Stalno loše raspoloženje, depresija, nespremnost da nešto poduzmu. Slična se situacija može promatrati čak i bez oči. Drugi mogu misliti da su to samo hirovima osobe ili samo jedan dan nije tražio. Ali, možda, prije tebe ozbiljnu psihološku depresiju! U ovom slučaju, "žrtva" treba pomoći ili mu reći kako liječiti depresiju kod kuće samostalno. A za to morate znati sami postupke liječenja, i imat ćete sličan problem.
-
Što je reaktivna depresija - simptomi i -
tretman Saznajte uzroke i simptome poslijeporođajne depresije, kako se postupa -
što liječnik može izliječiti depresiju? -
Što je maskirana depresija, simptomi i -
liječenje Koji su simptomi depresije kod žena
Simptomi depresije evidentno je da nije poželjno da se penju uz savjet onima koji imaju loše raspoloženje, potrebno je znati osnovne simptome depresije, i kome je svojstveno većini.
- dugotrajno potlačena država, nevoljkost za rad;
- odsutni pokreti, loša koncentracija pozornosti;
- život prestaje biti zanimljiv;
- osoba ne uživa ništa od toga;
- oštra manifestacija loše memorije u nekoga tko ne;
- slab apetit.
ista osoba može uhvatiti sebe stalno vraća na istu temu razgovora ili misli, neka vrsta opsesije. Bolesnu osobu provodi se nesvjesnim strahom i apatijom, unutarnjom bezgrešnom anksioznosti.
Vrste depresije i njegova obrada
jedna vrsta depresije je endogena depresija. Njezini simptomi su nešto drugačiji od standarda, t. Da. Glavni uzrok ove vrste nalazi se unutar čovjeka. Liječnici vjeruju da je nedostatak hormona u tijelu( serotonina, noradrenalina i dopamina) mogu potaknuti ovo stanje. Liječenje endogene depresije provodi samo u bolnici pod nadzorom liječnika i uz uporabu antidepresivima. Pravovremeno pružanje pomoći, brzo se oporavite i vratite se zdravom načinu života.
Skrivena depresija se može manifestirati normalno. Izražava se u boli glave, abdomenu, srcu, zubima;osoba može imati mučninu, vrtoglavicu, osip na tijelu, gubitak kose i još mnogo toga. U liječenje latentne depresije na vlastitu, trebali konzultirati psihijatra o potrebi imenovanja antidepresiva i strogo pridržavanje doze. Kao pomoć, možete koristiti tradicionalnu medicinu s sedativnim učinkom, o čemu ćemo dalje govoriti.
liječenje postporođajne depresije u kući je moguće samo u rijetkim slučajevima, morate pristup liječniku. U pravilu, žene koje su ne tako davno postale su majke, brzo se nositi s ovom vrstom bolesti, a neki ni ne znaju o problemu. Postporođajna depresija se očituje u nevoljkost majki približiti svoje dijete, bez sjaja oči, odbojnost prema hrani dijete. Priuštite postporođajne depresije može biti kod kuće uz pomoć infuzije od bilja: odoljen, matičnjak( .. 1 čajna žličica bilja po šalicu kipuće vode, dodati med po ukusu).
koji se često očituje depresija
nije tajna da je depresija može pojaviti u bilo tko, čak i dijete, ali to je rijetkost.Često se primjećuje kod žena od 30 do 45 godina, kod starijih muškaraca i starijih osoba. Uzroci pojavljivanja bolesti uvijek su različiti: trajni kvarovi, zdravstveni problemi, problemi u obiteljskim odnosima itd.
Upozorenje! Depresija bez razloga je samo u slučaju kronične depresije, ali takva dijagnoza može biti samo psihijatar.
Tretiranje samo depresije
Može se riješiti depresije sami, ali postoje dva načina liječenja: lijekovi i lijekovi za kućanstvo. Nije moguće točno reći koja je metoda najbolja, različiti organizmi mogu odgovoriti na različite načine. Razgovarat ćemo o oba načina i kako liječiti depresiju kod kuće.
Preporučujemo da saznate više o liječenju depresije kod kuće, video će vam pomoći.
Lijekovi za depresiju
Korištenje mnogih lijekova moguće je samo prema receptu liječnika. Bolje je ne uključiti se u spontane lijekove. Isti tip antidepresiva može utjecati na dvoje ljudi na sasvim drugačiji način ili čak naštetiti jednoj od njih.
Bez straha, možete uzeti SSRI - moderne antidepresive s minimalnim nuspojavama. Njihova je zadaća vratiti prisutnost serotonina u tijelu, koja je odgovorna za iritaciju živčanog sustava. Nedostatak serotonina je ispunjen lošom kontrolom vlastitih osjećaja, osobito stalnog lošeg raspoloženja. Nuspojave iz SSRI su rijetki, ali oni bi trebali znati: proljev, nesanica, tjeskoba, mučnina, drhtanje i seksualne disfunkcije.
Upozorenje! Starije osobe bi trebale uzimati samo najnovije antidepresive.
Lamotrigin
Antikonvulzant koji dobro funkcionira za faze manične depresije ako se uzimaju redovito. Doze treba podignuti vrlo sporo kako bi se izbjegla mogućnost kožnih bolesti.
Valproinska kiselina
Osnovni medicinski proizvod i poznato antiepileptičko sredstvo. Kako to funkcionira u tijelu do kraja nije jasno, već s melankolijom i očajem koje često liječnici propisuju.
