Koljeno je najveće zglob u ljudskom tijelu. Kroz život je jedan od najvažnijih pokretnih dijelova tijela. Pojava nelagode kod hodanja može imati različite razloge: od fizičkog rada do ozbiljne bolesti. Ali ako koljeno boli tijekom fleksije i produžetka, kakav bi tretman trebao biti korišten? Prvo morate odrediti uzrok boli.
-
oticanje i bolove u koljenu u fleksiji: kako liječiti? -
Zašto se bol u koljenu prilikom hodanja po stepenicama -
bol iza koljena leđa: uzroci i liječenje -
liječenje bolova u koljenu kod kuće - učinkovito i jednostavno -
što liječnik tretira bol u koljenu
Uzroci
bol najčešće neugodnih senzacija uzrokovana pretjeranotjelesna aktivnost, osobito kod sportaša. Također, postoji nekoliko razloga, kao rezultat od kojih se osjeća bol:
- Ozljede - uganuća i tetiva učvršćivanje zgloba, čašica iščašenje, deformacija meniskusa.
- reumatoidni artritis i giht - kronična bolest zglobova koji mogu utjecati na zglobu koljena. Neugodna senzacija se pogoršava ujutro i trenutak čučnjega.
- Bursitis koljena. Uz to se prati ne samo bol, nego i crvenilo kože oteklima.
Kome se liječnik treba prijaviti za dijagnozu? Ti liječnici su trauma stručnjaka, reumatologa ili neurologa koji su ne samo kako bi se utvrdilo uzrok boli, ali i da imenuje najučinkovitiji tretman za svaki pojedini slučaj.
Liječenje boli koljeno
Postoji nekoliko mogućnosti za ublažavanje i ublažavanje bolova u zglobu koljena. Izbor metode ovisi o uzrocima nelagode, a to su:
lijekova najčešće koristi za liječenje artritisa simptoma. Može se prodati bez liječničkog recepta. To su protuupalni i analgetski lijekovi koji ne sadrže acetilsalicilnu kiselinu, kortikosteroide, hipnotici.
Assist privremeno riješiti nelagode injekcije pripisuju liječnika. Postupak se sastoji u korištenju hijaluronske kiseline, koji se automatski generira samo u zdravih zglobova. Također, mogu se injektirati protuupalni lijekovi, kod kojih koljeno neko vrijeme postaje prestupno.
pomasti
razmazivanja koljena za ublažavanje bolova? Za to, lijekovi kao što su:
- diklofenak;
- Bystrumgel;
- indometacin;
- ketonal;Duboko otpuštanje i masti sa sličnim učinkom i sastavu.
Neophodno je nježno nanositi na zahvaćeni koljeno blagim pokretima za masažu. Nekoliko vremena da ga imobiliziramo. Bol će postupno izblijedjeti.
Fizičke vježbe- .Odaberite vježbe za mišiće i zglobove, koje povećavaju njihovu snagu i elastičnost. Oni smanjuju umor i pomažu vam da se osjećate bolje. Ispravno izvršenje takvih opterećenja povećat će sposobnost motora koljena.
- Termoterapija. Primjena na hladne zglobove pomaže u ublažavanju oteklina i upala, osobito tijekom razdoblja pogoršanja. Obloge topline imaju za cilj opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi.
- Usklađenost s prehranom. Ova je opcija prikladna za osobe s prekomjernom težinom. Budući da smanjenje tjelesne težine pomaže smanjiti opterećenje koljena, i time pomaže u sprečavanju bolova u koljenu.
- Fizioterapija. Specijalist bi trebao odabrati poseban režim liječenja, koji se sastoji od posjeta masaži i drugim postupcima koji utječu na koljeno.
- uređaji za fiksiranje. Možete kupiti posebne zavoje za precizno učvršćivanje koljena, koji pomažu kontrolirati opterećenje.
- Napuštanje pretjeranog fizičkog napora. Teška atletska opterećenja, brze stepenice, nošenje utega negativno utječu na rad koljena.
Važno je zapamtiti! Izbor najučinkovitijih načina ublažavanja boli izvodi samo stručnjak! Samozadovoljavanje u ovoj situaciji može pogoršati simptome.
Liječenje boli u koljenu prilikom savijanja i nenavitavanja narodnih lijekova
Kako liječiti koljeno alternativnom medicinom? Recepti za pripremu lijekova temelje se na prirodnim sastojcima i vrlo su jednostavni kod kuće. Postoji mnogo lijekova koji se ne mogu kuhati, a učinkovitost će biti visoka.
