Profilaksa prostatisa kod muškaraca kod kuće

click fraud protection

prostatitis - upalna bolest prostate, koji se nalazi na statistiku je jedna od najčešćih uroloških problema koje ljudi idu k liječniku. Smatra se da je gotovo svaki drugi ljudi više od pedeset godina, postoje znakovi bolesti ili visoku vjerojatnost njezina razvoja. Međutim, postoji nekoliko metoda prostatitisa učinkovite prevencije kod muškaraca u kući, koji sprječavaju razvoj ove bolesti.

, ali to je napomenuti da postoje određene rizične skupine, koje se posebno preporuča da poduzme akciju na prednjoj straniprezhdeniyu ove bolesti. To uključuje sljedeće skupine:

1. osobe s sjedilački način života, provode mnogo vremena sjedeći zbog posla. Prevencija prostatitis u muškaraca u uredu je posebno važno jer u tom slučaju rizik od bolesti može se povećati za 90%.Vozači
2. .Ova skupina također se smatra skupina rizika, stalno trese bude na cesti također utječe na pojavu upale u prostati.
3. Ljudi koji rade na niskim temperaturama, velikoj vlazi, s rizikom od hipotermije.

Pothlađenje stagnacije i bolesti krvotoka u području zdjelice su glavni uzroci upalne bolesti prostate. Različite metode prevencije pomoći će da se to izbjegne.

Ovisno o tome da li postoji već susreli akutni prostatitis opciju ili prevencija zahtijeva apsolutno zdrave osobe, postoje dvije glavne vrste preventivnih tehnika:

• primarna prevencija ako prostate i ostale zdjelice poremećaji nisu prije susreli;
• sekundarna prevencija, ako akutne upale prostate je prenesena, postoji kronični prostatitis, u kojem je potrebno da se spriječi pogoršavanje i komplikacija.

Ovisno o tome, metode prevencije mogu biti potpuno različite. To treba uzeti u obzir najučinkovitije metode za izabrati najprikladniji izbor.

Važno! ne treba odmah pribjeći korištenju različitih lijekova koji su dizajnirani kako bi zaštitili protiv razvoja upalnih bolesti prostate. Primarna prevencija

preventivne metodologije koje zahtijevaju apsolutno zdrave uglavnom muškarci, ne postoji ništa teško. Počnite ih treba pridržavati trideset godina, oni su postali gotovo obavezno u muškaraca 55 godina starosti. Primarna prevencija je obično sastoji od sljedećeg:

1. zdravog načina života. Podsjetimo da je razvoj ove bolesti u dovoljnoj mjeri utječe prisutnost raznih loših navika, pušenja i čestog konzumiranja alkohola.
2. Zdrava uravnotežena ishrana. Stalno uzimanje vitamina s hranom ili kao dodatak značajno smanjuje rizik od bolesti.
3. Redovita tjelesna aktivnost, sport. Različite vrste fizičke aktivnosti, spriječiti pojavu stagnacije u prsni organi, tako da ljudi koji se bave sportom, rizik od prostatitisa je obično mnogo manji.
4. Normalna razina seksualne aktivnosti. Treba napomenuti da je spolni odnos ili masturbacija dovoljno spriječiti pojavu stagnacije u urogenitalnog područja, služi kao prevencija nastanka upale u prostati.

Za apsolutno zdrave osobe, obično nisu potrebne dodatne metode prevencije. Također, s postignućem od 35 do 40 godina, preporučljivo je periodički provjeriti s urolom da prati promjene i primijetiti početak upalnog procesa u najranijoj fazi.

Profilaksa nakon prostatitisa

Ako se akutna bolest već dogodila, važno je spriječiti prijelaz u kronični oblik. Profilaksa kroničnog prostatitisa obično uključuje sljedeće metode, bolje ih je kombinirati kako bi se postigao najbolji rezultat:

1. vježbe. Kegelove vježbe se obično koriste, unatoč činjenici da je razvijena za poboljšanje mišića kod žena, također pomaže kod različitih bolesti kod muškaraca. Prije početka vježbi važno je pravilno odrediti mišiće zdjelice, koje će morati biti ispravno napete i opuštene u tom procesu. Najlakši način da to učinite je tijekom procesa uriniranja, to su mišići koji reguliraju taj proces. Također, različite vježbe vježbaju terapiju usmjerenu na poboljšanje cirkulacije krvi u zdjeličnim organima. Masaža
2. .Ova metoda ima za cilj poticanje prostate, postoji nekoliko vrsta masaže, od kojih je svaka dovoljno učinkovita. Možete masažu perinealnog područja između skrotuma i analnog otvora. Također se koristi transrectalna masaža.
3. Lijekovi. Obično se koriste razni lijekovi koji sprječavaju ponovno pojavljivanje infekcije koja izaziva bolest. Uobičajeno se upotrebljavaju poloksidon, prostatilen, Cordyceps i njihovi analozi. Također se koriste različite vrste rektalnih supozitorija, koje praktički nemaju kontraindikacije, na primjer Vitaprost.
4. dodatak prehrani. Ove tablete nisu službeni lijekovi, mogu se koristiti samo u kombinaciji s konzervativnim metodama. Obično se koriste Prostamol Uno, Lycoprofit, Prostagut i drugi.

Važno! Nemojte početi uzimati lijekove bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Ako je nemoguće izbjeći sjedeći stil života, prilikom rada u uredu ili kod kuće povremeno treba ometati punjenje, preporuča se napraviti različite mušice s nogama, malo poput raspršivanja krvi. Ako unatoč preventivnim metodama postoje simptomi bolesti, trebate kontaktirati urologa što je prije moguće.

Prevencija narodnih lijekova

Folkne tehnike treba primijeniti zajedno s konzervativnim sredstvima, inače neće imati stvarno izražen učinak. Jedan od najdjelotvornijih narodnih lijekova koji se mogu koristiti kao primarna prevencija je sjemenki bundeve. Preporučljivo je jesti sitnu šaku sjemena dnevno, visok sadržaj cinka i drugi korisni elementi dobro pomažu protiv prostatisa.

Također je korisno med s orasima. Potrebno je slomiti orasi i pomiješati ih medom u istim omjerima. Med treba uzeti u najboljoj kvaliteti. Dan bi trebao pojesti nekoliko žlica mješavine. Nemojte napraviti takav alat u rezervi, tako da je stvarno učinkovit, bolje je napraviti svježi proizvod svaki dan.

Osim toga, suhe suhe suhe suhe suhe suhe suhe suhe suhe šljive. Mogu se staviti u miješalicu s orasima i jesti nekoliko žlica dnevno. Ovaj alat štiti od prostatitisa i općenito utječe na jačanje tijela kao cjeline.