U procesu proučavanja aktivnosti crijevne mikroflore utvrđeno je da sve konzumirane obroke u određenoj mjeri utječu na to. Na temelju tih rezultata, stvorena je specijalizirana dijeta za crijevnu disbakterizu. Korištenje hrane s velikim brojem ugljikohidrata utjecat će na brz rast mikroorganizama u probavnom sustavu, neutralizirajući tijelo. Ako volite masne hrane s niskim udjelom vlakana, tada će se patogena sredstva početi razvijati brže. Stoga dopuštena jela za disbakterizu su one u kojima je visoki sadržaj proteina, i zabranjeno - s velikom količinom masti u pripravku.
Posude u disbakteriozi mogu se konzumirati u svježem, mukoznom i viskoznom obliku bez dodavanja začina i minimalne količine soli. Priprema se vrši kuhanjem ili parom, a sve komponente moraju biti tlo. Dakle, na popis dopuštenih jela su:
- Zobena kaša od rižinih usjeva. Juha od riže s rižom.
- Juhe s malom količinom zelenila.
- Brodovi na bazi piletine ili ribe.
- Kad dodate malu količinu krumpira. Govedina ili riba koja se pare. Kuhano voće i povrće.
Treba napomenuti da postoje jela koja tijelo ne može tolerirati. U ovom slučaju prehrana će se prilagoditi u skladu s pojedinačnim karakteristikama, ali istodobno sačuvati ukupnu nutritivnu vrijednost i korisna svojstva.
Među zabranjenim jelima s disbakterijem crijeva, gotovo se ne čudi, jer se često mogu naći u iznimkama od velikog broja dijeta. S disbakterijem, sve akutne, ukiseljene, slani, konzervirane hrane su zabranjene i nužno masne. Standardni popis zabranjenih jela:
- Vruće zalogaje.
- Dimljeni meso.
- Bran.
- Konzervirana hrana.
- smeđa riža.
- Marinades.
- Proizvodi od tijesta od kvasca.
- Plodovi mora.
Treba napomenuti da se neke komponente za crijevnu disbakterizu mogu naći u različitim izvorima na popisu zabranjenih, a naprotiv, dozvoljenih proizvoda. Zato trebate savjetovati s specijalistom prije nego počnete koristiti dijetu.