Žuta glina
Potrebno je uzeti suhu glinu, dodati vodu da se dobije konzistencija masnih kiselo vrhnja. Rezultirajuća smjesa nanosi se na zahvaćena koljena s debelim slojem. Top polietilen i popraviti ga zavojem, a također ga omotati toplom krpom ili sagom.Čuvaj ovaj paket cijelu noć.Ujutro isperite toplom vodom. Ovaj postupak trebao bi se ponoviti u roku od 1 tjedna. Da biste spriječili pojavu boli, možete koristiti ovaj recept 2 puta tjedno.
Masnoća od svinjskog mesa
Ova metoda liječenja sastoji se u primjeni malog tankog komada lardo na oboljelog koljena. Treba ga pričvrstiti mazivom ili polietilenom i zavoj na vrhu. Komprimirati dopust 12 sati. Razdoblje liječenja za ovu metodu je 1 tjedan.
Lilac, maslačak i kesten
Izvorni sastojci moraju biti uzeti u istom iznosu. Potpuno napunite litarsku posudu. Izlijte alkohol ili votku. Zagrijte u hladnom mračnom mjestu 2 tjedna. Nakon što protekne vrijeme, komad gaze će se natopiti u dobivenoj tinkturi i pričvrstiti na zahvaćeni koljeno. Koristite samo kao kompresija, koja bi trebala ostati preko noći. Već nakon 3 postupka, osjećaji boli značajno se smanjuju.
Med
Uzmite 100 grama prirodnog meda koji se treba kombinirati s 5 g mumije. Dobivena mast treba 15 minuta prije spavanja lagano utrljati u zahvaćene zglobove. Na temelju meda možete pripremiti još jednu mast. Da biste to učinili, trebate 200 g meda, dodajte 1 žličicu.suha gorušica, soda za pečenje i sol kamena. Temeljito promiješajte smjesu i upotrijebite ga prije spavanja kao mast.
čistač
Prikupite 50 g svježeg listova celandina, sitno sjeckani i stavite u malu posudu. Na vrh napunite maslinom ili rafiniranim uljem suncokreta. Zagrijavajte se 2 tjedna, povremeno potresite. Nakon isteka vremena pažljivo iscrpite lijek. Masirajte lijepo s koljenima masaža 3 puta dnevno.
St. John's wort, yarrow i kopriva
Potrebno je za 1 tsp.početne komponente. Razbiti u aparat za kavu prema konzistenciji brašna. Dobiveni prah za mljevenje s 1 žlica.l.rastopljena medikamentna vazela. Radite koljena svake večeri prije spavanja. Postupak treba ponoviti dok bol ne nestane u potpunosti.
Konjska kesten
Za kuhanje, uzmi 300 g glavne komponente, koja se mora brušiti. Ulijte 0,5 litara votke ili alkohola. Ostavite na hladnom mračnom mjestu 2 tjedna, treseći se svaki dan. Prije spavanja, trljajte pripremljenu infuziju s bolnim mjestima, postupak se treba obavljati svake večeri sve dok simptomi ne nestanu u potpunosti. Takav tretman može potrajati dulje vrijeme. Konjska kestena za liječenje ove bolesti može se koristiti kao lijek za gutanje. Da biste to učinili, potrebna vam je 50 g cvijeća ove biljke za izlijevanje 0,5 litre votke ili alkohola. Ostavite 2 tjedna, a zatim isušite. Uzmi 1 tbsp.l.4 puta dnevno za mjesec dana.
Zlatni brkovi
Za pripremu lijeka potreban vam je svježi sok od zlatnih brkova, koji bi trebali biti pomiješani s bilo kojom kremom za tijelo u omjeru 3: 1.Dobivena smjesa može se koristiti kao mast, kao i kao komprimiranje.
St. John's sjeme, djetelina i hmelja
Uzmite 1 tsp.cvijeće sv. Ivana, češeri hmelja i cvjetovi slatke djeteline. Grinjiti u stanje praha. Dodajte 1 tbsp.l. Vazelina, temeljito promiješajte dok ne postane glatka. Pripremljena mast utrljati u zahvaćenim koljenima 2 puta dnevno.
Luk
1 luk srednje veličine sjeckan s ljuskom, pržiti u masline ili rafiniranog suncokretovog ulja, sipati 1 litru vode. Kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta. Primljeni lijek za uzimanje unutar 2 žlice.l.3 puta dnevno.
Unatoč svojoj učinkovitosti, primjena recepata tradicionalne medicine kako bi se uklonila bol u koljenima trebala bi biti dogovorena s specijalistom. Uostalom, zlouporaba nekih lijekova može imati neugodne posljedice. Najbolje je kombinirati lijekove pripremljene kod kuće kombinacijom lijekova, osloboditi se prekomjernog tjelesnog napora i kontrolirati svoju težinu uz prehranu.