Anti-celulitni omotač kod kuće

click fraud protection

Jedan od najučinkovitijih i pristupačne načine da biste dobili osloboditi od celulita - oblozi. Smjese se koriste za borbu protiv celulita oblozi sadrže aktivne sastojke, grijanje masnih tkiva, tkiva i izvođenje toksina. Nakon kompleksa takvih postupaka, koža postaje glatka, nježna i podatna.

vjerovali da ako je učinio ispravnopostupci za jednu sjednicu može „izgubiti” celulit oko jednog centimetra debljine. Stoga se često koriste za gubitak težine. Za veći učinak, oni se kombiniraju s vježbanjem, zdravim načinom života i pravilnom prehranom. Mi ćemo vam reći o najučinkovitijih anticelulitnih tijela obaviti kod kuće.

hladno ili vruće

Postoje 2 vrste anti-celulit omatanje tijela: hladno i toplo. Koja je razlika? Hot metode smatraju učinkovitiji: to pomaže da izgubite težinu brzo i otopiti masne stanice. Hladno oblozi tonificiraju kožu, čine ga gipkim i elastičnim.

Pažnja! Hot oblozi kontraindicirani u trudnoći, proširenih vena, za one koji imaju problema s bubrezima, koji pate od kardiovaskularnih bolesti kod žena. Recepti

Postoje mnoge varijacije mješavine koriste različite izvedbe i metode pripreme. Preporučljivo je proučiti sve i odabrati najpogodniji za vas.

mješavina na bazi plave gline

aktivnih sastojaka koji sadrže plavu glinu, povećati cirkulaciju krvi i metabolizam, čime potkožnog učinkovito uklanjanje toksina i otpadnih proizvoda. Stoga su popularni anti-celulitni omoti s glinom. Za pripremu glinenu smjesu treba dodati toplu vodu dok se smjesa ne postane nalik na dosljednost kiselo vrhnje.

Zavrsena «ulja»

mješavine dobiva se korištenjem dvije vrste ulja: neophodan i povrća. Biljno ulje služi kao osnova, eterična - aktivna tvar. Kao što je biljno ulje se preporučuje: maslinovo, breskve ili marelice ulje, bitno - ulje borovice, ružmarina, geranija, ili bilo koji citrusa.

Za pripremu će vam trebati:

• baznog ulja 2 žlice.žlice;
• eterično ulje 1 tbsp.žlica.

nije potrebno koristiti jedan eterično ulje, možete ih kombinirati na svoj ukus, glavna stvar da spasi određeni postotak. Ako se odlučite pripremiti mješavinu nekoliko ulja, prvo ih miješati, zatim dodajte povrće. Zamotajte

med senf med

smije miješati u omjeru 1 Za pripremu ovog sastava, med senf( prah): 1.

Med-mliječni umatanje

će:

• mlijeka u prahu;
• med 3 tbsp.žlica. Med

zagrijana u parnoj kupelji, na njega se miješa prah da se dobije kremastu masu.

Čaj folijom

Zeleni čaj je naširoko koristi za ljekovite svrhe, to je ne čudi da je pronašao primjenu u borbi protiv celulita. Zbog jedinstvenih svojstava smjese sastojaka, koji je pripremljen na temelju zelenog čaja omogućiti da brzo i učinkovito uklanjanje toksičnih tvari iz tijela, poboljšanje potkožne cirkulaciju krvi.

Za pripremu mješavine od 2 žlice.Žličice lišaja čaja trebaju se uliti s malom količinom vode i dodati nekoliko kapi eteričnog ulja.

Korištenje Laminaria

će:

• sc osuši Kelp 300 g;Vruća voda
• 2 litre.

Laminaria ulijeva vruću vodu( ne kipuću vodu!).Dopustite da se ohladi i napije juhu kroz sito. Za omot, koristi se kuhana morska kelj.

recept s jabučnog octa

je najprikladniji za ovaj recept jabuka jabukovača octa, koji mora biti spojen s vodom u jednakim omjerima. Za veći učinak možete dodati svojim sastojcima svoje najdraže eterična ulja.

