Laneno sjeme za čišćenje crijeva

click fraud protection

Colon čišćenje mogu biti potrebni za različite bolesti, ili za prevenciju raznih patologija probavnog sustava. Laneno sjeme za crijeva čišćenja - učinkovita i sigurna metoda, gotovo da i nema kontraindikacije.

sjemena Prednosti

pročišćavanja uporabom laneno sjeme - vrlo slabo i koristan način čišćenja. Povlačenje tijela otpada se provodi s obzirom na normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Sjemenke i ulje lana imaju pozitivan učinak na crijeva i probavni sustav cijelog organizma. Normalizacija probavnog procesa počinje poboljšanje zdravlja.

lana sadrži mnoge korisne elemente, ima pozitivan utjecaj na ljudski organizam u cjelini. Oni sadrže zasićenih masnih kiselina omega - 3, omega - 6 i omega - 9, razne vitamine, bitna za normalan ljudsko tijelo. Lan pomaže očistiti tijelo zahvaljujući slijedećim elementima:

1. vlakana. To je snažan sorbensa potiče izlučivanje izmeta bez poteškoća. Prisutnost vlakana u prehrani - jedan od preduvjeta za dobru probavu.
2. polisaharidi. Također je potrebno za bolje probavnog sustava, osobito važno kod raznih bolesti crijeva.
3. Vitamini A, F, E. Oni pomažu normalizirati metabolizam masti, kontrola kolesterola. I vitamini su potrebni za dobru kožu, kosu i nokte.
4. selena. Ovaj element u prehrani smanjuje vjerojatnost razvoja raka, pozitivan učinak na zdravlje oka.

cjelini lanena sjemena su vrlo korisne za organizam. Njihova stalna prisutnost u prehrani pomaže da se poboljša stanje mnogih bolesti, za čišćenje sa sjemenkama su sigurni, ako ne postoje kontraindikacije. Budući da je učinak postiže se poboljšanje funkcioniranja crijeva, čišćenje nije štetan za sluznicu, ne remeti normalnu crijevnu mikrofloru.

mogu koristiti laneno sjeme za čišćenje crijevnih nametnika, kako bi stimulirala gastrointestinalnog trakta u prehrani. Kao i za normalizaciju probave s čestim zatvor za poboljšanje izgleda kože, u različitim bolestima kardiovaskularnog sustava.

Važno! sjemenke i laneno ulje ne može se koristiti u velikom broju bolesti, preporučljivo je konzultirati se sa svojim liječnikom.

Kontraindikacije

lanenim postoje kontraindikacije. Na prvom mjestu - alergijske reakcije, sjeme može izazvati alergije, ako ste već identificirali alergiju na kikiriki, bjelanjak, razne vrste orašastih plodova. Alergije također može dogoditi ako jedete lana u previše velikim količinama.

ne preporučuje za čišćenje posteljina ojačana s nadutosti, stvaranja plinova. Sredstva stimulira crijeva aktivnost, koja je već prilično visoko u nadutosti.

Ne pokušavajte očistiti tijekom trudnoće i dojenja, liječenje bolesti ženskog dijela. Tvari sadržane u laneno sjeme, može imati negativan utjecaj na njihov tečaj.

čišćenje Također se ne preporučuje za jetru, žučni mjehur, prisutnost kamenaca u mjehuru, bubrezima. Sjeme prijem može potaknuti njihovo kretanje, što u pravilu treba izbjegavati.

U drugim slučajevima, možete koristiti metodu za čišćenje bez straha od negativnih posljedica ako se čišćenje provodi se u skladu s pravilima.

Važno! Laneno ulje može uzrokovati povećano stvaranje plina.

Kako uzeti sjemenke lana za čišćenje crijeva i mršavljenje

Postoji nekoliko učinkovitih načina i recepata za uzimanje sjemena za čišćenje crijeva i normalizaciju probave. Odabir najjednostavnijih i pristupačnijih, sve metode su vrlo korisne i imaju sličan učinak na tijelo.

Kako uzeti u čistom obliku

Najlakši način je da koristite sjeme u svom čistom obliku.Često se dodaju pri pečenju kruha od zrna, ne utječu na okus konačnog proizvoda, ali ga čine puno korisnijim. Na isti način se mogu dodati salatama kao začin, dopušteno ih je dodati i juhama, prskama.

