U ovom članku ćemo raspravljati o temi kao: "Dijeta za gastritis želuca, izbornik za dan", ali prije toga mi ćemo opisati ovu bolest malo. Ovo je prilično uobičajena bolest koja uzrokuje upalu sluznice želuca. Također, bolest može poremetiti rad tijela. Kada pacijent pati od ove bolesti, prekomjerno jedenje hrane je komplicirano, što dovodi do slabosti i umora.
Doručak s gastritisom
Vrlo često, stručnjaci ne daju samo savjete, već čine i poseban izbornik. Doručak s gastritisom trebao bi biti lakše, u usporedbi s ručkom i večerom. Neki ljudi obično isključuju doručak s ovom bolešću iz njihove dnevne prehrane, ali to je neprihvatljivo, jer zahvaljujući doručku pacijent prima potrebnu energiju za taj dan. Ručak je intenzivan, jer se sastoji od prvog, drugog tečaja i deserta. Imajte na umu da večera s gastritisom treba biti lagana. Pored toga, večera i zalogaja trebali bi biti najmanje četiri sata prije spavanja.
Jako zabranjeno tijekom gastritisa:
- Česti prejedanje;
- krute prehrane;
- Snack u fast foodu;
- žvakaća guma.
Gites s gastritisom s visokom kiselosti
Uz gastritis s precijenjenom kiselinom želuca, djelovanje sokovog oslobađanja vrlo je smanjeno što komplicira re-jetkanje. Izbornik se može sastojati od takvih proizvoda:
- jaja bijela;
- kaša od heljde;
- Ribe( sve osim marine);
- Mlijeko, domaće;
- Zobena kaša;
- Mesno meso;
- Povrće koje se lako probavlja;
- Bobice i voće.
Za gastritis s povećanom kiselinom, potrebno je isključiti slične proizvode:
- Konfekcioniranje;
- Začini s poboljšivačima okusa;
- Akutni aditivi.
Jedan od primjera želučane želučanog jelovnika:
- Za doručak: kajgana, mlijeko i čaj od mlijeka;
- Za drugi doručak: domaće mlijeko s krušnim mrvicama;
- Za ručak: meso od mesa na pari i lagano ukrašeno;
- Za snack: čašu zelenog čaja ili mlijeka;
- Za večeru: riba za par( samo ne mora) i pire od cikle;
- Noću možete: čašu mlijeka.
Večera s nedovoljnom kiselosti u želucu
Uz takav tijek gastritisa može doći do oštećenja tkiva unutar želuca što može dovesti do smanjenja sadržaja želučanog soka. Uz ovaj protok, izbornik treba biti vrlo raznolik i ukusan, jer u ovoj varijanti morate povećati proizvodnju želučanog soka.
Izbornik zalogaje i večere za gastritis mora sadržavati slične proizvode:
- Med;
- Slatke plodine;
- Agrumi;
- Boja i bijeli kupus;
- Odbojci od trave
- Riblji proizvodi;Goveđeg mesa.
Primjer izbornika za bolest želuca gore opisanog oblika:
- Za doručak: zobena kaša, čaj;
- Za drugi doručak: pečeno voće;
- Za ručak: lagani pileći juhu;
- Za večeru: sir s pekmezom i pire od povrća;
- Prije odlaska u krevet: obrano jogurtom.
Za detaljnije informacije savjetujemo vam da kontaktirate stručnjaka. Uostalom, on će vam napraviti posebnu prehranu za svoje tijelo i propisati daljnje liječenje.