Vino

Trebat će vam:

• suha školjka 0,5 čaj;
• suho crno vino 0,5 šalice;
• plava ili crna glina 4 tbsp.žlica.

suha morska trava samljeti u mlincu ili miješalica, napunite vrućom vodom i ostavite da odstoji pola sata. Nakon isteka vremena dodajte preostale komponente u ovu smjesu.

boriti celulita

kavu sa kave rješenje nosi sa celulitom njemu zbog aktivnih komponenti, koje se uspostavljaju metabolizam, odcijepi i izlazni kože toksina.

Da biste to napravili, morate miješati kavu s malo vode prije stvaranja kave.

papar mješavina s paprom je vrlo učinkovit protiv celulita, međutim, koristeći ga, morate biti vrlo oprezni i oprezna: Izbjegavajte papar na sluznice, rane, i drugih osjetljivih područja. Ova mješavina, za razliku od drugih, nije preporučljivo držati na koži dulje od 15 minuta.

Za pripremu vam je potrebna:

• brašno 75 g;
• jaje 1 kom;
• papar Tinktura '50

komponente kombiniraju i miješati dok ne bude jednolično.

Oprez! Ako imate vrlo osjetljivu, kožu sklona kožu, ne koristite smjesu papra.

Sastav sirovog krumpira

Ovaj recept je izvrstan za hladne oblozi. Za kuhanje, uzmite srednje veličine krumpira i nagrizajte ga. Ako se tekućina pretvori previše, izbušite višak. Sjeckani kriški krumpira je spreman!

Slanu foliju

Trebat će vam:

• morska sol 450 g;
• maslinovo ulje 250 g;
• topla voda 250 g soli

sna u toploj vodi, dobro miješati sve dok djelomičnog otapanja, zatim dodati maslinovo ulje.

Priprema

Da bi se postigao dobar rezultat na omotu, prvo morate pripremiti svoju kožu pomoću ovih pravila:

1. uzeti toplu kupku u paru kožu i pore proširiti.
2. Očistite radnu površinu kože od keratiniziranih čestica s pilingom.
3. Uzmite lučnu ili masažnu rukavicu i masažu kožu u intenzivnim kružnim pokretima. Tako ćete povećati cirkulaciju krvi u problematičnim područjima.

Važno! Ako postoje problematična područja rane ili druga oštećenja kože, body wrap je bolje odgoditi do svog lijeka. Primjena

mješavina alati

potrebne za nanošenje mješavine:

• celofan rukavice;
• celofan film;
• topli ručnik.

Dakle, ako je smjesa kuhana i svi instrumenti su prikupljeni, možete nastaviti direktno na postupak primjene anticelulitna krema oblozi kožu.

Algoritam aplikacije:

1. Nanesite pripremljenu anticelulitnu otopinu na problematičnu površinu kože s ujednačenim debelim slojem. Pokušajte ne stajati iza radnog dijela tijela.
2. Zamotajte film hrane s tretiranom kožom. Omatanje mora ravnomjerno prema gore čvrsto pritiskom film na tijelo, bez stiskanja.
3. Top s toplim ručnikom ili pokrivačem.

U prosjeku, postupak traje 30-40 minuta, ali ako u receptima gore, izjavio je drugi put, slijedite ove upute.

Važno je napomenuti da među stručnjacima nema konsenzusa o režimu tijekom zamatanja. Neki se preporučuju opušteno ležati, drugi preporučuju izvršavanje opterećenja. Najvjerojatnije, vježbe se najbolje rade s vrućim omotom, opuštanjem - s hladnoćom. Isprobajte oba načina i, ovisno o karakteristikama vašeg životnog stila i tijela, izaberite najprikladnije za sebe.

Kako završiti postupak

Nakon isteka postavljenog vremena potrebno je ispravno završiti postupak, slijedeći sljedeće savjete:

1. Otpustite ručnik i pažljivo uklonite film.
2. Da biste odstranili tijelo, možete uzeti topli tuš ili kadu.
3. Nakon premazivanja kože s krema protiv celulita ili hidratantne kreme.

Za potpuni zbrinjavanje celulita tretmana preporuča se 10-12( 2-3 tjedna), vruće oblozi izmjenjuju s hladnoće. Ako je potrebno, ponovite postupak, svakih šest mjeseci.