Posebno je korisno za probavu dodati flaxseed na jogurt niskog masnog tkiva, sir. Za najveći pozitivan učinak, osim lana, jogurta i svježeg sira treba se začiniti medom, takva hrana je izuzetno korisna za probavni trakt. Rezanci ili jogurt sa lana može se pojesti na vrijeme, ako koristite proizvode s niskim sadržajem masti.

Sjemenke lana s jogurtom u obliku tla korisno je za preuzimanje noći. Jedna čajna žličica se uzima za jednu čašu kefira. Umjesto tla sjemena, može se koristiti laneno brašno. Ovaj proizvod ima helminthic svojstvo koje pomaže kod parazitarnih bolesti, pomaže poboljšati stanje gljivičnih lezija različitih organa.

Ako se okus lanenog lanca čini odbojnim, postoji još jedan način da ga primimo u čistom obliku. Sjeme lana piti vodu u večernjim satima, prije odlaska u krevet, dovoljno je jedna žlica. Ujutro, morate otići do toaleta.

Važno! U istu svrhu možete uzeti laneno ulje koje se otpušta u kapsulama za oralnu primjenu, a mogu se naći u ljekarni.

Brod

Na osnovi lanenog sjemena, možete pripremiti dekocija, koja se mora unijeti da normalizira probavu. Potrebno je uzeti jednu čašu sjemena, sipati tri litre vruće vode, a zatim kuhati u vodenoj kupelji dva sata na niskoj temperaturi.

Nakon kuhanja, juha treba hladiti, drenirati, pohraniti na hladnom mračnom mjestu u staklenoj posudi. Uzmite jednu čašu dnevno pet puta dnevno svaki dan za mjesec dana, nakon tjedan dana rezultat će biti vidljiv. Prije prijema bujona lagano savjetujte zagrijavanje.

Biljno ulje

Na osnovi sjemena lanenog i suncokretovog ulja, moguće je pripremiti korisni proizvod koji ima helmintička svojstva. Međutim, važno je uzeti u obzir da ima puno kontraindikacija. Koristite ulje ne bi trebalo biti s pankreatitisom, kolecistitisom, različitim tipovima hepatitisa, drugim bolestima žučnog mjehura i jetre. Ulje ima snažan koleretički učinak, što je neprihvatljivo u takvim patologijama.

Čišćenje crijeva sa laneno ulje i biljno ulje je kako slijedi. Morate napraviti maslac, uzeti sto grama sjemena na zemlji i sipati četvrt litre boca suncokretovog ulja. Ulje mora biti nerafinirano, bez mirisa i aditiva.

Inzistiranje znači da bi trebalo biti tjedan dana u staklenom materijalu, važno je čvrsto zatvoriti. Ulje treba unositi na tamno hladno mjesto, ponekad ga treba potresati. Za tjedan dana treba ga dobiti, filter nije nužan.

Uzmite gotovog ulja deset dana tri puta dnevno za četrdeset minuta prije jela. Ako niste dobili lijek prije jela, to možete učiniti nekoliko sati kasnije. Ako primite snažan osjećaj težine pri uzimanju ulja, boli u desnom gornjem kvadrantu, dozu treba smanjiti.

Dok se ulje infusira tjedan dana, preporuča se piti infuziju kamilice kako bi se pripremilo tijelo za prijem flaxseeda. Za kuhanje infuzije, uzmite jednu žlicu suhe biljke za čašu kipuće vode, pecite trideset minuta, zatim ohladite i filtrirajte. Pijem slijedi staklo dvaput dnevno.

Tijekom čišćenja tijela s flaxseed, izuzetno je važno pridržavati se zdrave prehrane, inače efekta čišćenja neće biti toliko izražena. Trebali biste odustati od masne hrane, jesti manje slatko. Važno je potpuno napustiti alkoholna pića i hranu koja može podnijeti pritisak na jetru.

Ako slijedite pravila čišćenja tijela s flaxseedom, pridržavajte se odgovarajuće prehrane, vrlo brzo ćete primjetiti blagi pozitivan učinak čišćenja.