Függetlenül attól, hogy egy személy betegségben vagy sem, ajánlott megfelelni a megfelelő táplálkozásnak. Ez különösen vonatkozik azokra, akik a gasztrointesztinális traktus üregében kóros folyamatokkal rendelkeznek. Ez ragaszkodás az előírt teljesítmény dysbacteriosis után nem csak segít csökkenteni a megnyilvánulása ez a feltétel, hanem a teljes normalizálása az emésztőrendszer funkcióit.
Érdemes megjegyezni, hogy a fogyókúra lehet rendelni, és elkötelezett az antibiotikumok és a „gyengeség” a bélflóra, mivel a megelőző intézkedések dysbiosis.
Milyen kritériumok vannak a dysbacteriosisra?
A dysbacteriosissal és utána nincs különösebb szükség az élelmiszerek szigorú korlátozására. Azonban érdemes megváltoztatni a táplálkozás néhány jellemzőjét és összetevőjét, valamint betartani a rendszert. Ezért a kezelési előírások betartását segítségével megfelelő étrendet is megfelelnek: bármely olyan személy
- étel bél dysbiosist teljesnek kell lennie. Ez azt jelenti, hogy a fogyasztható termékek tartalmazza az összes szükséges a szervezet számára anyagok - fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok. Különösen, ha a dysbacteriosis felnőttekben fordul elő krónikus gyulladás kezelésében az emésztőrendszerben.
- Az élelmiszert tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek a természetes melegágyai baktériumok bél üregébe - vonatkozik élelmi rost és a tejtermékek.
- A napi étrendnek vízben kell lennie. Felnőtteknél a hasmenéses dysbacteriosissal a víz a folyadék feltöltődését jelenti.És a székrekedés esetében ez az eszköz a hüvely székletének csökkentésére és a bél mérgezésének csökkentésére.
- Az étrendből kizárt termékek, amelyek fokozzák a rothadó és fermentáló folyamatokat, és ezáltal a puffadás megjelenését.
- Az étel menü nem tartalmazza ételek, amelyek negatív hatást gyakorol a bélmozgást, és növeli a fájdalom, hasmenés vagy székrekedés, ha jelen van.
- A felnőttek étrendjét egyedileg választják ki, figyelembe véve a dysbosis okozta betegség kezelését.
Hogyan lehet enni dysbacteriosis?
A főzésben nincs semmi különös bonyolultság. Mivel dysbacteriosis előfordulhat a különböző betegségek kezelésében felnőtteknél, élelmiszer kell a kémiai, mechanikus és termikus megtakarító:
- tól étrend kell zárni az akut, füstölt, pácolt termékek, csípős fűszerek, szószok, hagyma, fokhagyma fej, a zsíros és sült, alkoholositalokat.
- Az ételt alaposan fel kell rágni - és nincs száraz élelem.
- Meleg vagy túl hideg edények nem megengedettek - csak meleg, szobahőmérséklet.
- Az élelmiszer kell főtt vagy párolt csak gőz módon, amíg a tünetek enyhülnek éles, a fokozatos kiterjesztése a diéta.
És egy sima és ritmikus aktivitás az emésztőrendszer, az élelmiszer-at dysbacteriosis felnőtteknek kell fogyasztani minden 2-2,5 óra.
Táplálkozási dysbacteriosis
dysbacteriosis felnőtt kíséretében különféle tünetek - fájdalmas érzet bél, puffadás, székrekedés vagy hasmenés. Ezért az engedélyezett élelmiszerek készlete különböző esetekben eltérő lehet:
- A búzából és a rozsból származó kenyér leginkább a dysbacteriosis táplálékába tartozik székrekedéssel és duzzanattal, de teljes kiőrléssel kell főzni. A hasmenés esetén érdemes inkább a kenyérrügyeket vagy a tegnapi kenyeret előnyben részesíteni.Érdemes megjegyezni, hogy a fekete kenyér használata tilos.
- A cukrásztermékekre és a puffasztott termékekre, a dysbiosis bármely tüneteivel kapcsolatban ki kell zárni a táplálkozásból.
- Az alacsony zsírtartalmú húsra alapozott zöldségleves kiváló étel és diszbiózis a székrekedés után és után. Ha a bél mikroflórát zavarják, hasmenés kíséretében, gabonával kell főzni, és csak meleg formában kell forralni. De a fellazulással nem szabad használni. A levesek a gazdag húsleves alapján szigorúan tilosak. Magáról a húsról csak étkezési fajták használhatók.
- A hasmenéses felnőtteknek a gabonafélék és a hüvelyesek a legjobbak a vízben való kásagyöngyön, ahol a rizs kecslés előnyös. De csökkenteni kell a rizs és a mangó költségeit, amikor a bél mikroflórát zavarják, székrekedés kíséretében. Ebben az esetben érdemes előnyben részesíteni a hajdina, szójatej, zöldborsó.Ha a duzzanat nem szabad zabpehelyet fogyasztani.
- A zöldségeket, ha a hasmenés kíséretében károsodott bél mikroflóra lép fel, kizárólag pürével és főtt formában főzhető.Székrekedés esetén a kizárás kategóriája: retek, fehérrépa, hagyma, fokhagyma, gomba. De ha a duzzanat nem ajánlott, a felsorolt termékek mellett a céklát, a káposzta, a friss fűszernövények, a sárgarépa, a saláta és a spenót is.
- A gyümölcsök, bogyók és édesek semmiképpen nem szerepelhetnek a diéta-diszbakteriózis táplálékában. Abban az esetben, ha megsértik a bél mikroflóra, székrekedés kíséretében, ki kell zárni az áfonyát, a tejszínt, a csokoládét, a birsót. De ha a duzzadás nem megengedett az alma, banán, mazsola, szőlő, málna, egres, citrusfélék használata.
- Ha a hasmenés vagy a belek duzzanata esetén dysbacteriosist csak savanyú tejtermékeket lehet használni. A székrekedés, akkor a különböző savanyú tej italok, túró, tejföl.
Ne felejtsük el, hogy a megfelelő táplálkozás a dysbacteriosis sikeres kezelésének kulcsa.