U medicinskoj zajednici postoji aktivna rasprava o tome je li moguće pojesti proteine s gastritisom. Još jedan odgovor još nije primljen. No, većina sportskih liječnika kaže da s ovom bolešću možete koristiti proteine. Za osobe s gastritisom potpuno su bezopasne i sigurne. S obzirom da je to potpuno prirodni protein, može se smatrati punom prehrambenom hranom. Jedina kontraindikacija u ovom slučaju je individualna netolerancija, drugim riječima, alergijska reakcija na tu komponentu. Ali, kako medicinska praksa pokazuje, takve pojedinačne osobine su izuzetno rijetke. Stoga, ako nema sklonosti alergiju na proteine, s gastritisom, proteini se mogu uzimati bez ikakvog straha za vlastito zdravlje.
Sportska prehrana s gastritisom
Svatko zna da sa svim vrstama bolesti probavnog trakta, s krajnjim oprezom potrebno je pristupiti izboru svih dodataka, uključujući sport. Njihov je popis prilično velik. Ali, ne mogu se svi uzeti bez opasnosti od pogoršanja zdravlja u prisutnosti takve uobičajene bolesti kao što je gastritis.
Na primjer, protein je apsolutno siguran.Što se tiče gayera, oni također nisu kontraindicirani. Međutim, u ovom slučaju treba pažljivo proučiti njihov sastav, odnosno oblik ugljikohidrata koji sadrže. U ovom slučaju, postoji jednostavno pravilo - što je više monosaharida, to je štetno za pacijenta s gastritisom ovu vrstu sportske prehrane. Budući da ova kemikalija uzrokuju oštar otpuštanje inzulina, što rezultira iritacijom želučane sluznice.
Amino kiseline također imaju sličan iritantan učinak. Posebno štetne u ovom slučaju su aminokiseline s razgranatim bočnim lancima. Istovremeno, da prodavači koji prodaju protein i sportsku prehranu ne odobravaju, oblik kapsule, tekućine, praha - uopće nije bitan. Bilo koja aminokiselina štetna je za želudac pacijenta s gastritisom.
Drugi štetni aditiv je kreatin. Oblik otpuštanja u ovom slučaju također nije bitan.
Kako biti u slučaju problema sa stomakom, nemojte odustati od proteina i sportske prehrane? Stručnjaci kažu da se ne treba kategorizirati. Potrebno je samo izbjeći gore navedene štetne oblike.