Simptomi gastritisa vrlo su različiti za različite ljude: neki ljudi se pojavljuju gotovo svatko tko ima samo nekoliko. Značajan dio onih koji pate od gastritisa suočavaju se s problemom poremećaja stolice, osobito s često opstipacijom.Što se to može nazvati i kako treba tretirati?
Zašto je zatvor gastritisa?
Zatvor zove frustracija stolicu, u kojoj nije barem dva dana, i na taj način se može promijeniti boju i konzistenciju stolice, a nakon pražnjenja crijeva može biti osjećaj boli ili nepotpunog pražnjenja. U svakom slučaju, konstipacija uzrokuje znatnu nelagodu osobi koja pati od njih. Među najčešćih uzroka opstipacije s gastritisom su sljedeći faktori:
- poremećaj stolica refleks karakter - to može biti ne samo gastritis, ali iu mnogim drugim upalnim bolestima kada je fokus u blizini crijeva. U ovom slučaju, konstipacija se javlja samo tijekom razdoblja pogoršanja gastritisa, au razdoblju propusta za oporavak. Ovaj poremećaj slabo se podešava laksative, glavna stvar koju trebate - za liječenje upale želuca, a ostatak će se održati previše.
- Nutritivni čimbenici - nepravilna prehrana ili priroda unosa hrane. Zatvor je potaknut hranom u kojoj ima malo ili bez vlakana, ali s visokim sadržajem škroba, brašna. Oni uključuju bijeli kruh, rižu, krumpir. Također snažno utječe na prirodu stolica navika jesti, snack suhe.
Što učiniti s gastritisom sa zatvorom? Općenito, liječenje gastritisa zatvor
nije povezana s primanjem laksativa i olakšanje od upalnih procesa u želucu. Za brži učinak, trebate prilagoditi svoju prehranu i prehranu, početi voditi živahniji način života. Naravno, ako je poremećaj vrlo izražen i ometa kvalitetu života, morate uzeti laksativ.
Evo nekoliko prijedloga o tome što učiniti u takvoj situaciji, koja će pomoći ako ne i eliminirati, barem ublažiti stanje osobe, ako je on pati od zatvora:
- povećati količinu vlakana u prehrani. Za to možete zamijeniti bijeli kruh sa kruhom od cjelovitog zrna ili ramenima. Korisno je jesti kašu( osim riže), dodajući malo ulja u njih. Možete kupiti mekinje u ljekarni i dodati ih. Visok sadržaj vlakana ima pročišćavajući i stimulirajući učinak na cijeli probavni sustav, pridonosi pravilnoj formiranju i izlučivanju stolice;
- piti više vode - u dnevnoj prehrani treba biti 5 ili više čaša vode. U toploj sezoni taj zahtjev postaje još važniji;
- dodati prehrambenim mliječnim proizvodima, poput svježeg jogurta, jogurta, ne vrlo kiselog svježeg sira;
- jesti više voća i povrća. One sadrže veliku količinu vlakana, a neke od njih imaju snažan laksativni učinak. Posebnu pozornost treba posvetiti repa, šljunku, ribizu, crvenim borovnicama;
- ima dobar učinak na rad crijeva, veliku fizičku aktivnost. Promijenite sjedeći stil života za aktivan odmor, započnite trenirajte sport i vrlo brzo primijetite da je problem gotovo nestalo, a liječenje je postalo učinkovitije.
Tradicionalni recepti za liječenje opstipacije gastritisom
Ponekad, da biste se nosili s zatvorom, možete se pozvati na savjet tradicionalne medicine o tome što učiniti u ovoj situaciji. Ali to bi trebalo biti učinjeno uz ostatak tretmana, a ne kao zamjena za njega.
Ovdje su neke od najčešćih recepata:
- laneno sjeme. Oni se jednostavno mogu dodati u hranu ili uzeti u obliku juha ili infuzija. Djelovanje je povezano s omotavanjem takvih napitaka, tako da će sluznica biti zaštićena od upalnih čimbenika.
- DušoAko niste alergični na normalizaciju stolice je korisno piti na prazan želudac čašu tople vode sa otopljene u njoj žlicu meda.
- Decoctions of herbs koji smiruju živčani sustav. Oni oslobađaju opći stres, što može biti jedan od čimbenika koji stimulira pojavu konstipacije i opuštajući učinak na samu crijeva.