Poticanje na stopalo: simptomi i liječenje

click fraud protection

noge pate od mnogih bolesti - artritis, varikozitete. Ali ponekad postoji bol bez vidljivog razloga. Osjećajući nogu možete naći samo mali udar. To je poticaj na stopalima. Pogledajmo simptoma i uzrokuje ostruge u podnožju i kako ga liječiti.

poticaj pješke je

poticaj na stopala( tabani fasciitis) je benigni tumor koji se pojavljujepreko kalkana. To je unutarnji zazor. Kada hoda, ova bolest uzrokuje jaku bol, jer postoji stalni pritisak na meko tkivo. Veličina šupljine varira od 4 do 12 mm.

Važno! Vrlo često formiraju na pete kosi, kako ga liječiti kod kuće možete pročitati u našem članku. Simptomi bolesti

Izgled potiče ukazuje na bol u peti ili nožni palac. Neugodne senzacije koje se pojavljuju, a zatim nestaju tijekom dana. Prvi koraci nakon buđenja uzrokuju nelagodu. U večernjim satima bol se javlja bez posebnog razloga.

Ponekad bol može biti toliko jaka da je došlo do promjene u hodu.Čovjek pokušava smanjiti pritisak na bolno mjesto, što utječe na način kretanja. Zbog neispravnog opterećenja mogu se pojaviti poprečni ravni nogovi.

Važno! olakšati bol pri hodanju pomoći će obični foliju primijeniti na bolno mjesto.

Tijekom vremena, čekić postaje vidljiv, može noga nabubri.

Uzroci

Najčešće izazivaju pojavu Spursi pete i uske cipele. Bez odgovarajuće odmora na noge nemaju vremena da zacijeli microtrauma primili pri hodanju.Što uzrokuje pojavu tumora.

Ostali razlozi: dobitak

• težina povezana s razvojem pretilosti ili trudnoće;
• povećava ton tkiva mišića;
• izvodi na tvrdoj podlozi u pogrešno odabranoj obuće;
• stalni postav dugo vremena;
• ravne noge, trauma do stopala;
• loša prohodnost, slaba cirkulacija;
• pogoršanje bolesti zglobova.

Važno! biste spriječili pojavu spurs dovoljno da noge odmoriti, nosite udobne cipele, masaža i to istezanje tetiva.

kućno liječenje

Početna tretmani pomoći da brzo dobili osloboditi od boli. To je važno ako ne postoji mogućnost zatražiti liječničku pomoć od liječnika.

najbrži način da biste dobili osloboditi od poticaja je dodirom petu. Ovaj jednostavan pokret pomaže poboljšati protok krvi, stanice u podnožju dobiti dovoljno kalcija. Ova vježba je izvrsna preventivna metoda protiv mnogih bolesti stopala.

samostalno moguće masirati uz pomoć raspoloživih sredstava:

• masaža sol - izliti na kat Henkel-ovih grijanom grube soli, i hodati po njemu dok se ne ohladi. Postupak se obavlja svaki dan, nakon druge sesije dolazi do olakšanja;
• krumpir masaža - kuhati 1,5 kg manjih krumpira s korom, mnogo soli. Ulijte u zdjelicu, pomiješajte s nogama dok se ne posve ohladite. Liječenje posljednjih 7 dana.

samostalno može biti tretirana s posebnim ljepilima, koji uključuju ljekovito bilje. Treba ga nositi pješice za jedan dan. Nakon toga, promjena novu. Trajanje liječenja - 13 dana.

Terapeutske vježbe

Vježbe se trebaju izvoditi u strogom slijedu.

1. Stavi svoje ruke na zid, postavite noge na jednu vertikalnu liniju( bolesna noga na leđima).Nemojte sjesti, nemojte skidati pete. Tamo bi trebalo biti napetosti u donjem dijelu nogu. Umrijeti 15 sekundi, a zatim se ispraviti. Napravite 10 ponavljanja.
2. Stavite stopalo na korak( ili hrpu knjiga visine 5 cm).Peta mora objesiti s podrške. Naprijed se pomiče, dok se mišići štapića moraju rastegnuti. Umrijeti, računati na 15, popraviti se. Napravite 10 vježbi s dvije noge. I 10 stojeći na jednoj nozi.
3. Stavite valjak ili tenisku kuglu ispod nogu. Gurnite objekt na potplat u različitim smjerovima tijekom 5 minuta.
4. Prikupite male stvari s poda s prstima. Stvari trebaju biti više od 30 različitih oblika i veličina.
5. Priložite vrpcu na potplat i povucite prema sebi. Popravite zaustavljanje 15 sekundi u ekstremnoj točki. Napravite 10 ponavljanja.

