1 Bates metode
Prema autoru, ovom metodom može izliječiti astigmatizam oka kod kuće i na cijelom ispravan vizije da su mnogi odrasli i djeca ne koristi od savršenog oštrine. Kao tretman, autor nudi nekoliko učinkovitih vježbi, čija učinkovitost mnogi korisnici uspiju osigurati. Preporučujemo da posjetite
- Kako vratiti vid na dalekovidost
- Simptomi dalekovidost oči
- bolesti kako poboljšati vid vježbe s kratkovidnosti kod kuće
- Current lijekova od pritiska!
2 Vježbanje dlanova
Prema autoru, poboljšanje vida može biti uklanjanjem utjecaja svjetlosti na mrežnicu. Tako se opustite i istovremeno trenirajte oči.
Da biste dovršili vježbu, potrebna vam je svaka knjiga. U ovoj knjizi morate pronaći pismo ili sliku, pogledati je, a zatim pokriti oči rukom, pokušati se mentalno sjećati slike. Sjeti se svaki put u tamnijoj boji.
Ova vježba može se izvršiti bilo gdje i bilo kada jer nisu potrebne dodatne stavke. Dakle, morate pokriti oči i pokušati zamisliti nekoliko nijansi ili boja u boji. Prikaz svake boje ne smije biti duži od 1 minute. Treba trenirati oči na taj način 3 do 10 minuta.
3 sjećanje
metoda Ova metoda temelji se na definiciji autora vezu između mentalnog stanja odraslog zdravlja i funkcionalnosti njegove vizije. Kao prilagodbu pogledu, autor predlaže korištenje nekih vježbi.
Potrebno je, sa zatvorenim očima, zamisliti bilo koji predmet u vašem umu. To može biti životinja, kukac, lijepa biljka. Prilikom predstavljanja predmeta potrebno je prikazati detaljima, bojama, kako bi se došlo do cijele slike, uz dodavanje drugih predmeta.
Za sljedeću vježbu trebate posebnu tablicu Sivtseva( onu koja je provjeravala oči oculista).Može se tiskati s interneta ili kupiti u trgovini. Tablica treba objesiti na zid i odmaknuti od njega na 2 metra. Nakon toga, morate gledati na pismima koja su jasno vidljivi i pronaći onu koja se smatra teško. Samo gledajući ovo pismo, morate zatvoriti oči i predstaviti je u jasnijim obrisima, nakon čega trebate pogledati na stol. Svaki put će loše proučeni likovi biti bolje.
Ove vježbe moraju se redovito provoditi kako bi se postigli pozitivni rezultati.
4 Gimnastika za oči Zdanov
astigmatizam liječenje kod kuće moguće za jednu jednostavnu tehniku koja će vam pomoći poboljšati vid. Pokrenuti ih jednostavno, a za vježbe ne treba puno vremena i posebnih uvjeta:
- potrebne za sebe vizualizirati 4 boda nalaze u križ.Nakon toga, morate voditi oči kroz ove točke, crtanje ih.
- Nacrtajte glatki krug sa svojim očima.
- Prikažite geometrijsku figuru( na primjer kvadrat) i nacrtajte ga svojim očima.
- Nacrtajte broj 8 ili znak beskonačnosti s očne jabučice.
Izvođenje ovih vježbi treba oko 10 puta. U sljedećim satima možete dodati nove akcije sa svojim očima, crtkajući druge geometrijske oblike figurativno.
Takve vježbe kontraindiciran u mrežnice izdvojenost i operacije na njemu, inače nastava će poboljšati vid i ispraviti astigmatizam.
5 Pravilna ishrana u patologiji
Je li astigmatizam tretiran pravom hranom? Prehrana je važna komponenta zdravlja unutarnjih organa i tjelesnih sustava. Pomoću pravilne prehrane možete ojačati i vratiti vid, no zahvaljujući štetnim proizvodima situacija će se samo pogoršati.
PREPORUČUJEMO!
Jednostavan ali učinkovit način za VOZILO VOZILA NA 100%! Uklonite upalu i intraokularni tlak! Rezultat neće vas čekati! Elena Malysheva rekla je kako uspješno koriste ovu metodu. Nakon pažljivog proučavanja odlučili smo ga podijeliti s vama.
