Mucanje - prilično čest problem, ako postoji, nema potrebe za panikom i odustati. Možda liječenje mucanja u odraslih osoba u kući, što je dovelo do značajnog poboljšanja komunikacijskih vještina.
-
Uzroci i simptomi neurotične depresije - kako se postupa -
Što je reaktivna depresija - simptomi i -
liječenje Koji su simptomi kod žena depresija -
Što je maskirana depresija, simptomi i -
liječenja Kako se povuče iz ljudske depresije - liječenje i savjete
važno! Mucanje se manifestira kao umanjena govor nakon što je prvi zvuk izgovorio. U razgovoru s osoba koja pati od opisanih problema, često postoji napetost mišića. On može izgubiti kontrolu nad govorom i govornim organima u tijelu. Uzroci mucanja
U zdrave osobe govorne centre, zahvaljujući bezuvjetnih refleksa, rade sinkronizirano. U muca sinkronije je poremećen, a oklijevanje u glasu izražavanja. Identificirati nekoliko glavnih čimbenika koji pridonose mucanja u odraslih:
- nasljedstvo( čovjek promucao od djetinjstva);
- bolesti koje pogađaju živčanih impulsa organske patologije( tumori, trauma glave, kapi, kontuzija, meningitis, encefalitis i drugih CNS);
- logoneurosis( stres, strah, brige, tjeskobe, emocionalni šok);
- spol( statistike pokazuju da su muškarci podložniji);
- ne obavlja rano liječenje mucanja.
Koje vrste:
- govorni poremećaji s živčanog sustava probleme.
- Povrede zbog činjenice da je osoba kao dijete uvježbao ljevak na desnom hander. Problemi
- zbog stresa, teških umora, koji su kronični. Do mucanja može izazvati strah, depresija, trauma.
Koje su metode liječenja
metode liječenja mucanja u odraslih osoba u kući( vidi. Video) postoje već duže vrijeme. Ostao najučinkovitije metode koje će stvarno pomoći u kući uvelike poboljšati komunikacijske vještine.
vježbe disanja za opuštanje vokalne organe:
- Postanite ravno, opustite ruke. Povratak napraviti krug i lagano nagnuti naprijed, opustite glavu s njezina vrata i ramena. Ona je na brzinu udahnula koristeći samo nos. Povratak u početni položaj i uzdisati glasno, već kroz usta. Ponovite 12 puta na osam pristupa.
- Postanite ravno, ruke niže na bokove. Držite se ravno. Voditelj skreće u stranu, što dah, izdahnite lagano u prijevodu glavu na drugu stranu. Tijelo tijekom vježbanja, treba biti što opušteniji. U tom slučaju, dovoljno tri pristupa, ali za tri desetak puta.
- Sljedeća vježba se radi sjedeći na podu. Morate sjediti u Lotus-položaju, ruke je pao na koljena i opustite se što je više moguće. Na dubokom sporo disanje moguće ispuniti pluća zrakom. Na izdah, zrak gurnuti trbuh.
Važno! Tijekom vježbi opisao učitava dijafragmu i glasnice opustiti. Oni ne pridruže u razgovoru, ona postaje glatka i mirna. Vježbe treba provoditi u večernjim satima, 2-3 sata nakon jela.
Biljni čajevi
Razne opuštajuće biljke pomažu u liječenju mucanja.Čajevi djeluju poput teretane, opuštajuće i smirujući osobu. Dobra kolekcija za oralni unos može se pripremiti na temelju cvjetova kalendula, lišća melisa. Dodajte breze, slatki i slatku djetelinu. Sipati žlicu prikupljanja šalicu kipuće vode i pritisnite za nekoliko sati. Pijte 2-3 tbsp.žlica prije jela.
Možete staviti kolekciju na temelju kamilice, origana, anisa, matičnjaka, matičnjaka i sv. Ivana. Jednu žlicu natočite kipuću vodu i tri sata kako biste inzistirali u šalici. Pijte pola šalice do četiri puta za jedan dan.
U termos za dvije litre staviti šaku kukova, isti broj bobica Kalina. Ulijte kipuću vodu i ostavite pet sati. Piti čaj s limunom, dodavajući med za slatkiše.
Aromatska ulja
Ako udišete mirise koji smiruju, daju povjerenje, oslobađaju stres i razdražljivost, to će vam pomoći kod mucanja. Sjednica aromatske terapije trebala bi se provesti u večernjim satima.
Eterična ulja dodaju u kadu, neki dodaju decocije pelina, lavande, majčine dušice, kadulje. Važno je da voda nije jako vruća, a vrijeme postupka nije duže od 15 minuta. Kupke se osposobljavaju za 14 dana.
Jednostavan, ali učinkovit i ugodan tretman za mucanje kod odraslih kod kuće može se redovito obavljati. Postupci mogu biti način života, a zatim iz problema bit će samo mali trag.