Važno! Ključ za oporavak je pravilna ishrana, usmjerena na uklanjanje suvišne soli. Potrebno je isključiti slanu, dimljenu i slatku hranu. Odbijte piti kavu, čaj, kupiti sok. Koristite više od 2 litre čiste vode dnevno.

Liječenje s narodnim lijekovima

Primjena

Najlakši način liječenja. Prije početka postupka, noge trebaju biti dobro isparavane. Da biste to učinili, dodajte 25 grama soli i sode u kuglicu s vodom. Aplikacija treba pažljivo fiksirati i izolirati. Postupci se ponavljaju sve dok sindrom boli ne nestane u potpunosti.

Koji se proizvodi mogu koristiti:

• žučni medicinski - nanesite proizvod na pamučnu podlogu, pričvrstite zahvaćeno područje cijelu noć;
• masnoća, badger, medvjed, kozja mast;
• sirovi krumpir, crni rotkvica - rezati povrće na 2 dijela ili ga rešetkati na malom rešetku, popraviti ga na nogu;
• terpentinski kemičar - upaljeno mjesto za noću utrljano s lijekom. Tečaj - 10 sjednica;
• jod - ulijte otopinu u ravnu posudu, držite peta u njemu nekoliko minuta. Zatvori gaza, pričvrstite elastičnim zavojem. Ponovite 10 uzastopnih dana.

Kupke

Za vodene postupke možete koristiti pelin, čičak, koprivnica. Medij se priprema od 20 g sirovina i 1 litre vode. Nakon kuhanja, držite na vatri 20 minuta. Stube lebde za četvrt sata. Tečaj nije kraći od 30 dana.

Mast od jajeta od piletine

1. Stavite svježe kokošje jaje, zgnječeno školjkom, u staklenu posudu.
2. Dodajte suštinu octa. Ona mora potpuno zatvoriti jaje.
3. Ne rastopljeni maslac( 200 g) rastopite i ulijte do ostatka sastojaka.
4. Nemojte miješati.
5. Kapacitet zatvoren, zamotajte ručnikom.

Nakon 3 dana lijek će biti spreman. Prije upotrebe - promiješajte. Dobiveni volumen dovoljan je za puni tijek liječenja. Nanesite mast na gaze, popravite ga na bolnu točku uz pomoć čarapa. Isprati ujutro.

Važno! Treba odmah početi s liječenjem. U ranim fazama upale lako se uklanjaju konzervativnim i narodnim metodama.

Liječenje

Dimeteksid se koristi za anesteziju, ubrzavanje metabolizma, smanjenje upale. Koristi se u razrijeđenom obliku. Na 1 dio lijeka potrebno je 5 dijelova vode. Otopina je uronjena u sterilno tkivo i komprimira zahvaćeno područje. Stavlja se preko prevučenog papira od voska, stavlja se vunena čarapa. Postupak traje pola sata. Potrebno je 10 dnevnih postupaka.

Važno! Injekcije kralježnice su izuzetno rijetke, jer je to vrlo bolno. Da bi se uklonio snažan sindrom boli, liječnik koji tretira poticaj čini blokadu Novocain.

smanjuju upalu, ubrzati apsorpciju kalcifikata pomoći injekcije kortikosteroida( diprospan, Kenalog).Masti

nesteroidni protuupalni lijekovi( piroksikam gel, fenilbutazon), koji se koriste za liječenje vanjskog. Mora se utrljati u zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno tijekom 14 dana.

Hydrocortisone mast je hormonalni lijek koji poboljšava stanje plovila u zahvaćenom području. Sredstvo se primjenjuje dva puta dnevno tijekom 14 dana.

Bilo koja bolest će nestrashna, ako se brinete za sebe, brinite o svom zdravlju.