Živjeti s sindromom razdražljivog crijeva pravi je obrok za osobu. Pacijenti se uvijek bave pitanjem koliko će vremena morati trpjeti nelagodu? Morate stalno razmišljati o tome je li želudac bolestan sljedeći dan ili ga možete potrošiti u potpunosti, bez razmišljanja o negativnim osjećajima."Koliko dugo traje sindrom iritabilnog crijeva?"- ovo pitanje brine i za pacijente.
IBS je kompleks poremećaja koji traju ne manje od 3 mjeseca godišnje. U tom razdoblju život bolesnika pretvara se u pravi mučenje, jer u abdomenu ima teških bolova i nelagode, stolica je slomljena. Svatko tko je iskusio takvu simptomatologiju nužno će razmišljati o tome kako u potpunosti živjeti s IBS-om i što treba učiniti kako bi se smanjila tjeskoba?
- Oni koji pate od IBS-a, potrebno je konzultirati liječnika. Samo stručnjak može napraviti ispravnu dijagnozu i propisati odgovarajuće liječenje patologije;
- Prilikom uzimanja ove ili one hrane trebate slušati svoje tijelo. Hrana, koja može izazvati simptomatologiju osobe s sindromom razdražljivog crijeva, individualna je za svakoga.Čim pacijent otkrije proizvode koji izazivaju IBS, mora ih isključiti iz prehrane ili jesti u minimalnim količinama;
- Trebate povećati unos vlakana u tijelu - za to morate jesti hranu koja je bogata u njoj. Na taj način, moguće je povećati volumen stolice. U prehranu je potrebno uključiti pšenični kruh. Isto vrijedi i za salate od povrća i svježe voće;
- Oni koji imaju tu patologiju probavnog sustava trebaju odreći svoje loše navike - alkohol i pušenje. Budući da nikotin stimulira i otežava osjetljivost mišića probavnog trakta i izaziva ovaj razvoj simptoma IBS, neophodno je zaboraviti pušenje za ostatak svog života;
- Trebate jesti samo zdravo jelo, a dijelovi bi trebali biti mali. Ako jedete u velikim količinama, to će dovesti do pogoršanja simptoma IBS-a;
- Da biste u potpunosti živjeli s IBS-om, redovito vježbajte. Izvođenje raznih vježbi pomoći će tijelu da se riješi stresa. Koliko vremena moram raditi? Barem malo, ali svakodnevno, redovito;
- Kako bi se borili sa stresom, jedan od uzroka sindroma iritabilnog crijeva, korisno je prakticirati yoga, meditirati;
- U slučaju da prehrana ili promjena načina života ne daju učinkovite rezultate u borbi protiv ove patologije probavnih organa, potrebno je uzimati lijekove koji su propisani od strane liječnika. To može biti lijek koji smanjuje crijevnu aktivnost ili umiruje.
IBS može biti uzrokovan nekim ljudima zbog netolerancije laktoze. U tom slučaju, neko vrijeme biste trebali odustati od mliječnih proizvoda i paziti na svoje tijelo, hoćete li biti znakovi poboljšanja ili je li moguće u ovom slučaju živjeti u potpunosti bez boli i nelagode?
Je li vojska uzela sindrom iritabilnog crijeva?
Ovo pitanje brine mnoge novake, stoga se trebate usredotočiti na to. Ljudi koji pate od manifestacija IBS-a trebaju posebnu prehranu za većinu svog života, a vojna hrana za sve je ista.Čak i na toj osnovi, postaje jasno da je vrlo teško služiti takvim ljudima u vojsci, jer može doći do ozbiljnih zdravstvenih problema. Koliko dugo traje služba u ruskoj vojsci? Posljednjih godina, 12 mjeseci. Doživjeti stalno mučenje, uzrokovano simptomima sindroma iritabilnog crijeva, izgleda jednostavno nepodnošljivo. Da li uzmu ovu vojsku s takvom bolešću? Ispada da je za medicinski pregled formalno ovaj bolest neznatan privremeni poremećaj. I, onda, oni uzmu vojsku sa SSC.Ali kako preživjeti čovjeka s takvom bolešću godinu dana, jedući mu neprikladnu hranu? Nitko ne daje odgovor na to. Prema zakonu, samo pola godine kašnjenja nametnuta je vojnom službeniku s otežavanjem.