Gastritis je jedna od najčešćih bolesti koje se javljaju u probavnom sustavu. Kako bi se normalizira funkcije motora i izlučivanje želuca, za vraćanje neuro-humoralnog regulaciju probave i jačanje trbušne mišiće i poboljšati cirkulaciju krvi u trbušnoj šupljini, osim liječenja bolesnika i pridržavanje prehrane, vježbanja terapija je imenovan. Očigledna je potreba tjelesnog odgoja u ovoj bolesti. Uostalom, njegov terapeutski učinak se svodi na učinak toniranja na cijelo tijelo i poboljšava metabolizam, što ima blagotvoran učinak na rad probavnog sustava.
LFK, koja vrijednost ima za gastritis?
Fizioterapija, propisana za ovu bolest, obavlja sljedeće zadatke:
- Normalizacija i toniranje središnjeg živčanog sustava;
- Obnova normalnih kortiko-visceralnih spojeva;
- Poboljšanje aktivnosti traheobronhijalnih i kardiovaskularnih sustava;
- Osigurati njihovu prilagodbu povećanom tjelesnom naporu;
- Normalizacija motoričkih i sekretornih funkcija probavnog trakta, metabolizam.
LFK, tijekom kojeg mišićni rad postaje intenzivan, potiče ubrzanje metabolizma i kisika u stanicama uslijed različitih biokemijskih reakcija koje se odvijaju u tijelu. A to omogućava aktivno zamjenu oštećenih stanica novima, proces oporavka se ubrzava u skladu s tim, a rizik da gastritis može ići u kronični oblik je smanjen.
Što je osobitost terapeutske gimnastike u takvoj bolesti kao gastritis?
Od Vježbanje gastritis doprinosi normalizaciji želučanog soka, a istovremeno se poboljšava enzimsku funkciju želuca, vježba je obvezna za sve bolesnike, ne samo kada su u bolnici, ali i kod kuće.
Ali postoji nekoliko značajki koje treba slijediti prilikom dodjele. Prvo, vježbanje treba provesti tek nakon što se svi akutni fenomeni koji prate ovu bolest povuku, a temperatura normalizira, a drugo, tjelesni napor treba biti dovoljno umjeren. Nakon nastave, pola sata prije jela, piju mineralnu vodu. Osim vježbi uključenih u kompleks LFK, s gastritisom vrlo je korisno kontrastno tuširanje i šetnju. Obvezno je duboko abdominalno disanje. Terapeutske vježbe, uz opće vježbe razvoja, uključuju i vježbe disanja i opuštanje. Na koliko i kako djeluju mišići tijela, postoji fiziološka ovisnost aktivnosti želuca. To se nužno uzima u obzir kod imenovanja terapeutske gimnastike, jer se gastritis odvija uz povećanu i smanjenu sekreciju želučanog soka. Stoga je kompleks vježbi vježbanja za svakog pacijenta odabran pojedinačno.
Zanimanje vježbe terapija za gastritis, opće preporuke
Sve fizičke vježbe treba izvoditi samo nakon 20 minuta nakon što je propisano mineralnu vodu pije, a pola sata prije ručka. U takvim uvjetima dolazi do inhibicijskog djelovanja izlučivanja želuca.
Iako bolesnici s visokom i niskom sekrecijom preporučuju terapiju vježbanjem s različitim skupovima fizičkih vježbi, svi će imati koristi od wellness vožnje. Kada poboljšava funkciju probavnog sustava zbog nastalog vibracija.
no treba uzeti u obzir da se s gastritisom s kiselost treba umjesto toga mineralna voda za piće u čaši zob smjese koje neutralizira suviškom izlučivanja kiseline uslijed obavija sluznicu. Nakon obroka, nakon otprilike 2 sata, korisno je hodati sporije, kao i dobar učinak na skijanje, klizanje i plivanje. Sve to ne samo da osigurava dobru fizičku opterećenost, već i poboljšava psiho-emocionalno stanje.