Pročitajte više & gt; & gt; & gt;
Kao liječenju astigmatizam treba konzumirati dnevno soka od svježeg povrća i zelenila( mrkva, celer, peršin, krastavci, špinat).Svakog dana morate piti 0,5 litara takvih sokova, dijelivši dio u 2-3 obroka. Iz ovog povrća možete pripremati salate ili juhe od povrća. U salati možete dodati i povrće, koje pogodno utječu na vid( rajčica, kupus, paprika).
dnevno treba jesti bobice, voće koje sadrže antioksidanse kao što su struja, plave grožđe, bundeva, dinja i drugi. Ove bobice mogu napraviti domaći jogurt, dodati zobene pahuljice, razne deserte.
Blueberries i crni ribizli mogu se konzumirati u svom čistom obliku ili kuhanoj vodi, a zatim piti kao redoviti čaj. Ove bobice su izvrsni aktivatori mrežnih stanica.
- Dikul: Ortopedisti zavode ljude! Zglobovi se tretiraju jednostavno "Jaka zglobova i bolovi u leđima su potrebni 3 puta dnevno. .."Pročitajte više & gt; & gt;
Proizvodi koji su bolje isključiti iz prehrane ili ograničiti njihovu upotrebu:
- alkoholna pića;
- slanu hranu i sol općenito;
- šećer;
- kava;Začinjeno začinima
- ;
- brza hrana.
Liječenje astigmatizma uz pomoć ukusnih i zdravih proizvoda privlači i odrasle i djecu.
6 ljekovito djelovanje bilja
lijekove za astigmatizam se također mogu naći u homeopatskog liječenja, budući da je priroda, a zatim preuzeo brigu o ljudskom zdravlju, dajući fine začine.
Kao tretman, trava s zanimljivim imenom - šarmom - pokazala se prilično dobrom. Iz nje trebate napraviti infuziju u udjelu od 100 g suhe biljke na 2 litre vode. Da biste napravili sadašnjost, glazuru treba sipati strmom kipućom vodom, inzistirati za 2-4 sata, zatim napuniti i piti 100 ml prije jela. Tijekom liječenja šarmom trebali biste se suzdržati od konzumiranja alkohola.
Bilje lišća i voće također se mogu koristiti za liječenje astigmatizma. Da biste to učinili, morate sipati suhe bobice kipućom vodom, inzistirati na 30 minuta, a zatim piti kao redoviti čaj. Listovi bilja moraju biti pivo, a zatim piti 100 grama prije jela. Borovnice se također mogu konzumirati u čistom obliku, čime se čuvaju još korisniji vitamini i mikroelementi potrebni za normalnu viziju. Da biste maksimalnu količinu tvari sadržane u borovnica, možete pripremiti infuziju hladne vode. Da biste to učinili, suhe bobice trebale bi se prokuhati hladnom hladnom vodom i ostaviti 8-10 sati, nakon čega ih treba koristiti za namjeravanu svrhu.
Liječenje astigmatizmom se također koristi u folk terapiji. Od nje možete kuhati infuziju, ušiju 2 tbsp.l.sušena biljka 500 ml kipuće vode. Nakon što je inzistirala na lijek za 35 minuta, trebate ga iscijediti i piti 3 žlice.l.dan, dijeljenjem dijela u 3 doze.
Za poboljšanje vidljivosti astigmatizmom možete koristiti običnu hladnu vodu. Da biste to učinili, svaki dan kratko vrijeme, brzo posuti na oči s vodom, potičući poboljšanje protoka krvi.
Kao liječenja, možete koristiti jedan dobar način da se može koristiti ne samo za astigmatizam, ali iu dobne promjene gledišta. Da biste to učinili, uzmite ljuske od kuhane rakove, operite ih, a zatim kuhajte 40 minuta, prelijte s kipućom vodom. Rezultirajuća juha treba piti prije jela, 2 puta dnevno, počevši od 1 žlica.l.
Liječenje folikularnog astigmatizma može se izvoditi samo ako bolest ne treba hitnu operaciju. Neki alati i vježbe mogu se koristiti kao preventivna mjera za oštećenje vizualne funkcije za odrasle i djecu. Kod kuće morate ograničiti količinu vremena koje ćete potrošiti na računalu ili televizoru, jer to negativno utječe na vašu viziju.