeći:

1. Sprječavanje progresije skolioze.
2. Stabilizacija kralježnice.
3. Jačanje mišićnog korzeta.
4. Ispravak deformacije.

Osim masaža, terapijska vježbe i fizikalne terapije koja će biti objašnjeno u nastavku, liječenje mora biti popraćen:

1. svježem zraku.
2. Otvrdnjavanje tijela.
3. dijeta, koja uključuje sve potrebne tjelesne tvari - bjelančevine, vitamine, minerale i druge
4. spavati na ortopedskih madraca. .

masaža skolioze

Glavni zadatak masaže je opuštanje grčeva i jačanje slabih mišića. Stoga je izuzetno važno utvrditi koja je strana mišića oslabljena, i što je napeto.

Masaža počinje s nogama, a zatim rad bokovima, trbuhu i konačno natrag. U masaži, prvo morate raditi na zdravijim područjima tijela, a tek onda idite na bolesne. Na prvim sjednicama izuzetno je važno opuštanje grčeva, a zatim možete početi tonirati oslabljene mišiće.

Pažnja! Vrste masaže s različitim varijacijama skolioze razlikuju se u tehnici.

Gymnastics

igra glavnu ulogu u ispravljanju deformacije kralježnice. Postoje mnoge vježbe usmjerene na jačanje mišića leđa, poboljšanje držanja i uklanjanje bolova od skolioze.

Pravila vježbanja:

1. Nemojte iznenadno kretati.
2. Ispružite mišiće prije gimnastike.
3. Pokrenite opterećenje od malih, postupno povećavajući.
4. Gimnastika treba biti usmjerena ne samo na leđa, već i na noge i abdomen.

Uklonite bol. Naslonite se na tvrdu površinu, podignite ruke gore. Povucite ruke gore, a noge - dolje, istezanje, poput harmonike. Učinite svakodnevno nekoliko minuta.

Čučanj. Pronalazite podršku( stolac leđa, na primjer) s rukama i sjesti, držeći ga s obje ruke za to, od 5 do 20 puta 2 puta dnevno.

Savijte nogu u koljeno i napravite bravu s dlanovima. Držeći se koljena, pokušajte povući nogu što je moguće bliže licu, pokušavajući dodirnuti bradu.

Za bolje držanje. Naoružan valjakom i stavite ga na stražnjoj strani ramena u vodoravnom položaju. Držeći ga objema rukama, šetnja oko apartmana dva sata dnevno.

Zapamtite! Ovisno o obliku deformacije, kompleks gimnazijskih vježbi također će varirati. Njih treba odabrati liječnik pojedinačno. Kupke za skolioze

kilogramima Aspen kore fino samljeti i napuniti s kipućom vodom( u količini od 3 L), a zatim dovesti do čir i kuhati do 7 minuta. Dodavanje gaze u tri sloja, filtrirajte juhu i dodajte u kadu. Uzmi takve kupke svaki dan 20 minuta.

0,5 kg ljekovitog cvjetova kamilice napunjene kipućom vodom u količini od 6 litara. Zatim slijedite gore navedenu tehnologiju.

prevencija bolesti

Prevencija skolioze je eliminirati sve od faktora precipitacijom - gledati svoj stav i ne spušten dok je sjedio za stolom. Da li gimnastika za preventivne svrhe, koja će ojačati leđa mišića i spriječiti deformaciju kralježnice.