Uz takvu bolest kao hemoroide, suočava se više od 60% svjetske populacije. Bolest ima 2 oblika. Ako se može vidjeti vanjski oblik, unutarnje hemoroide su dovoljno lukavi. Simptomi se mogu pojaviti tek nakon što bolest odlazi u fazu 2.
Bolest pruža pacijentu puno problema. Situacija je složena kada postoji krvarenje i upala. S tim simptomima preporuča se odmah kontaktirati stručnjaka.
Treba napomenuti da neuravnotežena hrana može uzrokovati ozbiljne pogoršanje. Bolesni dio pacijenata promatra prehranu u bolesti samo u trenutku pogoršanja. Ovo nije u redu, jer trebate jesti pravilno i u vrijeme remisije.
Dijetetska hrana za unutarnje hemoroide
Prevencijske mjere su u stanju izdržati bilo kakve bolesti. Odgovarajuća prehrambena prehrana s unutarnjim hemoroidima glavna je prevencija. Neki ljudi ne razumiju kako proizvodi mogu utjecati na zdravlje. Unatoč tome, štetna hrana može izazvati ozbiljnu pogoršanja.
Pacijenti koji pate od unutarnjih hemoroida trebaju slijediti prehranu, a zatim liječenje će biti učinkovito. Iz prehrane u skladu s prehranom treba ukloniti:
- Piće koje sadrže alkohol i plinove;
- Konzervirana hrana;
- oštri proizvodi;
- Marinada;
- Dimljeni proizvodi;
- Masno meso.
Za bolest, najbolje je koristiti prehrambenu hranu:
- Kruh od grubog razreda brašna ili mekinje;
- Takve žitarice poput biser ječma, zobene pahuljice i heljde;
- morska kelj;
- Bilo povrće. Obratite posebnu pozornost na repa i kupus;
- Biljna ulja;
- Fermentirani mliječni proizvodi.
Preporuča se napraviti približan izbornik za unutarnje hemoroide. Tako možete pojednostaviti svoj život. Pacijent može konzumirati prehranu za jedan dan:
- Protein omlet steamed;
- krušne mrvice;Mesna juha. U tom slučaju, komadi mesa moraju se slomiti;Kuhana janjetina heljda kuhana na vodi. Malo biljno ulje neće povrijediti vaše zdravlje, ali će dodati okus;
- Pijte više od 2 litre tekućine dnevno;
- Morate piti tinkturu senne, slatke ili zrnce.
Vježbe za prevenciju unutarnjih hemoroida
Nakon prehrane, pacijenti trebaju obratiti pažnju na gimnastiku, koja je važna u bolesti. Valja napomenuti da prekomjerno opterećenje tijela je jako obeshrabreno. Dobra vježba za unutarnje hemoroide je vježba Kegel. Postupci se moraju izvršiti sekvencijalno:
- Potrebno je komprimirati i zatim naizmjenično komprimirati anus mišiće. Nakon nekoliko kratica preporuča se opuštanje;
- Lezite na leđima, tako da noge budu paralelne s podom. Kod udisanja, podignite zdjelicu što je više moguće. Ali stražnjice trebaju biti čvrsto komprimirane. Kod izdisaja uzeti početnu poziciju;
- Laganje na leđima podignite noge pod kutom od 45 stupnjeva. Nakon toga, gurnite noge na drugu stranu;
- Ležati na podu s nogama "zračnih papučica";
- Uzmite se na koljena i stavite ruke na pod. Kad udahnete, spustite glavu i podignite leđa, vraćajući se na početni položaj.
Ova vrsta punjenja ne traži puno vremena, ali će biti korisno. Također je korisno za prevenciju da se masaža s unutarnjim hemorrhoids. Tako se cirkulacija krvi može normalizirati. Ako je sve ispravno učinjeno, terapija će biti brža.
Pacijenti se snažno savjetuju da se ne bave, čak i za profilaksu:
- Bodybuilding;
- Powerlifting;
- Dizanje utega;Trčanje, za velike udaljenosti.
Podizanje teških predmeta uzrokuje pogoršanje i može izazvati snažnu pogoršanja.