Litijeve soli u obliku tableta se uzimaju redovito, ali svaka tri mjeseca pacijent mora uzeti krvni test za sadržaj litija. Granice dopuštene vrijednosti ovog elementa u krvi su vrlo uske i čak i lagani predoziranje podrazumijeva trovanje. Također, bolesnik treba dnevno piti čistu količinu vode.
Budite oprezni! Sve lijekove treba bolje koordinirati s vašim liječnikom i, ako je potrebno, trebate poduzeti potrebne testove.
Liječenje depresije
narodnih lijekova Liječenje narodnih lijekova - opcija je pogodna za one koji sumnjaju reakciju organizma na lijekove ili jednostavno ne žele stalno prisustvovati klinike i proći testove.
- Izvrsna folklorna terapija i preventivna sredstva su masaža stopala. Možete zatražiti nekoga od kuće ili koristiti drvene masažere.
- Yoga i meditacija savršeno ublažavaju živce i vode osobu da tonizira. Pacijent bi trebao to raditi svaki dan, uz masažu.
- Lijekovi u obliku čaja pomoći će mirnoćiti živce i nestabilno raspoloženje: valerijansko ljekovito, narančasto, paprena metvica. U sjedećim kupkama preporuča se dodavanje polja, sok od borovnica ili sv. Ivana smeće.
- Razvucite čajnu žličicu sol soli u litru kuhane vode, natapajte smjesu ručnikom i temeljito protrljajte cijelo tijelo.
Folklorni recepti
Depresija je problem koji je postojao u svakom trenutku.Čak i prije pojave medicine, ljudi su se pokušali nositi s takvim mentalnim poremećajima, primijetivši ljekovita svojstva bilja, voća i infuzija. Do sada su postignuti mnogi recepti, preporučeni čak i od strane liječnika.
Za sprečavanje i liječenje blage depresije, mješavina meda i perga pomoći će, piti ju 2-4 puta dnevno.
žličice Angelica korijena i rizoma pour veliku čašu kipuće vode, ostaviti jedan sat i jesti 3-4 puta dnevno prije obroka za pola šalice.
U ljekarnama možete kupiti infuziju ginsenga i piti je 20 kapi tri puta dnevno.
Mix u jednakim omjerima, gospina trava ostavlja, borovnice, matičnjak i ružmarin, ulijte žlicu bilja šalicu tople čiste vode, ostaviti pola sata, procijediti i piti jednom ili dva puta dnevno kao čaj.
Travnjača trava pomaže da se riješi slezene i lošeg raspoloženja. Ulijte čašu kipuće vode u žlicu ove biljke, zatvorite posudu s poklopcem i pustite da se skuha 2 sata. Pijte u bilo kojem prikladnom trenutku.
Slatkiši se uvijek razveseljavaju ako se koriste umjereno. Skuhajte pola litre mlijeka, dodajte žlicu vrhnja i smjesa se zagrije, dodajući 2-3 pločice tamne čokolade. Kada se drugi otapa, sipati piće u čašu, posuti cimetom.
Imaš li stres i umor na poslu? Ako je tako, ovaj recept će vam pomoći da izbjegnete depresivno stanje.
- pomiješati u jednakim omjerima cvat glog, odoljen korijen, ljupčac i Angelica, lavande, krasuljak i vrijesak, Hmelj, lišće i matičnjak biljka gospina trava. Možete dodati med za okus.
- Sastojci sipati litru čiste vode i kuhati 15 minuta na laganoj vatri. Nakon toga ostavite infuziju ispod poklopca još 15 minuta.
- Izbojite smjesu i uzmite četiri puta dnevno u bilo kojem trenutku.
Orange i matičnjak
odličan anti-stres duo. Umiješajte sok od četiri velika naranče sa sjeckanim matičnjak lišća. U vrućem vremenu, piti s kockicama leda.
Napomena! Narodna medicina za najveći dio, možete popiti u bilo kojem trenutku te neće biti strah od predoziranja.
prehrana tijekom
depresije Ako bilo koja bolest je vrlo važno da slijedite pravo dijeta, čak i psihološki. Pijte više sokova s vitaminima B i E, jedite svježe povrće i voće. Najbolje pristaje: grašak, zelene jabuke, perje luk i češnjak, kopar, papar, krastavac, celer. Sve to odgovara živčanom sustavu.
Tijekom liječenja depresije u kući na dnevnoj bazi se preporuča jesti 1-2 banane, naranče ili mandarina. U svom sastavu sadrži alkaloid Harman ili, kao što je poznato u narodu - „lijek sreće.”
Mrkice u salatama ili u čistom obliku korisne su za zdravu osobu. Dan je dovoljno za jesti 1-2 mrkve - to je
100-200 Ovi proizvodi nisu najbolje što postoji!
Tijekom depresivne državi nije potrebno promovirati sebe slastice i masne hrane, sami piti alkohol kako bi se ogradi od ovisnosti. Previše oštre ili kisele hrane nikada neće podići raspoloženje! Limun, neupadljive jabuke ili naranče treba izbjegavati. Nemojte se naslanjati na oštre ljuske, masline, kobasice i poluproizvode. Ova hrana je vrlo teška i može uzrokovati bol u želucu, od kojih nitko neće biti bolje.
ne učitavanje proizvode fermentacijom - nije samo alkohol, ali i kiseli kupus, sir, jabuke Mochenov.